Pro tio ke la hepatito estas kaŭzita de multaj malsamaj aferoj, ĝi estas malfacila skribi pri malhelpo de ĉiuj tipoj de iktero en unu artikolo. Tamen, iuj bazaj strategioj, se sekvitaj, malpliigos vian riskon de evoluigado de vira iktero .
Vakcinado por Protekto
Nuntempe, vakcinado estas nur disponebla por protekti kontraŭ iktero A kaj iktero B. Ĉi tiuj formoj de hepatito estas kaŭzitaj de viraj infektoj, kiuj povas esti malhelpitaj per sekuraj kaj atingeblaj vakcinoj.
Ili estas haveblaj por iu ajn interesataj, sed estas forte rekomenditaj por homoj kun alta risko por ekspozicio. En ĉi tiu tempo, ne ekzistas vakcino por iktero C.
Immune Globulin por Vojaĝado Eksterlande
La imuna globulino , ankaŭ konita kiel IG, estas potenca kolekto de antikorpoj purigitaj, kiuj donas tujan protekton al homoj ĵus elmontritaj al hepatitis A aŭ al hepatitis B-virusoj aŭ al homoj, kiuj povas esti elmontritaj (ekzemple, vojaĝantoj al landoj kie infektoj estas alta ). Ĉar IG estas injekto de jam formitaj antikorpoj, la imuna sistemo tuj povas komenci protekti la korpon. Ĉi tio estas tre malsama al vakcino ĉar ili postulas tempon stimuli la imunan sistemon de la korpo por produkti la deziritajn antikorpojn. Kutime ricevi IG tute malhelpos malsanon, sed foje ĝi nur helpos malpliigi ĝian severecon kaj daŭron. IG ankaŭ povas esti donita kombina kun vakcino.
Ĉi tio estas efika strategio ĉar la IG ofertas tujan protekton ĝis la vakcino povas provizi protekton.
Mano Lavanta
En ĉi tiu moderna aĝo de progresinta teknologio, ni ofte forgesas, ke nia sola plej bona protektado kontraŭ multaj malsanoj estas regula kaj konvena mana lavado. La risko de hepatito A infekto estas precipe malpliigita per lavi viajn manojn ĉar la hepatito A viruso disvastiĝas tra la feka-parola vojo.
Ĉi tio signifas, ke la viruso eniras en la korpon per la buŝo de persono kun io, kiu kontaktis la fekojn de infektita persono. Ĉar ĉi tio estas kutime la personaj manoj, regula mana lavado interrompas ĉi tiun infektokiklon.
Alia variado al la feka-parola vojo manĝas manĝaĵon preta de infektita persono kun malriĉa persona higieno. Kelkfoje la iktero A povas esti disvastigita de infektitaj manĝaĵoj, kiuj ne lavas siajn manojn bone post la uzo de la necesejo. Ĉi tio povus infekti malgrandan familion post kiam infektita adoleskanto preparas sandviĉojn por la familio, aŭ eble tutan komunumon per infektita manĝaĵo ĉe populara restoracio. Ĉi tiuj lastaj eksplodoj rapide gajnas amaskomunikilaron pro la nombro da homoj elmontritaj kaj la necesa publika sano interveno, kiu kutime konsistas pri sano-edukado kaj eble eĉ IG-klinikoj. Kompreneble, la plej bona antaŭzorgo por ĉi tiuj eksplodoj estas konsekvenca manavo por ĉiuj manĝaĵoj.
Eviti Uzitajn Needles
Reuzantaj nadloj estas danĝera praktiko, kiu treege pliigas la riskojn de evoluigado de iktero B kaj hepatitis C-infektoj. Pro ĉi tiuj riskoj, kaj la riskoj de disvolvi aliajn malsanojn, vi ne devas uzi kontraŭleĝajn drogojn (drogojn, kiuj bezonas pafadon) aŭ tiuj, kiuj uzas aliajn elementojn kiel "svingantaj stangoj", kiuj povas esti poluitaj per sango.
La iktero B kaj la iktero C estas kaŭzitaj de virusoj disvastigitaj per rekta kontakto kun infektaj sangoj aŭ korpaj fluidoj tiel ke la virusoj povas eniri en vian korpon. Ĉi tio povas pasi per tranĉo en via haŭto aŭ pikilo kun nadlo. Pro ĉi tio, homoj, kiuj uzas malpurajn nadelojn, havas tre altan riskon de infekti sin per la virusoj kiuj kaŭzas hepatiton B kaj iktero C.
Kurioze, homoj, kiuj laboras en kuracaj agordoj, kaj precipe tiuj, kiuj laboras kun nadloj en ĉi tiu agordo, havas pliigitan riskon de hepatoj B kaj hepatitis C-infektoj pro la potencialo por nadlo-vundo.
Ajna injekto de nadlo devus esti rapide lavita per sapo kaj akvo sekvita de la profesia medicina atento.
Pli sekura sekso
Eblas hepatito B kaj iktero C disvastigata per seksa kontakto kun persono infektita de tiuj virusoj. Uzanta kondomojn konvene kaj konstante estas unu efika maniero redukti vian riskon de infekto. Subteni monogaman rilaton (kun neinfectita partnero) estas alia efika maniero eviti infekton kun ĉi tiuj malsanoj per seksa kontakto.
Eviti Sharing Certaj Personaj Eroj
Iu ajn potenciale poluita per sango povas pliigi la riskon de infekto de hepatito B kaj hepatito C. Ekde kruĉoj kaj dentoj estis poluitaj per malgrandaj kvantoj de sango (sufiĉa por kaŭzi malsanon, se tiu sango estis infektita kun hepatito B aŭ hepatitis C-viruso), la plej sekura Alproksimiĝo estas nur uzi viajn proprajn personajn erojn. Tamen, ĝi devas esti montrita, ke hazarda kontakto ne disvastiĝas de iktero B aŭ hepatito C. Ekzemple, tenante manojn aŭ brakumante infektitan personon ne disvastiĝos ĉi tiujn virusojn.
Vesti Gantojn Kiam Pritraktanta Korpo Fluidaj
Porti gantojn kiam manipulanta korpajn fluidojn kiel sango povas redukti vian riskon de ekspozicio al hepatito B kaj hepatito C. Dum nerompita haŭto estas bonega defendo kontraŭ virusoj, malgranda vundo aŭ nekonata tranĉo sur via mano estas sufiĉe granda por permesi viruson en via korpo. De uzado de infektita sango. Se vi laboras en medio, kie vi povus eĉ imagi la eblecon kontakti sangon (ekzemple lernejo), estas bona ideo konservi paron de senŝanĝeblaj, senligitaj liberaj gantoj proksime.
Eviti poluitan akvon kaj manĝaĵon
Pro tio ke la hepatito A viruso estas disvastigita tra la feka-parola vojo, la infekto povas okazi manĝante manĝaĵojn kaj trinkakvon poluitan per infektaj fezoj. Nekonataj vojaĝantoj estas infektitaj de ĉi tiu maniero ĉar ĉi tio malofte okazas en Usono. Ĉi tio estas plej ofta en subevoluintaj landoj, kie publika sanigado bezonas plibonigon kaj publikajn akvoprovizojn senprotektiĝas.
> Fontoj:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Antaŭzorgo de Hepatito A Tra Aktiva aŭ Pasiva Immunizo". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Vira Hepatito B. Fakta Folio. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Julio 26, 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Vira Hepatito C. Fakta Folio. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Marto 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm