Occupacia Terapio kaj Preparado por Hip Kirurgio
Se vi havas hipotekan anstataŭon antaŭvidita, estas pluraj taskoj, kiujn vi povas fari antaŭe por prepari vian hejmon (kaj vian menson) por via reakiro.
Sekvanta kirurgio vi verŝajne estos intervjuita de okupacia terapeŭto kaj fizika terapeŭto pri via hejma medio. Ili serĉos kompreni la defiojn, kiujn vi alfrontos al via alveno hejmen por helpi vin sekure prepari por ili.
Preni inventaron de via hejma instalilo helpos vin rekompenci pro viaj bezonoj sekvanta kokan anstataŭon. Vi eble volas konsideri presi ĉi tiun liston, elektante respondojn, kaj kontrolanta la sekurecajn mezurojn, kiujn vi prenis. Alportu viajn notojn kun vi al la hospitalo por fari la intervjuon procezo pli efika.
Rapida Noto pri Hip Precautions
Se vi havas hipotezon-kirurgion, vi havos kelkajn doktrinajn rekomendajn limigojn por kiuj konsistas la sekvaj konsiletoj: vi ne devus fleksi antaŭen tiel ke viaj ŝultroj estas pli malaltaj ol viaj koksoj (pasintaj 90 gradoj) aŭ sidu kun viaj genuoj supre viaj koksoj, ĉar ĉi tiuj pozicioj metas tro da premo sur via nova kokso.
Kronologio
La tempo de reakiro varias de persono al persono, sed por planado, vi povas taksi proksimume 4-6 semajnojn antaŭ ol vi povas marŝi ĉirkaŭ via domo sen promenado. Planu proksimume unu monato antaŭ ol vi povas reveni al veturado; via kuracisto liberigos vin pro ĉi tiu agado.
Ĝi ĝenerale prenas ĉirkaŭ ses monatojn antaŭ ol vi sukcesis plenan reakiron.
Kiu volos helpi?
La kvanto da helpo, kiun vi havos disponebla, efikos vian planadon kaj estos faktoro pri kiom baldaŭ vi povos sekure reveni hejmen, ĉu vi povas utiligi restadon ĉe rehabilita centro kaj ĉu hejma sano-terapio estos ĝusta por vi.
- Kiu kondukos vin al citas?
- Kiu povas ordoni por vi?
- Kiu estos havebla por helpi kun manĝa preparado?
- Kiu estos havebla por helpi kun bazaj zorgoj kiel ekzemple helpante kun viaj ŝprucfenestroj?
Kie Vi Spos Vian Tempo?
Kiujn partojn de via hejmo vi bezonos aliri en viaj unuaj semajnoj post la operacio? Fokusigu viajn pretajn penadojn sur ĉi tiuj areoj.
Se vi havas dormĉambron en la unua etaĝo, konsideru provizore provizi ĝin al via ĉefa dormoĉambro, se ĝi ne estas jam. Se vi devas supreniri ŝtuparon, faru aranĝojn limigi limigi la vojaĝon al unu fojo tage.
Ne povas esti subtaksata trankvila loko por ripozi dum la tago. Se ĝi estas seĝo, ideale ĝi estos sufiĉe fortika por ke vi povu uzi la armilojn por antaŭenpuŝi de kiam vi staras. Se ĝi estas sofo, certigu, ke ĝi ne estas tiel malalta ol viaj genuoj estas super via talio, kiam vi sidas, ĉar ĉi tio rompos la menciitajn limigojn.
Prepari Vian Hejmon Por Walker
Vi verŝajne bezonos promenanton por reveni hejmen. Por taksi ĉu marŝisto povos kongrui en banĉambroj ktp, vi povas akiri bendan mezuron kaj meti ĝin al 30 coloj por doni ĝeneralan ideon pri la larĝa vi bezonos (la averaĝa marŝisto estas 24-28 coloj). La profundo de norma marŝisto kutime estas ĉirkaŭ 20 coloj, do se vi havas streĉan vojon, vi povas mezuri ĉu flanke paŝado estas eblo.
Se estas mallarĝaj spacoj por navigi, lasu vian fizikan terapeŭton scii kaj ŝi povas konsili vin pri la plej bona maniero.
Walker ankaŭ aldonas 4 pli da piedoj por kapti ion, do forigi ĵetajn rugxojn kaj iujn aliajn persekutantajn danĝerojn.
Preparu vian kuirejon
Krom plani tion, kion vi manĝos, ĝi helpos plani la loĝistikon prepari kaj sidiĝi por manĝo. Vi ne volas esti tro multe atinganta aŭ kliniĝanta implikita.
- Movu komune uzitajn artikolojn de ŝrankoj, kiuj postulas vin stari sur pintoj
- Movu erojn de pli malaltaj ŝrankoj, kiuj postulas vin klini pli ol 90 gradojn
- Meti komune uzitajn erojn sur la kalkuloj
- Movu artikolojn, kiujn vi bezonos el profundaj freezistoj en kostejoj kaj garaĝoj al via ĉefa frostujo
- Se vi havos manĝantan seĝon kun armiloj, planu uzi ĝin por helpi forpuŝi en pozicion
Preparu vian banĉambron
Post ekscii, kien banĉambrojn vi uzos kaj forigante la ĵetitajn rugxojn, tie faru kelkajn pli da taskoj.
Kiam vi sidas sur via necesejo, viaj genuoj estas super viaj koksoj? Se do via necesejo estas tro malalta. Via laborema terapiisto verŝajne rekomendas vin aĉeti aŭ prunti altan kuŝejon.
La duŝo estas kie mi plej zorgeme konsilas pacientojn pri sekureco, pro la rilatantaj falitaj riskoj. Ekzistas pluraj ebloj por vi fari la duŝon pli sekura.
Ĉu vi havas tubon aŭ promenadon, vi povas konsideri duŝan sidejon. Se en dubo, demandu al via laborema terapiisto, kies sidejo estas ĝusta por vi.
Se vi havas tub-duŝon, ekzistas boneco, ke via laborema terapiisto efektive praktikos enirante unu, ĉar ĉi tiu estas unu el la plej malfacilaj movoj post kirurgio. Se vi havas akrajn stangojn, rimarku, kie ili estas, ĉar via laborema terapiisto volas imiti vian hejmon-instalilon kiel eble plej proksime.
Bonvolu noti, ke tukoj de tuko kaj sapoj de sapo ne kalkulas kvazaŭ riglilojn, ĉar ili ne estas desegnitaj por teni vian pezon. Se vi ne havas akrajn barojn, tio eble estos bona tempo instali ilin.
Preparu vian dormmanĉambron
Unu el la unuaj aferoj, kiujn vi volas fari sur via reveno hejme verŝajne kaŝiĝos por napo! Certigu, ke via dormoĉambro estas preta por ĉi tio kaj sekvencaj napoj.
- Faru viajn vestojn alireblaj
- Certiĝu, ke vi ne devas paŝi sur la pinto por atingi ion ajn en la malantaŭo de via ŝranko
- Prenu ion, kion vi bezonas el la malsupra tirkesto
- Se vi estas nervoza pri havi altan liton, notu la altecon kaj petu vian PT aŭ OT por helpi vin praktiki eniri kaj ekstere
Maskotoj
La kunuleco de via maskoto povas esti grava dimensio al via resaniga procezo, sed vi ankaŭ volas certigi, ke via malgranda furbilo bone zorgas dum la reakiro. Ĉi tio signifas, ke li / ŝi eble bezonos resti kun iu alia dum la unuaj tagoj hejme. Aŭ aranĝu por iu fari la manĝadon kaj marŝadon.
Eroj Vi Deziras Prizorgi / Aĉeti
Laŭlonge de ĉi tiu artikolo mi menciis plurajn erojn, kiujn vi eble volas fari vian hejmon pli sekura. Jen kelkaj aliaj artikoloj, kiujn vi eble volas aĉeti aŭ prunti pretere. Se vi elektas atendi, via laborema terapiisto povas konsili vin pri kiu eroj estos necesaj.
- Reĥeristo
- Duŝeĝo
- Longa manplata spongo por banado
- Ŝovita ŝuo-korno
- Sock-Aid
- Multekosta movilo
- Walker
- Sako aŭ korbo
- Iuj bonaj senokuperaj eroj! Ĉu ekzistas bona libro, televida serio, metio, kiun vi volis entrepreni?
Se ĉi tiu artikolo ŝprucis iujn demandojn aŭ zorgojn pri via reveno al hejmo, ĵetu ilin, metu la liston en via hospitalo kaj dividu tiun liston kun via laborema terapiisto.