Post mastektomio aŭ duflanka mastektomio, vi bezonas komfortan, funkcia kaj sekuran medion por kuraci kaj ripozi. Farante vian vivman spacon, kiam vi estas bandaĝita, kun limigita gamo kaj moviĝos dum kelkaj semajnoj, kun unu aŭ pli da drajnoj de la kirurgia ejo prenas planadon. Vi devas scii, kion vi realime atendas de vi en zonoj kiel mem-zorgo kaj funkciado en via hejma medio.
La konsiletoj proponitaj ĉi tie estas komponaĵo de mia sperto sekvanta duflankan mastektomion kaj la spertojn de virinoj, kiujn ni parolis ĉe la Amerika Kancero-Socio.
Kion Vi Devos Por la Vojaĝa Hejmo De la Hospitalo
Komenci, ni komencu vesti por lasi la hospitalon; plej bone havas aferojn, kiujn vi facile povas eniri kaj ekstere kaj ne devas esti trenitaj kaj tiaj kiel teeĉemizoj aŭ ŝvitoj. Vestu grandan ĉemizon, kiu malfermiĝas ĉe la fronto kaj akomodos la camisoluon, kiun vi portas sur via kirurgia loko, kiu havas poŝojn, kiuj tenas la drenojn, kiuj kondukas de via incisión. Sweatpants kaj zip-antaŭa jako funkcios bone. Vi povas esti iomete senŝeligita sur viaj piedoj de la konstantaj efikoj de anestezo kaj doloro medikamentoj. Sneakers aŭ aliaj starantaj ŝuoj sen kalkanoj estas bona elekto.
Petu, kiu elektas vin por porti viajn sakojn, eĉ la plej malpezan.
Por la aŭto-vojaĝo hejme, vi bezonas kusenon inter vi kaj via sekureca zono; Vi ne deziras la zonon restanta sur la bandaĝo kovranta vian kirurgian lokon.
Preparo por Komforto en Via Hejmo
Antaŭ ol vi iros por via kirurgio, ekiru vian vivan spacon kaj preparu ĝin por kiam vi revenos hejmen de kirurgio.
- Dormaj interkonsentoj: Se vi estas edziĝinta aŭ en rilato, eble vi volas havi apartan dormantan areon dum la unuaj kelkaj noktoj. Eble malfacile iĝi komforta; Vi eble ne povas dormi pro doloro, aŭ nur klara maltrankvilo, ke via edzino aŭ kunulo povas batali en vi dum vi dormas. Dormas sur via stomako ekstere; dormante sur via flanko povas esti malkomforta al la punkto, ke vi ne povas fari ĝin. Maldekstre nur kun la eblo dormi sur via dorso, vi eble trovos ĝin pli facile se vi proponas kun kelkaj kapkusenoj al iomete kliniĝanta pozicio. Alia eblo dormas en mola kuseneto. Kie ajn vi dormas, tablo tro facile atingu, kie vi povas havi ŝtofojn, dolorajn medikamentojn, akvon, poŝtelefonon, televidilon kaj alian ajn alian eblecon dum la nokto.
- Ripozejo: Desegnu ripozon, krom via lito, kie vi povas vidi televidilon, aŭskulti muzikon, paroli sur la telefono kaj legi. Ekipu finan tablon same kiel vi ekipos vian nightstand.
- Persona Higieno: Ĉar vi ne povos pluŝiĝi ĝis via kuracisto forigas viajn drenojn kaj ŝuojn, aranĝu vian banĉambron por ke vi povu komforte kaj sekure preni spongajn banĉojn. Certigu, ke viaj propraj zorgoj estas sur malaltaj bretoj. Demandu amikon aŭ vian edzinon por helpi vin ŝampuo por viaj haroj.
- Drain Care: Antaŭ ol vi forlasos la hospitalon, oni instruos vin kiel malplenigi la fluidojn de via kirurgia retejo en la drenan bulbon kelkfoje.
- Alŝutu la frostujo: Akceptu proponojn por nutri vian frostujo kun manĝoj vi kaj via familio povas manĝi kiel vi resaniĝas.
- Akcepti / Horaro Helpo kun Transportado: Ĝis via kuracisto liberigas vin por veturi, vi bezonos transportadon al kaj de viaj medicinaj vizitoj. Se vi havas junajn infanojn, vi devos aranĝi iliajn transportojn al kaj de lernejo kaj agadoj.
Resumante Regulajn Aktivecojn
- Eviti plenplenajn komercajn areojn, pezajn levojn kaj portanta erojn, kiuj estas morta pezo.
- Promenado estas la plej bona agado, kiun vi povas fari tuj.
- Neniu dommastro, aŭ aliaj fizikaj taskoj ĝis la kuracisto forigas viajn drenojn.
- Driving povas esti rekomencita kiam viaj drenadoj estas ekstere kaj kiam vi ne plu prenas narcotajn dolorajn medikamentojn.
Dum multaj virinoj denove laboras inter kvar kaj ses semajnoj, ĉiuj resaniĝas je malsama ritmo. Via kuracisto liberigos vin reveni al via laboro kiam li aŭ ŝi sentas vin povas sekure rekomenci la funkciojn de via pozicio.
Jean Campbell estas 2x-mama kancero-postvivanto kaj la iama fondanta direktoro de la Usona Kancero-Socio Nov-Jorko City Patient Navigator-Programo en 14 publikaj kaj privataj hospitaloj. Li estas plenuma direktoro de senprofita organizo provizanta esploradon kaj rimedajn informojn kaj subtenon al virinoj kaj viroj Ĵus diagnozita kun mama kancero.