Datiĝado povas esti intensa sperto sub la plej bonaj cirkonstancoj. Se vi havas fizikajn limigojn de medicina kondiĉo, kiel artrito, vi povas esti timema pri la datado, sed rilatoj kaj datado estas parto de la vivo. Kun la ĝusta perspektivo kaj aliro, datado povas plibonigi vian vivon.
Estas du primaraj aferoj rilatantaj al datado, kiuj havas homojn kun artrito.
Unue multaj homoj maltrankviliĝas pri sia kapablo resti kun sia kunulo. Ili kredas, ke doloro kaj laceco eksplodos pri kiom ofte ili povas eliri kaj kiajn agojn ili povas ĝui kune. Esence, artrito turnas ilin al Debbie Downer (aŭ la maskla versio de tio). Se ni estas honestaj, la malsano ektremos kelkfoje. Sed vi bezonas lerni kiel trakti tiujn "malsupren" tempojn kaj kiel utiligi la tagojn, kiam vi sentas pli bonan. Due, ĉar homoj kun arto maltrankviliĝas pri kapablaj resti kun aliaj, ili emas kredi, ke ili ne estas indaj rilate. Negativaj pensoj transprenas. Kiu volus eliri kun mi? Mi ne estas amuza. Mi estas tro da problemo.
Vi doloras vin mem pensante tiel, kaŭzante vian jam-delikatan memestimon plue erodi. Se vi subtenas negativan penson, vi portos ĝin en ĉian rilaton, kiun vi iam havas - kaj ĝi estas la plej malbona speco de pakaĵoj por alporti.
Ĝi estas mem-sabotado. Metu vian internan "refreŝigi" butonon kaj provu pozitivan aliron al citas kun artrito.
Shed la Negativity
Dum ĝi estas komprenebla, ke vivanta kun kronika doloro povas kaŭzi negativajn sentojn por ekbruliĝi, negatividad ne helpos vin kultivi sanan datadon. Anstataŭe, plibonigi viajn plej bonajn atributojn, minimigi viajn plej malbonajn karakterizaĵojn, kaj rigardi citas pri tio, kio vere estas - ŝanco por sociigi kaj serĉi specialan personon, kiu povus dividi vian vivon kun vi.
Tiuj estas la plej bonaj celoj, sed laŭlonge de la vojo kreu la plej impresan "vi", ke ekzistas kaj ne forgesu ĝui vin mem.
Ne koncelas viajn limojn
Gravas resti vera al kiu vi estas, dum datado aŭ en iu ajn situacio, por tiu afero. Vi neniam komfortos provi esti iu ajn krom kiu vi vere estas. Se temas pri provi kaŝi doloron, maski vian pordon, aŭ meti viajn deformitajn manojn en viajn mantelojn, per kaŝado, vi vere malkaŝas, ke vi ne povas akcepti vian propran realecon .
Komuniku Sincere
Se vi estas malfermita kaj honeste pri viaj zorgoj, timoj, seniluziiĝoj kaj bezonoj, homoj kongruos kun via nivelo de sincereco. Vi povas renkonti homojn, kiuj interesas vin, sed ili estas maltrankvilaj ĉar ili mankas sperto kun kronika doloro. Inspiru ilin lerni pli pri la malsano, tra vi kaj aliaj rimedoj. Honesteco kaj bona komunikado helpos vin kaj vian daton senti pli facile.
Fokusu tion, kion vi povas fari
Via datuma sperto multe pli ĝuos, se vi fokusos la aferojn, kiujn vi povas fari, prefere ol la aferojn, kiujn vi ne plu povas fari. Artrito povas neebligi vin migri en kanono, sed vi ankoraŭ povos marŝi la hundon aŭ rajdi vian biciklon.
Malkovru reciproke ĝuajn agadojn por dividi. Se vi devas manki specifan eventon, planu ion en sia loko, kiu permesas partopreni.
Pace Viajn Agojn Sen Stiriganta Vere
Homoj kun artrito ofte konsilas kontraŭ overdoing agadoj . Doloro kaj laceco povas ekstere de kontrolo, se vi overdoras. Konsideru, kion postulos de vi dum planita eliro aŭ dato. Ekzemple, se oni planas vojaĝon al la zoologo kaj vi scias, ke tio signifos pli marŝadon ol vi kapablas, pensu pri alternativoj. Eble vi povus viziti la zoon kaj nur promeni tiom multe kiel via sano permesas.
Eble uzante seĝo de radoj aŭ elektra skotilo farus ĝin kapabla, kaj ankaŭ ĝuate.
Resti Fleksebla
Bedaŭrinde, plej bonaj planoj ne ĉiam funkcios. Estos tempoj, kiam vi devos nuligi daton, nepre koncertiĝos (jes, eĉ post multekostaj biletoj aĉetitaj), forgesu grandan partion - eĉ unufoje dum la tuta vivo kiel diplomiĝoj kaj geedziĝoj. Tio estas, ĉar artrito estas nepredebla kaj foje malfrua. Vi povas nur postvivi ĉi tiun aspekton vivi kun artrito per restanta fleksebla.
Inkluzivi Vian Kompanianon kiel la Rilato Pli Gravas
Ĉar via rilato kun via fianĉo aŭ koramikino komencas senti, ke ĝi havas solidan fundamenton kaj promesplenan estontecon, inkluzivu vian kompanon en ĉiu aspekto de vivado kun artrito. Havu ilin akompani vin al doktoro nomumoj. Permesu al ili demandi viajn kuracistajn demandojn. Havu ilin alpreni viajn receptojn, alportu al vi vian hejtadon, antaŭenpuŝi vian seĝon de radoj, sidiĝu kun vi dum vi pagas medicinajn faktojn kaj pli. Ne protektu ilin de realeco, okupu ilin.