Rekonante Hipotermion en Vi mem kaj aliaj
La signoj kaj simptomoj de hipotermio estas dividitaj malglate per la severeco de la hipotermia. Ne estas universala difino de la kategorioj de severeco, sed la plej multaj sanaj provizantoj uzas mildan, moderan kaj severan difinitan korpon de temperaturo kaj asociaj signoj.
Malvarma ekspozicio povas veni malrapide, efikante al iu antaŭ ol li aŭ ŝi rimarkas, ke ekzistas problemo.
Se vi ne serĉas la signojn kaj simptomojn de hipotermio, ĝi povas esti facile maltrafi ĝis la problemo fariĝis grava.
Supozebleco de hipotermio estas preskaŭ tiel grava kiel agnoski signojn kaj simptomojn. Estas tiel grave rekoni la kondiĉojn sub kiuj hipotermia povas okazi kaj prunti atenton al la homoj elmontritaj al tiuj kondiĉoj, inkluzive al vi mem.
Mild Hipotermio
Kiam la korpo malvarmigas, ĝi prenos paŝojn por eviti la varmegon. La plej fruaj signoj de hipotermio okazas kiam haŭta temperaturo (ne korpa temperaturo) falas sub mezumo de proksimume 95 gradoj kiam estas mezurita super pluraj areoj de la korpo - kio estas konata kiel la duona haŭta temperaturo.
En ĉi tiu frua etapo, trafiko al la haŭto malpliiĝas, kiu konservas sangon for de la malvarma surfaco de la korpo kaj helpas konservi kernan korpon. La persono povas rimarki, ke bonaj maŝinaj kapabloj (tekston sur telefono, ekzemple) pli malfacilas plenumi kaj ili komencas tremi.
Ŝanceliĝanta venas de la korpo elspezanta energion por krei varmegon kaj estas kontraŭa mekanismo por malvarma ekspozicio.
Reala hipotermia okazo kiam la korpa temperaturo malpliiĝas 95 gradojn. Nekontroligebla timigado estas la unua kaj plej evidenta signo de milda hipotermia. Krome, vi eble spertas:
- Socia retiriĝado, trankvila kaj ne-komunika.
- Malfacilaĵo koncentranta
- Fumantaj fingroj. Pli ol problemoj de teksto-nun la paciento povus faligi sian telefonon
- Senso de malkomforto aŭ doloro
Se vi estas forigita aŭ protektita de la malvarma medio (ekz. Kun litkovriloj, seka vesto, varma kakao), milda hipotermio povas reverti sufiĉe facile. Se ne, la korpa temperaturo probable pluĉos.
Modera al Severa Hipotermio
Se lasita senprokrata, milda hipotermia pligravigus kaj korpa temperaturo povus fali sub 90 gradoj kaj fariĝos modera hipotermia. Ŝanceliĝado ĉesas, kiam la korpo ŝaltas de uzado de energio kiel fonto de varmo por konservi energion antaŭ malvarma ekspozicio. Krom la foresto de timiga, modera hipotermia signoj inkluzivas:
- Dilataj lernantoj
- Konfuzo
- Lacegigas
- Perdo de konscio
Post kiam vi fariĝos modere hipoterma, la situacio devas esti traktita, aŭ vi daŭrigos pligravigi kaj disvolvi severan hipotermion.
Ĉar la korpa temperaturo malpliiĝas laŭ 83 gradoj, vi plej verŝajne estos senkonscia kaj nerespondema al plej multaj stimuloj. Ofte, profundaj tendencaj refleksoj malpliiĝas aŭ forestas, kio signifas, ke vi ne respondos al iu ajn provo de vekiĝo.
Severa hipotermia estas grava medicina kriz-okazo. Pacientoj kun ĉi tiu etapo de hipotermio havas pliigitan riskon por subita kora aresto pro la irritabilidad de kora muskolaj ŝtofoj ĉe pli malaltaj temperaturoj. Inkluzive rehelante bezonos proksima viglado en la okazo ke la paciento suferas kirikan arritmon.
Komplikaĵoj
Maljunaj pacientoj, tre junaj pacientoj, pacientoj kun diabeto aŭ cirkuladaj problemoj, kaj pacientoj kun malalta korpa graso estas pli susceptibles al hipotermio kaj ĝiaj komplikaĵoj kompare kun la resto de la loĝantaro.
Frostbito
En glaciaj temperaturoj, la respondo de la korpo al hipotermio ankaŭ kreas pliigitan riskon por frostbito.
Frostbito okazas kiam korpoj ŝtofoj kungelas kaj kristaligas. La plej distalaj partoj de la korpo estas plej susceptibles al frostbito (fingroj, piedfingroj, nazo kaj earloboj). Ĉi tie estas plej malfacile inundi ŝtofojn kun konstanta fluo de varma sango.
En malvarmaj medioj, la unua kompensa mekanismo, kiun la korpo de homo uzos por redukti varmegon, estas forkuri sangon el la surfaco de la korpo. Ĉi tio havas la indeseable efikon de ne varmigi tiujn distalajn punktojn. La glaciaj mediaj temperaturoj kaŭzos frostadon en ŝtofoj sen freŝa kaj varma sango por kontraŭstari ĝin.
Ĝi eblas disvolvi frostbito sen evoluigi hipotermiaĵon, sed la ĉeesto de frostbito estas indikilo, ke la medio estas danĝere malvarma kaj hipotermia ebla.
Kiam Vidi Doktoron
La plej milda hipotermio povas esti traktita sen ia helpo de kuracisto. Simple movi la pacienton al varma kaj seka medio kutime faros la trompon.
Modera al severa hipotermio postulas la intervenon de kuracisto. Ĉiam nomas 911 por pacienca kiu estas konfuzita aŭ senkonscia, eĉ se la kaŭzo estas nekonata.
Atendante ambulancon, se eble, movu la pacienton al seka kaj varma medio. Forigi ajnajn malsekajn vestojn. Seka paciento kun maldika litkovrilo estas pli bona ol paciento kovrita en multaj tavoloj de malsekaj vestoj.
> Fontoj:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Savanto, B. (2013). Spertaj pacientoj de malvarma ekspozicio dum ambulanco. Skandinava Ĵurnalo De Traŭmato, Resuskiteco Kaj Kriz-Medicino , 21 (1), 44. Doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Nemaj efikeco kaj malrapidulaj efikoj porti vestojn en simulada malvarma akva postvivado. Eŭropa Ĵurnalo Aplikata Fiziologio , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Ekzerco en la Malvarma. Sporta Sano: Multidisciplinara Alproksimiĝo , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Mortoj atribuitaj al varmego, malvarma kaj aliaj veterkancaj eventoj en Usono, 2006-2010. Informo pri Naturo pri Sano de Sano . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernández, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Leĝaj mastroj kaj rezultoj de glacio-fiŝkaptado en Usono. The American Journal Of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078