Lertaj vojoj por konservi viajn feriojn
Ferioj povas esti malfacilaj por infanoj kun aŭtismo. Ili povas esti eĉ pli malmolaj sur siaj gepatroj kaj gefratoj. Sed la bona sciigo estas, ke por ĉiuj problemoj, kiujn vi povus renkonti, estas realaj mondaj solvoj, kiujn vi povas meti por fari la sezonon brila!
Sensaj Temoj
Multaj homoj kun aŭtismo havas fortajn negativajn reagojn al brilaj lumoj, laŭtaj bruoj, fortaj gustoj kaj odoroj.
La ferioj povas iam senti kiel sensenca sturmo! Kiam vi alfrontas la verŝajnecon de sensacia fraŭdo, jen kelkaj strategioj por provi:
- Evitu la sentajn defiojn . Ĉu vi vere bezonas preni vian infanon aĉeti kun vi, aŭ ĉu vi eble povus aĉeti interrete, trovi sidanton, aŭ demandi al iu alia alpreni iujn erojn por vi? Ĉi tiuj tagoj, interretaj ebloj estas same bonaj kiel en-personaj butikumado; Vi povas eĉ ricevi la provizejon por liveri.
- Elektu sentajn-amikajn eblojn. Dum fulmaj lumoj sur Kristnaska arbo povus superforti vian infanon, iomete ŝanĝiĝanta lumoj eble ĝojus lin. Bonŝance, modernaj LED-kristnaskaj lumoj proponas multoblajn manierojn por ĝui la ĝemadon. Vi povas ankaŭ, en multaj urboj, trovi "sentajn amikojn" Santojn, butikojn kaj aliajn feriojn. Se ĉi tiuj ne estas haveblaj en via hejmurbo, konsideras havi malgrandan, malaltan ŝlosilon "viziton de Sanktulino" en via propra hejmo.
- Havu planon B en kazo de sensa superŝarĝo. Iuj infanoj povas manipuli homamason kaj bruon, sed nur por limigita tempo. Se vi decidas preni vian aŭtisman infanon al granda festo-evento, certu havi alternativan "planon B" kvazaŭ ĝi rezultas esti tro da por li. Se ĝi estas nur la du el vi, vi simple povas forlasi. Se aliaj fratoj aŭ amikoj venas antaŭen, sciu antaŭen, kio plenkreskulo prenos vian aŭtonan infanon el la malfacila situacio, dum aliaj povas resti kaj ĝui la sperton.
Bezonas Rutinon kaj Antaŭvideblecon
Plej multaj infanoj kun aŭtismo prosperas en situacioj, kiuj estas konstantaj kaj antaŭvideblaj. La ferioj, kompreneble, estas ĝuste male. Multaj familioj bonvenigas novajn homojn, novajn sonojn, novajn odorojn, novajn aferojn en la domo, kaj gravaj ŝanĝoj al rutinoj manĝi, dormi kaj ludi.
Kiel vi povas helpi vian aŭtonan infanon ĝui ĉi tiujn specialajn jarajn spertojn?
- Elektu kaj elektu . Plej multaj homoj kun aŭtismo povas manipuli iom da ŝanĝoj al siaj rutinoj, sed tre malmultaj povas flekseble manipuli kompletan interrompon. Sciante vian infanon kiel vi faras, vi povas elekti kaj elekti la specojn de ŝanĝoj, kiujn li povas manipuli plej facile. Ekzemple, vi eble decidas meti arbon, sed resti hejme ĉe Kristnasko, aŭ vojaĝi por Kristnasko, sed pakigu la plej ŝatatajn ludilojn kaj filmetojn de via infano kaj konservu sian kutiman horaron.
- Praktiko . Se vi direktas specialan eventon aŭ sperton, planu kaj praktiku kondutojn antaŭ tempo, do via infano pretas manipuli ion novan. Ekzemple, se vi iros al preĝejo por kristnaskaj servoj, prenu vian infanon al la ornamita preĝejo en trankvila tempo. Parolu kun la ministro aŭ pastro pri kantoj kaj preĝoj por atendi. Kiel estos la kristnaska servo same kiel aŭ malsama al aliaj servoj? Se estas ordono de servo, dividu ĝin kaj trairu ĝin kun via infano. Kaj, kiel ĉiam, havas Planon B kvazaŭ via infano ne povas fari ĝin tra la tuta servo.
- Diru "ne dankon" kiam necese. Vi estas invitita al feriado kaj la "tuta familio" estas petita veni. Ĝi estos plenplena kaj laŭta, kaj ĝi tenos vian infanon preter dormado. En kazoj kiel ĉi tio, la plej bona opcio kutime simple diras ne (aŭ kontrakti sidanton se tio estas oportuna opcio).
Kopi kun Etendita Familio
Ferioj estas precipe malmolaj kun etendita familio. Ĉi tio estas ĉar ĉiu familio havas tradiciojn kaj atendojn, kaj malmultaj familioj vere komprenas la specialajn bezonojn de aŭtisma infano. Via panjo eble sentas doloron, ke via infano ne ŝatas ŝian armean saŭcon, dum via paĉjo ne povas kompreni kial li ne volas rigardi la futbalon. Via fratino koleras, ĉar via infano ne ludos kun siaj kuzoj, dum via frato certe, ke via infano nur bezonos iom "malmola amon". Kiel vi povas trakti tiom da defioj kaj atendoj, ĉio samtempe?
- Antaŭ-plani kaj bati al viaj pafiloj. Vi jam scias, ke tradicioj kreos problemojn, kaj vi probable havas bonan ideon pri kiel via infano reagos al ĉiu. Sciante ĉion ĉi, vi povas fari planon antaŭtempe kaj dividi ĝin kun familio. La ŝlosilo, kompreneble, estas, ke vi devos konservi vian planon eĉ kiam familiaj membroj preferus, ke vi ne faris. Ekzemple, vi eble bezonos diri "ni estos feliĉaj malfermi kristnaskajn donacojn kun vi matene, sed tiam Bobby bezonas senfinan tempon ĝis la vespermanĝo". Vi eble bezonos firme diri al la familianoj ke vi restos en hotelo, ol kuniĝos al kuzoj ĉe la domo de Grandma dum la semajnfino.
- Alportu viajn proprajn necesojn. Se vi foriros hejmen por la ferioj, ne supozu, ke iu ajn alia havos, kion via infano bezonas por subteni sian ekvilibron. Alportu DVD-ludilon kaj filmetojn. Plibonigu la plej ŝatatajn manĝaĵojn de via infano, litkovriloj, kapkuseno kaj alia parafernalia.
- Klarigu la bezonojn de via infano. Antaŭ ol via panjo havas ŝancon vundi sentojn, certigu, ke ŝi komprenas, ke via infano estas sen gluten-libera dieto aŭ ne manĝos novajn manĝaĵojn aŭ amos Kristnaskan donacon, se ĝi estas ĝuste la ludilo. atendante kaj nenion alian. Helpu etenditan familion donante al ili iujn konsilojn kaj konsilojn pri kiel plej bone atingi kaj inkluzivi vian infanon (kaj vi) modifante atendojn, elektante specifajn manĝaĵojn aŭ turnante specialajn televidajn spektaklojn.
- Helpu vian familion helpi vin . Plej multaj familioj volas fari ĉion, kion ili povas fari por vi kaj via infano senti bonvenon, sed ili devas scii, kio estas helpema. Helpu ilin helpi vin! Familiaj membroj scias, kiaj kristnaskaj donacoj bonvenus, kiajn ludojn kaj agadojn via infano ĝuas, kaj kiel tenti vian infanon per siaj plej ŝatataj nutraĵoj. Se ĝi taŭgas en via familio, vi povas ankaŭ peti tempon ekstere por ke vi ankaŭ povas ĝui tempon kun parencoj sen via infano enŝovi.
- Havu eskapulan vojon. Ambaŭ vi kaj via infano bezonas scii, kio okazos, se vi trovos amason da familioj. Kion vi diros al via familio, kaj kien vi iros foriri? Ĉu troviĝas trankvila ĉambro? Se ne, ĉu vi povas iri hejmen aŭ al hoteloĉambro?
Pli da Konsiletoj
Jen kelkaj pli da ideoj por resti trankvila kaj feliĉa dum ferioj sur la aŭtismo-spektro.
- Konservu ĝin simpla. Vi havas sufiĉe sur via plato sen devu fariĝi Martha Stewart ankaŭ! Metu arbon, envolvu iujn donacojn, kaj frapu meleagron en la fornon. Vi fariĝis!
- Starigu viajn proprajn tradiciojn. Infanoj kun aŭtismo amas tradiciojn, kaj tiel faras ĉiuj aliaj. Provu krei viajn proprajn familiajn tradiciojn, kiuj estas facilaj kaj amuzaj por ĉiuj, inkluzive de via aŭtisma infano.
- Malsupren viajn atendojn. Certe, Kristnasko povas esti tempo, kiam familio kaj amikoj kunvenas por ĝoja festo. Sed ĝi ankaŭ povas esti tempo de trankvila kontemplado, aŭ mellowaj familiaj posttagmezoj, aŭ eĉ vespero antaŭ la televidaj filmoj favoritaj.
- Prizorgu viajn aliajn infanojn. Se via aŭtomata infano havas fratojn, certe ili ne forpuŝos flanken kiam vi zorgas pri via infano kun specialaj bezonoj. Se estas tradicioj aŭ spertoj, kiujn ili amas, ili devas havi la ŝancon ĝui ilin. Tio eble signifas iom da ŝerco kaj malfacila laboro, sed viaj infanoj dankos vin!
- Prizorgu vin. Estas facile akiri tiom okupatan kun viaj bezonoj de aŭtomata infano, ke vi forgesas vian propran. Sed kompreneble, la sperto de via infano dependos multe pri viaj propraj sentoj de trankvila kaj sezona ĝojo. Tio signifas, ke vi ankaŭ bezonas sperton sperti viajn plej ŝatatajn feriojn, filmojn kaj manĝaĵojn. Alvoku la helpon de amikoj kaj familio, se vi bezonas, sed certiĝu, ke vi ricevas tiun specialan ŝoton de feriado, kiu faras sezonon brila!