Kolesterolaj Valoroj Povas Indiki Kora Malsana Risko
La Framinda Riska Kalkulilo povas diri al vi multon pri via koro-sano - inkluzive de via risko havi koron-malsanon laŭ la vojo.
Viaj kuracaj nombroj povas aspekti kiel densa, konfuzanta kaj timiga kiel ĝangalo. De totala kolesterolo al HDL: LDL-proporcio al sangopremo , trigliceridoj kaj fastanta glukozo, ĝi estas malfacile navigi ilin por trovi sentivan itineron al pli bona sano.
Ne fretu, tamen. Estas kora sana vojo en la sunlumo.
En 1948, la Nacia Kora Instituto - nun la Nacia Kora Pulmo kaj Sango-Instituto (NHLBI) - komencis la Framingham Heart Study. La studo kolektis informojn pri sano de 5.220 volontuloj en Framingham, Mass., Por identigi riskajn faktorojn, kiuj kontribuas al cardiovaskulaj malsanoj kaj, espereble, trovi manierojn reverti ĝian kreskantan prevalencon. La studo daŭre kolektas datumojn ne nur de la originala grupo, sed ankaŭ de du aliaj - la infanoj kaj la nepoj de la unuaj volontuloj.
Unu produkto de ĉi tiu monto de informoj estis la kalkulilo de risko de kora atako de Framingham. Kontaktu kelkajn pecojn da informoj kaj voila ! vi ekscios, kiom verŝajne vi devas alfronti koron-atakon en la venontaj 10 jaroj.
Uzante la Framingham Risk Risk
La kalkulilo de la NHLBI postulas sep pecojn da informoj: via aĝo, sekso, totala kolesterolo-nivelo, HDL-kolesterolo- nivelo, sistólica sangopremo (la pli granda, "supro" nombro de sangopremo) kaj ĉu vi nuntempe fumas aŭ prenas kuracilon por alta sango premo.
(Kelkaj aliaj versioj de la kalkulilo fokusigas la riskon de evoluigado de kora malsano - prefere ol koratako - kaj uzu iomete malsaman informon.)
La rezulto estas riska poentaro, kiu estas la procento de homoj ĉe ĉi tiu aparta nivelo de risko, kiu havos korpon-atakon en 10 jaroj. Ĉi tie estas la bazaj kategorioj de kolesterolo-niveloj, de plej al malpli dezirinda, laŭ la gvidlinioj de la NHLBI:
Kolesterolo LDL
- Sub 100 miligramoj per decilitoro (mg / dL): Optimuma
- 100-129: Proksimume optimuma / supre optimuma
- 130-159: Limo alta
- 160-189: Alta
- Pli ol 190: Tre altaj
Tuta kolesterolo
- Sub 200 mg / dL: dezirinda
- 200-239: limo alta
- Pli ol 240: alta (alta estas malbone)
Kolesterolo HDL
- Sub 40 mg / dL: Malalta (malalta malbona, ĝi estas grava riska faktoro por malsano)
- Super 60: Alta (Pli alta estas pli bona)
Por pli kompleta analizo, iru al la Indekso de Malsanoj kaj Kondiĉoj de la NHLBI enreta.
Demandoj Pri la Framingham Riska Kalkulilo
Unu ebla problemo kun la Framingham Heart Study kaj la kalkulilo: La originalaj studentoj partoprenis superforte blankaj. Pro tio ke kuro kaj etna faktoro en risko de kora malsano, tamen, tio povus esti problemo. La retejo de la NHLBI argumentas, ke la riska faktoroj identigitaj per la Framingham Heart Study "montris en aliaj studoj apliki preskaŭ universale inter rasaj kaj etnaj grupoj."
Tamen, estas obstina rasaj diferencoj en kora malsano. Ekzemple, la Oficejo pri Malĉefa Sano de la Departemento de Sano kaj Homaj Servoj de Usono konsistas, ke "afrik-amerikaj viroj estas 30% pli verŝajne morti de kora malsano ol blankaj ne-hispanaj viroj". Ankoraŭ afrikaj amerikanoj efektive havas pli malaltan imposton de kora malsano ol blankuloj (10% vs. 12%).
Esploristoj ĉe la Universitato de Bristol (UK) disvolvis kalkulilon de kora malsano specife por nigraj kaj minoritataj grupoj de Britio.
Laste sed ne malpli, memoru, ke vi bezonas esti pli ol malfacileco por via propra koro. La sekva, crucial paŝo sur via vojo al koro-sana estonteco okupas agadon por redukti vian riskon per uzado de la nombroj por fari sanajn vivstilojn kaj medicinajn decidojn.
Fontoj:
"Framingham Kora Studo." nhlbi.nih.gov . Julio, 2014. Naciaj Institutoj de Sano Nacia Koro, Pulmo kaj Sanga Instituto.
"Kalkulu Vian Riskon de Kora Kora Malsano". Healthlink.mcw.edu . 8 junio 2000. Medicina Kolegio de Viskonsino. 25 Sep. 2008.
"Detektado, Takso, kaj Traktado de Alta Sango-kolesterolo en Plenkreskuloj (Plenkreska Panelo III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Naciaj Mezlernejoj de Sano Nacia Koro, Pulmo kaj Sanga Instituto. 25 Sep. 2008.
"Kiel Estas Alta Sanga Sanga Kolesterolo Diagnozita?" Nhlbi.nih.gov . Ĝisdatigita la 16-an de novembro 2014. Naciaj Institutoj de Sano Nacia Koro, Pulmo kaj Sanga Instituto.
"Kora Malsa Dato / Statistiko". Omhrc.gov . 27 junio 2008. Usona Sekcio de Sano kaj Homaj Servoj Oficejo pri Malplimulta Sano. 25 Sep. 2008.
"Etikedo." Epi.bris.ac.uk. Universitato de Bristol-Fako de Socia Medicino. 25 Sep. 2008.