Ankaŭ konata kiel FemCap aŭ Lea's Shield
Cervika ĉapo estas reuzigebla, sen hormono, silikola taso, kiu estas enmetita en la vaginon ĝis ses horoj antaŭ sekso por eviti gravedecon. Ankaŭ konita kiel FemCap (aŭ la kaskedo, baro cervical, la ŝildo aŭ la ŝildo de Lea), ĉi tio estas sekura metodo, oportuna kaj efektiva de kontrolo de naskiĝo. Unu kervapopo povas daŭri ĝis du jaroj.
Cervikaj ĉapoj estas speco de baro- naskiĝa kontrolo .
La cervika ĉapo estas simila al diafragmo, ĉia diafragmo kaj cervika ĉapo malhelpas spermon de atingi kaj fekundigi ovon. Sed kontraste kun diafragmo, cervika ĉapopo estas multe pli malgranda.
Kiel Uzi Unu
Post kelkaj praktikoj, kervaj ĉapoj estas facile uzataj. Vi enmetas la cervikan ĉapon en vian vaginon kaj certigu, ke ĝi fiksas mallarĝe super via cervixo. La cervika ĉapo tenos spermon enirante vian uteron per formanta sekuran sigelon ĉirkaŭ via cerviko. Por aldonita protekto, vi ankaŭ devus uzi spermicidon kune kun via cervika ĉapo.
Vi povas enmeti vian cervikan kapon antaŭ havi sekson (vi povas vere enmeti vian cervikan kapon ĝis ses horoj antaŭ ol vi planas havi sekson). Post havado de sekso, vi devas atendi almenaŭ 6 horojn antaŭ forigo - ne lasu vian cervikan kapon anstataŭ pli ol 48 horoj. Vi ne bezonas forpreni vian cervikan ĉapon se vi planas reakiri sekson. Ĉio, kion vi devas fari estas aldoni pli da spermicido malsupren profunde en via vagino.
Pros kaj Konsiloj
Vi povas ami la ideon de cervika ĉapo ĉar:
- Ĝi estas diskreta kaj facile povas esti portita en via poŝo aŭ sako
- Ĝi estas efika tuj kaj tute reversible
- Nek vi kaj via kunulo kutime sentos vian cervikan kapon
- Ĝi ne interrompas sekson (ĉar vi povas enmeti ĝin antaŭ tempo)
- Cervikaj ĉapoj ne influas viajn naturajn hormonojn (ili estas senpremaj hormonoj), do ili ankaŭ povas esti uzataj de mambrutiĝantaj mammemoj
Bone, do nun mi pensas, ke ĉi tiuj kervaj ĉapoj estas grandaj, sed kio povas esti malbona pri ili?
- Vi ne povas uzi vian cervikan kapon kiam vi havas periodon
- Ĝi povas esti forpuŝita de kelkaj penis-grandecoj, peza ekspluatado dum sekso, kaj iuj seksaj pozicioj
- Vi eble trovas ĝin malfacile enmeti vian cervikan ĉapojn
- Vi devas certigi, ke via kerva ĉapo estas en la ĝusta loko ĉiufoje kiam vi havas sekson
Loko
Nur sekvu ĉi tiujn instrukciojn kaj vi havos vian cervikan kapon enmetitan en venteton! (Jen rapida konsilo: multe pli facile enmetu vian kervikan kapon antaŭ ol vi sekse eksciu.)
- Lavu viajn manojn (ne forgesu la sapon).
- Metu ĉirkaŭ pezan kvanton da spermicido en la kupolo de via cervika ĉapo. Tiam disvastigis maldikan mantelon ĉirkaŭ la rando. Metu alian pezan kvanton da spermicido en la faldita areo inter la kupolo kaj la rando.
- Trovu komfortan pozicion (kuŝiĝu, stariĝu per unu piedo sur seĝo, svingi aŭ sidi sur la rando de seĝo).
- Enmetu vian indekson kaj mezajn fingrojn en vian vaginon, do vi povas trovi vian cervikon. Faranta ĉi tion helpos vin determini kie meti vian cervikan ĉapojn.
- Elpremu la randon de via cervika ĉapelo kune kun unu mano kaj poste apartigu vian labion per via alia mano. Enmetu la cervikan kapon (kupolon-flankon) en vian vaginon, kun la antaŭa rando eniranta.
- Pushu vian cervikan kapon malsupren al via tush kaj poste supre kaj sur vian cervikon.
Forigo
Elpreni vian cervikan kapon estas tiel facila kiel unu, du, tri (simple certigu, ke ĝi estis almenaŭ ses horoj ekde vi havis sekson).
- Denove lavu viajn manojn per sapo!
- Akvumu malsupren, kroĉu la forigo-rimenon kaj turnu vian cervikan kapon.
- Pushu la kupolon de la kervapo kun via fingro (ĉi tio rompas la suĉigon). Tiam uzu vian fingron por enganki ĝin sub la forigo de strapeto kaj eltiri vian cervikan kapon.
Konservado
Post forigi vian cervikan kapon, ĝi devas esti lava, malvarmigita kun varma akvo, sekigita, kaj konservita en sia kazo. Fari certe ĉi tion, kiam vi uzas ĝin. Vi ne devas uzi oleajn bazajn lubricantojn (kiel petrololeo aŭ beboleo) kun via cervika ĉapelo ĉar ĉi tiuj substancoj povas damaĝi ĝin.
Ankaŭ, estas bona ideo ekzameni vian cervikan kapon regule. Vi povas fari ĉi tion serĉante malgrandajn truojn aŭ malfortajn makulojn - tenante vian cervikan kapon ĝis la lumo aŭ plenigu ĝin per akvo (kaj serĉu filtrojn). Via cervika ĉapo ankoraŭ povas esti uzata se ĝi fariĝis senkolora, sed ne devus esti uzata se vi rimarkas ajnajn truojn aŭ malfortigitajn areojn (por esti sur la sekura flanko, uzu rezervan naskiĝon-kontrolon ). Dum vi zorgas pri via kerva ĉapo, ĝi daŭros vin ĉirkaŭ du jarojn.
Kiel Akiri Unu
Vi devas iri al via kuracisto por akiri cervikan kapon. Kial? Cervika kaskedo estas konsiderata kiel preskriba kontrolo-metodo .
Je via nomumo, via kuracisto ekzamenos vin kaj certigu, ke vi estas bona kandidato por cervika ĉapo. Se do (woohoo!), Via kuracisto tiam determinos, kia grandeco kervika ĉapo plej bone adaptos vian korpon. Certigu peti informojn pri kiel konvene uzi vian cervikan ĉapojn. Via kuracisto tiam donos al vi preskribon, do vi povas repreni vian novan cervikan kapon.
FemCap Grandecoj
FemCap venas en tri grandecoj:
- Malgranda (uzita se vi neniam estis graveda)
- Meza (uzata se vi iam havis cesarean sekcion transdono aŭ abortigo )
- Granda (uzita se vi iam ajn havis vaginaran naskiĝon)
Kostoj
Unufoje vi havas vian cervikan kapkukan recepton, vi povas aĉeti ĝin ĉe via loka apoteko. Kostoj inkluzivas la prezon por via ekzameno de kuracisto (povas varii ĝis $ 250), la prezo de via cervika kasko (povas kosti ĝis $ 100), kaj la prezo de spermicido (kostos ĝis $ 25).
Efikeco
Se vi neniam naskiĝis, la cervika ĉapo estas:
- 84 procento efika kun tipa uzo
- 91 procento efika kun perfekta uzo
De ĉiu 100 virinoj, kiuj uzas cervikajn ĉapojn por unu jaro, por tiuj, kiuj ne naskis, 16 gravediĝos (kun tipa uzo) kaj 9 fariĝos gravedaj per perfekta uzo.
Se vi naskis, la kervapo estas:
- 68 procento efika kun tipa uzo
- 74 procento efika kun perfekta uzo
De ĉiu 100 virinoj, kiuj uzas cervikajn ĉapojn por unu jaro, por tiuj, kiuj naskis, 32 gravediĝos (kun tipa uzo) kaj 26 fariĝos gravedaj per perfekta uzo.
Por pliigi la efikecon de via cervika ĉapo, certigu praktiki enmeti kaj forigi vian cervikan kapon antaŭ efektive uzi ĝin dum sekso. La plej alta risko de gravedeco okazas dum la unuaj monatoj. Ankaŭ, kontrolu la pozicion de via cervika ĉapelo antaŭ kaj post sekso por certigi, ke ĝi restis en loko. Se via kaskedo moviĝis dum sekso, vi eble volas konsideri kriz-kontraŭkaptadon .
Nuntempe Havebla
Ĝuste nun, FemCap estas la nura havebla cervika ĉapo en Usono.
La Ŝildo de Lea estas kaliko de silikono kun aera valvo kaj buklo por forigi kaj en unu grandeco. Ĝi estis aprobita de FDA en 2002, sed ne plu estas ofertita en Usono
Fontoj:
Nelson AL, Russo J. "Baro kontraŭkoncipiloj". En: La Manlibro de Konfuzo . Springer-Naturo; 2016: 181-202.
Koeniger-Donohue R. "La FemCap." Altnivela Sana Takso pri Virinoj: Klinikaj Kapabloj kaj Procedoj. Kompania Informo Kompania Nomo Springer Publishing Company; 2014: 379-386.