Unue vi devas scii, kion vi kontraŭstaras
La lacegigas estas unu el la plej frustraj simptomoj de multnombra sklerozo. Vi amus esti pli aktiva, sed ofte vi ne havas la akiri-kaj-iri, nu, leviĝu kaj iru. Ĝi eble konsolos vin scii, ke vi ne estas sola.
Plej multaj homoj kun MS suferas de laceco. Ĝi estas tiel ofta, fakte, ke ekzistas nomo por ĝi - "MS lassitude." Ne estas kuracilo por la ekstrema elĉerpiĝo kaŭzita de MS, sed laŭ tio, kio kaŭzas ĝin, estas aferoj, kiujn vi povas fari por re-energiigi tiel, ke vi povas ĝui vian vivon kaj funkcii pli bone.
Traktado kun Komunaj Energiaj Sappers
Se laceco interrompas vian ĉiutagan vivon, faru citas kun via kuracisto. Antaŭ ol vi vidos ŝin, konservu "fatigadon" - iam vi estas superfortita de elĉerpiĝo, ĵetu la tagon, kion vi faris, kiam vi lastatempe prenis kuracilon, kaj priskribon pri kiom laca vi estis (ĉu vi nur bezonas meti viajn piedojn aŭ ĉu vi tiel forvisxis, ke vi devis enlitiĝi?) Inkludu ion, kion vi faris por rejuveneci vin, ĉu ĝi funkciis aŭ ne.
Ĉi tio helpos vian kuraciston hejme en kio fariĝos laca kaj venu kun strategio por trakti ĝin. Ekzemple, se via laceco subite aŭ plimalboniĝis, ŝi eble suspektos, ke vi renkontis (en kies kazo ŝi probable sendos vin por MRI ). Jen kelkaj aliaj potencaj kaŭzoj de MS-mallaŭdo.
Malsano-Modifanta Traktadon
La lacegigas estas potenciala kromefiko de interferono-bazitaj medikamentoj .
Tial ĝi povas pagi por rimarki en via registro kiam vi laste havis traktadon. Se vi tute forvisxis la tagon post injekto aŭ infuzaĵo, ŝanĝo en via traktado por akomodi la laciĝon, kiu sekvas, eble helpos, ekzemple, ŝanĝante de lundo al vendredo, por ke vi povu ripozi sabate.
Ekzistas ankaŭ kuraciloj por traktado de MS-rilata laceco. Via kuracisto povas preskribi unu ĉi. Se tio ne postulas vian post-kuracadon, Ritalin (metilfenidato), centra nervoza sistemo stimulas, povas fari la trompon.
Medikamentadoj
Kelkfoje laceco estas flanka efiko de drogo, kiun vi prenas por trakti specifan simptomon, kiel muskola spasticidad aŭ malpezigi doloron. Se via kuracisto suspektas tion, kio okazas en via kazo, ŝi eble ŝanĝos vin al alia medikamento aŭ ŝanĝos vian horaron por ke vi prenu vian plej grandan dozon nokte, por ke vi povu dormi ĝin.
Sendormeco
Dormaj tumultoj estas oftaj en homoj kun MS. Muskoloraj spasmoj, depresio, angoro, doloro kaj nokto-la bezono urina ofte dum la nokto - estas ĉiuj eblaj kialoj por perdi dormon, kaj ĉiu devos esti traktita aparte.
Krome, la Solik-Medrol corticotero (donita intravenosa por trakti inflamon ĉirkaŭ la lezoj) kaŭzas ambaŭ insomnojn kaj angoron. Pro tio ke ĉi tiu potenca medikamento estas baldaŭ donita, via kuracisto povas preskribi dormantan helpon aŭ kontraŭ-angoron-drogon por helpi vin restigi la korpon, kiun bezonas via korpo.
Fizika Aktiveco
Se via MS malfacilas marŝi aŭ konservi vian ekvilibron, aŭ simple fari ĉiutagajn taskojn, la fizikaj defioj povas kaŭzi vin sobreexerti vin mem.
En ĉi tiu kazo, la solvo povas esti fizika terapio por konstrui muskola forto kaj plibonigi ekvilibron. Profesia terapeŭto povas esti helpema ankaŭ. Ŝi povas instrui al vi lertaĵojn por movi pli efike, do ĉiutagaj taskoj malpli malpliiĝas.
Depresio
Se sentanta bluon vi elĉerpiĝis, via kuracisto povas preskribi kontraŭ-fatiga drogadon por vidi, ĉu via fizika kuracado fizike ankaŭ gajigas vin emocie. Se vi ankoraŭ deprimas, psikiatro eble sugestas, ke vi provu antidepresivo.
Infektoj
La gripo, infekto de kuirejo urinaria aŭ eĉ malvarma ĝardeno povas lasi iun ajn sentanta sub la vetero. Ĉar la gripo kaj plej multaj malvarmoj estas kaŭzitaj de virusoj, la plej bona afero estas aŭskulti vian korpon kaj ripozon ĝis vi sentas pli bonan.
Se ĝi rezultas, ke vi havas infektan traktadon urinaria, kurson de antibióticos eble estas ĉio, kion vi bezonas denove reen sur viajn piedojn.
Fonto:
Birnbaum, MD George. Multobla Sklerozo: Klinika Gvidilo por Diagnóstico kaj Traktado, 2- a Eldono. 2013, Oksforda Universitato-Gazetaro.