Flankaj efikoj de radioterapio , kiel haŭta kolero kaj laceco, estas komunaj dum traktado. Havi konscion pri simplaj konsiloj por administri ĉi tiujn simptomojn antaŭ tempo ofte malfortigas la malkomforton.
Haŭta Krimo
Ene de la unuaj semajnoj de radioterapio, vi rimarkos, ke via haŭto fariĝis ruĝa kaj kolera. Via kuracisto povas preskribi kremo por faciligi la malkomforton. Prizorgi protekti vian haŭton de aliaj fontoj de kolero povas helpi ankaŭ.
Kelkaj konsiletoj inkluzivas:
- Uzu klaran akvon aŭ mildan sapon por purigi la areon kie radiado aplikiĝas. Evitu skuante vian haŭton, kaj malrapide trankviliĝu por sekiĝi post banado; atentu, ke vi ne lavu la tatuojn, kiuj estis aplikitaj por gvidi viajn traktadojn.
- Provu ne skrapi vian haŭton.
- Uzu malplenajn vestojn, kiuj ne frotas. Kotona materialoj estas pli preferindaj al pli malmolaj materialoj, kiel lano.
- Por virinoj, brasoj povas esti iritaj, anstataŭigante ĉemizon aŭ camisoleon povas esti pli komforta.
- Uzu mildajn detergentojn por lavi viajn vestojn, kaj evitu apliki amason kiam fandas.
- Praktu prudenton en la suno. Via haŭto povas bruligi pli facile, kaj sunbruligo povas plibonigi la ruĝecon kaj koleron de radioterapio. Sunscreens, tamen, povas esti iritaj, do kovrante supre per pluvombrelo kaj eviti mondan sunon estas pli bona eblo.
- Eviti iujn lotiojn, kremojn aŭ pulvojn, krom se ili rekomendas vian radiadan onkologon. Multaj el ĉi tiuj haŭtaj produktoj enhavas kemiaĵojn kiuj povas pliigi ian haŭton.
- Ĵus, unu studo trovis, ke aplikante aloe vera antaŭ radiado-traktadoj malpliigis la gradon de haŭta kolero. Sed kiel antaŭe rimarkis, gravas paroli kun via radiacia onkologo pri io ajn, kiun vi apliki al via haŭto antaŭ kaj dum traktadoj.
- Eviti uzi band-helpojn aŭ bendon sur via haŭto.
- Eviti elmontri la areon al ekstrema malvarma aŭ varmego; Ne uzu glaciajn pakaĵojn aŭ hejtajn padojn.
Lacegigas
La lacegado estas tre ofta dum la radiado kaj povas plimalbonigi kun la tempo . Konscii pri tio kaj doni al vi permeson ripozi estas la unua paŝo en la lukto de radioterapio kaj pulmo-kancero ĝenerale. Lasu viajn amatojn scii, kion ili povas fari por subteni vin dum ĉi tiu tempo. Kelkaj principoj, kiuj eble helpos ankaŭ inkluzivi:
- Restu kiam vi estas laca.
- Pace vi dum la tuta tago.
- Manĝi sanajn kaj bone ekvilibrajn manĝojn.
- Akceptu helpon de aliaj.
- Ekzerco ĉiutaga, eĉ kelkaj minutoj da lumo ekzerco, kiel ekzemple marŝi, povas helpi.
- Provu multe dormi dum la nokto, kaj nepre dum la tago, se necese.
- Rigardu ĉi tiujn konsilojn por trakti la kanceron .
Malfacila Tordo
Dum radioterapio por pulmo kancero, via ezofago (la tubo, kiu kuras el via buŝo al via stomako) povas ekflami. Doktoroj esprimas ĉi tiun "radian esofagiton". Simptomoj povas inkluzivi acidezon, senton de io estanta en via gorĝo aŭ malfacilaĵo englutado. Manĝantaj praktikoj, kiuj povas malpliigi ĉi tiujn simptomojn, inkluzivas:
- Trinkante likvaj antaŭ manĝoj.
- Manĝante malrapide.
- Tranĉi manĝaĵon en malgrandajn pecojn.
- Manĝante pli malgrandaj manĝoj pli ofte.
- Evitante alkoholo, acidaj manĝaĵoj, seka nutraĵoj kaj manĝaĵoj, kiuj estas tre varma aŭ tre malvarma.
- Elektante glatajn tekstajn nutraĵojn, kiel jogurto.
- Metante frukton en glaciaĵoj anstataŭ manĝi ilin entute.
- Restanta sidanta supre por 15 minutoj post manĝoj.
Tuso
Radioterapio malaltigas la nivelon de tensio en viaj pulmoj. Kelkfoje la steroidoj estas uzataj por trakti ĉi tion. Aferoj, kiujn vi povas fari hejme por faciligi viajn simptomojn, inkluzivas:
- Trinkante multe da fluidoj.
- Dormante kun ekstra kuseniko.
- Uzante humidificilon, sed unue diskutu ĉi tion kun via onkologo.
- Starante en tre malvarma vetero, kaj kovrante vian buŝon per koltuko kiam vi devas foriri.
Fontoj:
Usona Kancero-Socio. Malhelpi kaj Administri Flanka Efektoj de Radia Terapio. Ĝisdatigita 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera por antaŭzorgo de radiado-induktita dermatitis: memkontrolita klinika juĝo. Nuna Onkologio . 2013. 20 (4): e345-8.
Nacia Kancera Instituto. Radioterapio. Ĝisdatigita 04/29/15.