Ginger, planto indiĝena de sudorienta Azio, estas komuna herba suplemento kaj uzita kiel hejma rimedo por migra helpo.
Ni lernu pli pri la scienco malantaŭ zingibro kiel migra terapio kaj ĉu ĝi estas io, kion vi devus provi.
Ĉu Ginger Efektiva Malpezigas Migraĵojn?
Eble. En studo de 2014 eldonita en Phytotherapy Research , 100 partoprenantoj kun migraĵo sen aura estis blinde donitaj aŭ zingibra polvo je dozo de 250 mg, aŭ sumatriptan, je dozo de 50 mg, ĉe la komenco de kvin sekaj kapdoloroj.
Du horojn post la kuracado, 70% de la sumatriptan-traktatoj kaj 64 procentoj de la zingibritaj pacientoj havis almenaŭ 90 procentojn malpliiĝi je doloro de kapo. Do fundamente, sumatriptano kaj zingibra pulvoro estis similaj en sia efiko sur migra helpo.
Plia trovo en la studo estis ke zingibra polvo havis malpli raportitajn flankajn efikojn ol sumatriptan.
Alia studo de 2005 en Medicina Scienca Monitoro trovis, ke prenante kombinaĵon pilolon de zingibro kaj febro malpezigis mildan kapdoloron en preskaŭ 50 procento el la 30 studentoj partoprenantaj post du horoj.
Trovanta Gingibron
Ginger povas esti konsumita kiel pulvoro en teo aŭ en freŝa formo. Atentu ne konsumi troajn kvantojn kaj kontroli kun via kuracisto tro antaŭ ol preni ajnajn suplementojn.
Profitoj
Ginger estas ankaŭ populara traktado por naŭzo, kiu ofte estas asociita kun migrainoj .
Kion Ĉi Ĉi Ĉio Predas?
Dingibro povas esti racia alternativa traktado por malpezigi migraĵojn, sed la scienca evidenteco ankoraŭ ne ekzistas.
Pli da studoj devas fari por vere determini ĝian efikecon. Dirite, se vi trinkas zingibran teon por vi, tiam ĉiam signifu daŭrigi ĝin - ĝi estas ŝajne senkulpa rimedo por trakti vian migraĵon.
Fontoj:
Cady RK, Schreiber CP, Strando ME, & Hart CC. Gelstat Migraine (sublingve administrita feverfew kaj zingibra komponaĵo) por akra traktado de migreno kiam administrita dum la milda doloro fazo. Med Sci-Monito. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Komparo inter la efikeco de zingibro kaj sumatriptano en la ablativa traktado de la komuna migraĵo. Fitother Res. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
Universitato de Marilando. (2013). Dolĉa Doloroj. Prenite la 4-an de oktobro 2015.
DISCLAIMER: La informo en ĉi tiu retejo estas nur por edukaj celoj. Ĝi ne devas esti uzata kiel anstataŭanto por persona prizorgado de licencita kuracisto. Bonvolu vidi vian kuraciston por diagnozo kaj traktado de iuj ajn simptomoj aŭ medicina kondiĉo .