6 Konsiloj por Helpi Fari la Dieton Pli Facila
Se via kuracisto rekomendis la ketogenan dieton por administri la epilepsion de via infano, vi eble demandas, kiel ĉi tiu zorgoplena dieto povas vojaĝi al la lernejo.
La dieto ketogénica estas dieto specialigita en alta graso, malalta karbohidratos por administri epilepsion sen medikamentoj anti-convulsivos (aŭ almenaŭ kun lin malmulta ebla kuracilo). Ĝi estis uzita por epilepsio ekde la 1920-aj jaroj.
Ĝi ne estas peza perdo-skemo aŭ simpla modifita Atkins-dieto.
La partoj en ĉi tiu dieto devas esti zorge kalkulitaj, kaj via infano devos esti kontrolita de kuracisto, kiu estas konata kun la dieto por havi la plej bonajn rezultojn. Jen kelkaj sugestoj, kiuj povas helpi vin kaj vian infanon subteni nivelon de prudento, kvankam ili ankoraŭ aliĝas al ĉi tiu zorgeme administrita dieton dum la lernejo.
Havu Familian Kunvenon
Prenu iom da tempo por havi malferman konversacion pri demandoj, maltrankviloj, frustroj kaj angoro, iu ajn en la familio povas esti havanta. Ĉi tio estos grava por via infano, kiu alportas specialan manĝaĵon al la lernejo por tagmanĝi. Sed ankaŭ gravas al la gepatroj preparantaj la tagmanĝon, sed ĝi donos bonan ŝancon por ke iuj gefratoj ĉeestas en la sama lernejo por diri.
Pli bone estas, ke ĉiu membro de la familio iru en ĉi tiun klopodon kiel teamo ol kiel apartaj entoj - tiel, ĉiuj sentas, ke ili estas aŭditaj kaj ili estas subtenataj.
Parolu pri la manĝaĵo
Havu konversacion kun via infano pri la graveco de ligi al la dieto. Prenu kelkajn minutojn (aŭ pli longe, se necese) por paroli pri kial komercado manĝo estas malbona ideo. Rememoru vian infanon kial la kuracisto rekomendis la dieton.
Finfine, sendube gratuli vian infanon pro la malfacila laboro, kiun ili enmetis ĝis nun - ĉi tio ne estas facile por iu ajn en la familio.
Planu Antaŭe
Prenu iom da tempo por kolekti receptojn, kiuj pakos facile kaj vojaĝos bone. La Charlie Foundation kaj Clara's Menuo proponas kelkajn grandajn sugestojn por receptoj kaj rimedoj por atingi vin tra la lerneja jaro.
Pro tio ke hejma laboro kaj postlernejaj agadoj ankaŭ estos faktoro, preparu la manĝojn antaŭen kiam ajn eblas. Vi eble eĉ volas praktiki kelkajn lunĉojn antaŭ ol temas sendi ilin al la lernejo.
Starigi Lernejan Tempon
Provu resti sur la vojo kun la tempo de manĝoj kaj manĝaĵoj. Ĉi tio helpos konservi glukosaĵojn en kontrolo, kaj ĝi faros vivon iom pli facila. Ĝi povas ankaŭ minimizi la angorajn nivelojn ĉirkaŭ la dieton.
Per la sama signo, ne necesas faligi ĉion nur por plani la tagan dieton de via infano. Gravas, ke via infano scias, ke la vivo ne ĉesas nur ĉar li aŭ ŝi estas speciala dieto.
Parolu al la teamo ĉe la lernejo
Gravas, ke la lerneja flegistino, la instruisto de via infano kaj gvidinstruisto konscias, ke via infano sekvos la ketogenan dieton. Planu atentigi ilin kaj provizi al ili iom da edukado pri tio, kion la dieto kunportas.
Alportu Amikon en la Cirklo
Pensante pri lernejo kaj ne nur provizas la specialajn lunĉojn helpos.
Vi eble eĉ volas paroli kun via infano pri rakontado de amiko. Havi fidindan amikon, kiu estas konata, povas fari vian infanon senti malpli sole tra la procezo.
Finaj Pensoj
La du plej grandaj obstakloj estos streso kaj loĝistiko. La konsiletoj supre helpos. La ŝlosilo al la sukceso estos malferma komunikado inter vi kaj via infano. Restu pozitiva kaj vi trovos la lernejan jaron finita antaŭ ol vi scios ĝin.