Ni ne infanu nin; sulkoj estas neeviteblaj. Multe de tio, kion ni devas fari, devas vidi kun la nepraj efektoj de envejecimiento, ekzistas multaj aliaj faktoroj, kiujn vi neniam konsideris.
Por plene kompreni, kiel ni agas kaj kaŭzas la disvolviĝon de sulkoj, ĝi helpas pli bone kompreni la bazan anatomion de nia haŭto.
Haŭta Strukturo kaj Anatomio
Homa haŭto estas formita de pluraj malsamaj tavoloj:
- La epidermo estas la ekstera mantelo de la haŭto, kiu funkcias kiel baro al eksteraj elementoj. Ene de ĉi tiu mantelo, novaj ĉeloj konstante kreskas kaj puŝas pli malnovajn ĉelojn pli proksime al la surfaco, kie ili poste estos ŝirmitaj. Se ĉi tiu procezo iam fariĝas eksternorma, la haŭto povas aspekti sklava kaj malplena.
- La dua tavolo de haŭto estas la dermo . Ĝi enhavas la strukturajn elementojn de la haŭto, inkluzive de ŝlosilo koneksa histo. Malsamaj tipoj de konektivaj ŝtofoj servas malsamajn funkciojn. La kolageno donas sian haŭton ĝian forton kaj malmolecon, dum proteinoj, kiuj konas kiel glicosaminoglucanoj havigas strukturajn rigidecon kaj elastinon, disponigas flexon kaj elastecon.
- La derma-epiderma kuniĝo kuŝas inter la dermo kaj la epidermo. Ĉi tiu grava strukturo formas flankajn projekciojn, nomitajn retejojn, kiuj pliigas la surfacan areon de la epidermo elmontrita al sangaj glasoj, permesante ĝin pli bone sorbi esencajn nutraĵojn.
- La malsupra tavolo de haŭto estas la subklara ŝtofo , kiu estas plejparte formita de grasaj ĉeloj, kiuj insulas la korpon kaj faras haŭton aspekti plumper kaj pli plenan. Ĝi ankaŭ enhavas niajn sebaceajn glandojn , ŝvitajn glandojn kaj harajn foliklojn .
Malgrandoj kaj aliaj signoj de envejeciĝo kaŭzas ŝanĝojn al nia haŭta anatomio, same kiel kelkaj faktoroj, kiujn ni povas kontroli kaj aliajn, kiujn ni ne povas.
Inter la ses ĉefaj kaŭzoj de haŭto envejecimiento:
Kronologia Aĝo
Kiel persono aĝiĝas, epidermaj ĉeloj iĝas pli maldikaj kaj malpli gluaj, kaŭzante ke la haŭto aspektas rimarkinde pli maldika. La manko de malvarmetaĵo ankaŭ malhelpas la funkcion de baro de la haŭto, permesante malŝarĝi humidon anstataŭ esti retenita en la haŭto. Ĉi tio kaŭzas sekecon. Ne nur la nombro de epidermaj ĉeloj malpliiĝas je 10 procentoj laŭ jardeko , ili dividas pli malrapide dum ni aĝiĝas, kaj la haŭto malpli kapablas ripari sin rapide.
La efikoj de envejecimiento sur la derma tavolo estas signifa. Ne nur ĉi tiu tavolo maldika, sed malpli da colágeno estas produktita kaj elastinaj fibroj elspezas. Ĉi tiuj ŝanĝoj en la strukturo de la haŭto, kaŭzante ĝin tiri kaj svingi. Dume, la sebáceaj glandoj pliiĝas sed produktas malpli sebumon dum la nombro da ŝvitaj glandoj malpliiĝas. Ambaŭ ĉi tiuj ŝanĝoj kondukas al seka haŭto.
Samtempe, la retoj de la derma-epiderma kuniĝo komencas aplani, farante haŭton pli delikatan kaj facile ŝtoni. Ĉi tiu procezo ankaŭ reduktas la disponibilidad de nutrientes al la epidermo, interrompante kun la normala ripara procezo de la haŭto.
Suna damaĝo
Ekspozicio al UVA kaj UVB-radioj de sunlumo estas 90% de antaŭtempa haŭtaj simptomoj.
La plej multaj el la fotaj efikoj , inkluzive de sulkoj kaj malhelaj makuloj, okazas antaŭ aĝo de 20 jaroj. La damaĝo de la suno kaŭzas la haŭton estas determinita de la tuta ekspozicio de individua vivo al UV-radiado, same kiel ilia specifa haŭto (pigmento).
Troa suna ekspozicio efikas la tavolojn de la haŭto de malsamaj manieroj:
- La epidermo fariĝas pli maldikaj kaj haŭtaj lezoj, kiel actinaj keratosesoj , basalaj ĉelo-karcinomo kaj ŝtona ĉelo-karcinomo , komencas formi.
- En la dermo, la suno povas damaĝi kolagenajn fibrojn pli rapide ol normala dum elastinaj fibroj komenciĝas amasigi ĉe eksternormaj niveloj. Ĉi tiu amasigo kaŭzas enzimojn nomitajn metaloproteinasojn por esti produktitaj en grandaj kvantoj. Metalloproteinases tipe ripari haŭton per produktanta kolageno, sed suna damaĝo kaŭzas ilin malfunkciigo kaj fakte rompi kolagenon. Ĉi tio kaŭzas la formadon de disorganizitaj kolagenaj fibroj konataj kiel sunaj cikatroj. Kiel haŭto ripetas ĉi tiun imperfectan rekonstruan procezon denove kaj denove, sulkoj disvolvas.
Senpagaj radikaluloj
Senpagaj radikaluloj estas malstabilaj oksigeno-molekuloj, kiuj havas nur unu elektronon anstataŭ du. Ĉar elektronoj estas trovitaj en paroj, la molekulo devas ŝpari aliajn molekulojn por alia elektrono. Kiam la dua molekulo perdas sian elektronon al la unua molekulo, ĝi devas trovi alian elektronon, ripetante la procezon denove kaj denove.
Ĉi tiu procezo povas damaĝi ĉelan funkcion kaj ŝanĝi la genetikon de ĉelo. Senpaga radikala damaĝo kaŭzas sulkojn per aktivigo de la metaloproteinasoj, kiuj detruas la colágeno, kiu nur plimalbonigas eĉ la plej malgrandajn kvantojn de UV-radiado , fumado aŭ ekspozicio al la aera poluado.
Ŝtonaj ŝanĝoj
Probable, ke la hormonaj efikoj de menopaŭzo kaj malpliigo de estrógena produktado respondecas pri haŭtaj envejecoj. Tamen, studoj ankoraŭ ne malkovris, kio haŭtajn ŝanĝojn estas specifa por malpliigi estrógenos aŭ kies haŭtŝanĝoj estas rezulto de suna ekspozicio aŭ normala kronologia maljuniĝo. Kontraŭe, la studoj de bestoj montris, ke la manko de estrogeno povas kaŭzi malpliigon de kolagenoj de du procentoj jare, kaj malpliiĝon de haŭta dikeco de unu procento jare.
Musklara Uzo
Ĝi ne estas malnovaj edzinoj. Kutimaj vizaĝaj esprimoj povas kaŭzi la haŭton tiri pro tio ke ĝi perdas elastecon. Fruaj linioj inter la brovoj kaj la piedoj de la korvo, kiuj radias de la anguloj de niaj okuloj, evoluas kiel la malgrandaj muskoloj en tiuj areoj konstante kontraktas.
Graviteco
La efikoj de graveco faras pliigi la haŭton de la haŭto pro tio ke ĝi pliiĝas sub la influo de simpla gravitacia tiro. Ĉi tio kaŭzas la pokalojn kaj malplenajn palpebrojn, kiujn ni spertas en pli aĝa.