Urina incontinenteco aŭ senintenca fluo de urino estas komuna problemo en inoj kun cisma fibrosis . La rilato inter CF kaj senkontinenteco nur estis rekonita ekde la malfruaj 1990-aj jaroj, kaj studoj ankoraŭ estas faritaj por kompreni la kaŭzon.
Kiu Akcesas Urinarinkontinencon?
Studoj pruvis, ke la problemo ne estas tre komuna antaŭ la 20 jaroj, sed post tio, kiom 68% de virinoj kun cistika fibrosis havas urinajn flugojn ĝis iu grado.
Viroj ne kutime spertas urinan incontinence kiel simptomo de CF.
Kio Kaŭzas Ĝi?
La ĵurio ankoraŭ ekstere sur la ĝusta kaŭzo de urina incontinencia en virinoj kun cisma fibrosis . La plej komuna ekspliko estas, ke ĝi estas formo de streĉa incontinence kaŭzita de daŭrigita, ofta tuso, kiu malfortigas la pelvajn etaĝajn muskolojn. Ĉi tiu teorio klarigus kial la problemo ne influas homojn, donitajn la anatomiajn diferencojn. Virinoj havas mallongan uretron, do urino ne devas vojaĝi malproksime por akiri el la veziko al la ekstera korpo. Viroj havas pli longan uretron kaj urinon devos sufiĉe vojaĝi por trovi sian eliron.
Traktado
Dum ekzistas medikamentoj en la merkato por helpi haltigi vejnajn flugilojn, studoj pruvis, ke la plej bona maniero por trakti incontinencon en virinoj kun CF estas plifortigi la pelvajn etaĝajn muskolojn kun ekzercoj. Virinoj, kiuj ne spertas incontinencon, povas ankaŭ fari pelvajn fortigajn ekzercojn por eviti la problemon okazi.
Pelvaj etaĝaj muskolaj ekzercoj, ankaŭ konataj kiel Kegel-ekzercoj, estas faritaj per elpremi kaj malstreĉiĝi la samajn muskolojn, kiujn vi uzas por kontroli la fluon de urino. Ĉi tiuj ekzercoj estas grandaj ĉar ili povas esti faritaj ie ajn, eĉ se vi sidas ĉe via skribotablo ĉe la laboro aŭ sur la sofo rigardanta televidon.
Fonto:
McVean, RJ, Orr, A., Webb, AK, Bradbury, A., Kay, L., Philips, E., kaj Dodd, "Traktado de Urina Senkontinenteco en Fizika Fizika". Journal of Cystic Fibrosis 2003 2: 171-176. 20 junio 2008.