Certigi precizan nutradon dum kemioterapio
Pezo perdo estas komuna kromefiko de kancero. Flankaj efikoj de kuracado povas inkluzivi naŭzon, diareon, kaj la perdon de apetito, ĉiuj el kiuj povas kontribui al pezo perdo kaj socavi la nutran sanon de homo.
Subteni bonan nutradon estas kritika por homoj kun kancero, sed povas esti malfacila por tiuj, kiuj ne povas toleri solidajn manĝaĵojn post kemioterapio .
Por ĉi tiuj individuoj, nutraj skuoj povas esti iom da vivkuro, proponante bonegan fonton de kalorioj kaj proteinoj dum ĝi permesas facilan digestadon.
Dum skuoj povas sendube helpi vin konservi nutradon kaj malhelpi pezan perdon, ili ne estu uzataj kiel longtempa alternativo al solidaj manĝaĵoj.
Se vi havas nutrajn zorgojn, renkontu kuracisto, kiu specialigas pri kancero. Plej multaj kancero-kuraccentroj havas ĉi tiujn profesiulojn pri dungitaro, kiuj povas helpi determini viajn optimumajn nutrajn bezonojn kaj formi kompletan dieton planon.
Kiel Fari Alta-Kalorie, Alta-Proteinaj Ŝvitoj
Multaj el la sekvaj receptoj vokas proteinon-fortigitan lakton. Ĉi tio estas grava ingredienco pro tio ke ĝi povas aldoni ĝis kvar gramojn da proteinoj per servado kaj esti uzata en lakto-receptoj por pliigi kalikon kaj protean enhavon. Ili kutime povas esti trovitaj en la leterkazejo de via gruceristo apud sojfabo, migdala lakto kaj aliaj specialaj produktoj de lakto.
Se vi ne povas trovi proteinon fortigitan lakton ĉe la provizejo, ĉi tie estas facila maniero fari ĝin hejme:
Proteino Fortikigita Laktan Recepton
Ingrediencoj:
- 1 kvara tuta lakto aŭ 2% lakto
- 1 pokalo en polvo sen graso seka lakto
Miksu lakton kaj polvoritan lakton kune. En fridujo dum 4-6 horoj antaŭ konsumado. Ĉiu unu-taso utila de proteino fortigita lakto enhavas 211 kaloriojn kaj 14 gramojn da proteino.
Alta Proteino Ĉokolado Skuita Recepto
Ingrediencoj:
- 1 taso proteino fortigita lakto
- 2 kuleroj de saŭco de ĉokolado
- 1/2 taso vanilo aŭ ĉokolado
- 1/4 cucharadita de ekstrakto de vanilo (laŭvola, por aromatizante)
Metu ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo kaj miksas ĝis glata kaj krema. Aldonu plian lakton, se la skuado estas tro dika. Servu tuj. Vi povas anstataŭigi kun ia tipo de deserto kiel ekzemple frago, karamelo aŭ butterscotch por la ĉokolado.
Kuketoj kaj Kremo Malsakulo Recepto
Ingrediencoj:
- 1 taso proteino fortigita lakto
- 3/4 taso disbatita Oreo aŭ Hydrox-kuketojn
- 3/4 taso vanila glaciaĵo
Miksi ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo aŭ manĝaĵa procesoro ĝis la dezirata konsistenco. Servu tuj.
Reala Reto de Banano
Ingrediencoj:
- 1 matena aŭ frostita banano
- 1 taso de proteino fortigita lakto
- 1/2 taso vanila glaciaĵo
- 1/8 cucharadita ekstrakto de vanilo
Miksi ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo aŭ manĝaĵa procesoro ĝis la dezirata konsistenco. Servu tuj.
Frukta Milkshake kun Reala Fragoj
Ingrediencoj:
- 1/2 taso vanila glaciaĵo
- 1 taso proteino fortigita lakto
- 1/2 taso freŝa aŭ frostita fragoj
- 1/8 cucharadita ekstrakto de vanilo
Miksi ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo aŭ manĝaĵa procesoro ĝis la dezirata konsistenco.
Servu tuj.
Nutella Milk Shake
Ingrediencoj:
- 1/3 taso Nutella aŭ avello disvastiĝis 1/2 tason vanila glaciaĵo
- 1 taso proteino fortigita lakto
Miksi ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo aŭ manĝaĵa procesoro ĝis la dezirata konsistenco. Servu tuj. Vi ankaŭ povas aldoni kelkajn kulerojn de ĉokolaj siropo por ĉokolaj akvotukoj.
Vorto De
Kiom ĉi tiuj skuoj estas por homoj en kemioterapio, ia ajnkto de lakto aŭ lakto devas esti evitita por tiuj sur radioterapio, pro tio ke ĉi tio povas konduki al temporacia malĉefa al laktozo. Jogurto, kiu uzas vivan kulturon, povas esti la sola escepto kaj ĝenerale bone toleras.
Ĉu ĝi suferas kemioterapion aŭ radioterapion, ĉiam parolu kun kuracisto por fari la plej bonajn elektojn laŭ via traktado kaj viaj individuaj bezonoj.
> Fonto
- > Nacia Kancera Instituto. " Manĝantaj Konsilojn: Antaŭe, Dum, kaj Post Kancero-Traktado ". 2an de decembro 2015.