Kiel trakti viajn menstruajn simptomojn de krampoj al PMS al Dysmenorrea
La termino menstrua cikla malordo ne rilatas al nur unu periodo-rilata kondiĉo. La malordoj de menstrua ciklo povas inkluzivi kelkajn malsamajn specojn de eksternormaj sangaj ŝablonoj, same kiel aliaj kondiĉoj kiel premenstrua sindromo (PMS), premenstrua disforia malordo (PMDD), kaj dismenorreo aŭ menstruaj krampoj.
Traktado de menstruaj ciklaj malordoj
Traktadoj por menstruaj ciklaj malordoj estas de simplaj aferoj kiel komenci novan ekzercan programon por preni super-la-nombrilajn medikamentojn aŭ eĉ eblojn kiel vivon ŝanĝante kiel havanta hysterectomion .
Jen kelkaj simptomoj kaj traktadoj, kelkaj el la plej kutimaj specoj de periodaj malordoj kiuj influas menstruajn virinojn.
Hormaj Traktadoj por Menstruaj Ciklaj Malordoj
Parolaj kontrolkoloraj piloloj provizas preskaŭ-totan reliefon de amenorrea aŭ foresto de menstruo kaj helpas reguligi hormonajn fluktuojn, kiuj okazas en pluraj specoj de eksternorma uterina sangado, same kiel
La Mirena hormona intrautera aparato (IUD) estas aparte efika por virinoj spertantaj pezan sangadon kaj povas provizi reliefon dum kvin jaroj. Iuj studoj raportis redukton de la sango per la menstruo dum 97 procentoj post unu jaro de traktado, ĉar la Mirena estas tipo de IUD, kiu malrapide liberigas progestinon nomitan levonorgestrel en la uteron, kiu povas redukti sangon.
Abormorma Uterina sangado
Se vi travivas eksternorma uterina sangado , pluraj faktoroj okupas rolon en determini la taŭgan traktadon.
Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas la tipon de eksternorma uterina sangado, kiun vi spertas, la suba kaŭzo, via aĝo, kaj ĉu vi volas gravediĝi en la estonteco. Traktadoj povas varii de altaj niveloj de suplementa estrogeno per hormona naskiĝo-kontrolo kiel ekzemple la pilolo aŭ la vagina ringo, al kirurgio inkluzive de plena hipterectomio (forigo de la utero).
Krampoj menstruales
Advil (ibuprofeno) estas konata por esti efika super-la-nombrila traktado por redukti menstruajn krampon kaj, kiel aldonita bonuso, povas ankaŭ helpi redukti sangan perdon de ĝis 50 procentoj. Similaj medikamentoj kiel Aleve (naproxen) povas ankaŭ provizi efikan helpon de menstruaj krampoj.
Alternativaj mem-helpoj, kiuj povas malpezigi menstruajn kramojn, inkluzivas varmegon (kiel hejtokolora aŭ varma akvo-botelo) sur la regiono pelvica kaj regula ekzerco.
PMS kaj PMDD
Parolaj kontraŭkoncipiloj estas la preferata traktado por PMS inter plej multaj kuracistoj. Tamen, kelkaj aliaj vivstilaj terapioj povas provizi efikan anstataŭon de la simptomoj de PMS kaj PMDD. Ĉi tiuj inkludas manĝi dieton riĉa en kompleksaj karbonhidratoj, tranĉante iujn substancojn kafeinon, alkoholo, nikotino, salo kaj rafinita sukero, kaj akiranta pli da ekzerco. Preni suplementojn kaj / aŭ pliiĝantajn dietajn fontojn de vitaminoj kaj mineraloj kiel kalcio, magnezio, B6, kaj vitamino E povas havi pozitivan efikon ankaŭ.
En iuj kazoj, necesaj kuraciloj devas esti necesaj, inkludante antidepresivos kiel Prozac (fluoxetine) aŭ Zoloft (sertraline) aŭ kontraŭ-angoro-kuraciloj. La baldaŭa terapio, kiu daŭras ne pli ol ses monatojn kun GnRH-agonistoj kiel ekzemple Lupron kombinita kun estrogeno aŭ estrogen-progestina terapio, ankaŭ montris efika.