Pelvika kuntata nestabileco ofte estas gravedeco rilatigita, aŭ okazas dum gravedeco aŭ post akuŝo. Dolvola doloro en gravedeco povas esti rilatigita kun la pelvica zono muskolo (la pelvic zonon rilatas al ostoj kiuj formas la pelvon) aŭ ligamentan mallaŭdon.
Dum la kaŭzo de ĉi tiuj laxaj ŝtofoj ne estas tute konata, esploristoj suspektas, ke ĝi devas vidi kun hormono nomata relaxin.
Ĉi tiu hormono permesas la pelvajn ostojn movi sufiĉe por fari bebon. Kutime, la pelvaj ostoj apenaŭ moviĝas. Tamen, perforta kuntabileco povas kaŭzi ilin forigi sin de alineación. Intabileco ankaŭ povas esti kaŭzita de vundo dum akuŝo.
Simptomoj de Pelvic-asemblea nestabileco:
Dolvola doloro en gravedeco aŭ post akuŝo povas prezenti en iu ajn el la jenaj manieroj:
- Malalta malantaŭa doloro
- Publika doloro
- Doloro, kiu radias al la greno aŭ koksoj
- Doloro kiu estas pli malbona kiam ruliĝanta aŭ leviĝas de malalta surfaco
- Doloro kiam grimpas ŝtuparoj
Esploro sugestas, ke ĉirkaŭ 25% de gravedaj virinoj spertas doloron pelvico. Proksimume 7% el ĉi tiuj virinoj, doloro de pelvica kuntata nestabileco persistas post akuŝo.
Diagnigado de Pelvic-Komuna Instabileco
Se vi suspektas, ke la pelvana kuntata nestabileco kaŭzas vian pelvikan doloron, vi povas atendi iun el la sekvaj ĉe via kuracisto:
- Parola historio . Via kuracisto povas demandi, ĉu vi havas doloron dum certaj agadoj, se vi iam antaŭe havis doloron pelvico, kaj kio reliefigas vian doloron.
- Palpacio de la pelvaj artikoj . Via kuracisto povas antaŭenpuŝi viajn pubikajn aŭ sacroiliajn artikojn por vidi ĉu ili estas molaj.
- Manlibro de muskolaj provoj . Via kuracisto povas premi viajn krurojn kaj peti vin rezisti, por mezuri vian forton kaj taksi vian doloron.
- Pasiva gamo de moviĝo . Via kuracisto povas kontroli por kontroli ĉu vi havas limigojn en via koksa movebleco aŭ doloro dum movado.
Traktante Pelvic-Aran Instablon:
Ne surpriziĝu, se via kuracisto sendos vin al fizika terapeŭto (PT). PT kiu specialigas en la sano de virinoj povas instrui al vi kernajn stabiligajn ekzercojn por plifortigi la muskolojn ĉirkaŭantaj vian pelvon. Vi povas esti regulita subtena zono, aŭ la PT eble bendu vian pelvon por pliigita stabileco dum agadoj. Oni povas peti vin eviti movadojn, kiuj pliigas la problemon, kiel ekzemple pulmo, peza levado aŭ grimpado de ŝtuparoj. NSAIDoj povas esti preskribitaj ankaŭ, por kontroli vian doloron.
Perforta Komuna Instabileco Prognozo
Plejparto de virinoj reakiras bone de pélvaj doloroj dum gravedeco. En ĉirkaŭ 7% de virinoj, tamen, pelvia doloro povas persisti post akuŝo. En iuj virinoj, pelvica doloro povas reveni dum ilia sekva gravedeco, sendepende de kiom da tempo pasas.
Plejparte, reĝimo de fizika terapio kaj subtena frapado faros la lertaĵon por kontroli dolvajn pelvojn dum kaj post gravedeco. Ĝenerale, la pli frua infana nestabileco pelvica estas diagnozita, pli bona la rezulto.
Fontoj:
Cook Chad, Massa Glata, Harm-Ernandes Ingrid et al. Interrater Reliability kaj Diagnostika Precizeco de Pelvic Zonon Dolora Klasifiko. Majo 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Malstabileco Pelvica - Dolora Zirdo Dolora en Gravedeco. Aŭstralia Familia kuracisto. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
Nacia Doma Fondo. Dolora Doloro: Kaŭzoj. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1