Kiel fari la plej bonan decidon por via sano bezonas post diagnozo
Ĉiuj devos fari decidojn pri sano ĉe iu punkto en siaj vivoj, ĉu por si mem, iliaj familianoj, aŭ ambaŭ. Ĉi tiuj decidoj, kvankam malfacile en tempoj, influos ĉion de ĝenerala bonstato al la kvalito de prizorgado vi aŭ via familio ricevas. Eĉ la kostoj zorgas pri viaj decidoj. Pro ĉi tiuj kialoj, preni la tempon por fari la plej bonan ebla decido estas plej grava.
Kiom pli, homoj, kiuj laboras proksime kun iliaj kuracistoj por fari sanajn decidojn, estas pli feliĉaj kun ilia zorgo kaj la rezultoj, kiujn ili atingas. Sekve, gravas, ke vi partoprenas ĉiun decidon pri via sano. Esti aktive okupita certigas, ke vi ricevas la zorgon, kiun vi volas.
Entute, fari saĝajn decidojn, kiujn vi bezonas por konsideri la jenajn kvar principojn:
- La avantaĝoj kaj konsiloj de ĉiu opcio
- La riskoj de ĉiu opcio
- La kosto de ĉiu opcio
- Viaj personaj preferoj
Jen kiel plej bone direkti ĉiun principo ĝisfunde kaj fari la plej bonan decidon ebla por vi aŭ por via familiara membro.
Konsideru viajn opciojn
Kiam via kuracisto sugestas kirurgion, novan medikamentadon, medicinan teston aŭ ajnan alian tipon de zorgado, ĉiam demandu kial. Kio estas la kuracaj celoj de via kuracisto kaj kio okazos se vi elektos ne sekvi sian konsilon? Ĉu ekzistas aliaj ebloj krom tio, kion li rekomendas?
Kio estas la riskoj implikitaj kun la proceduro aŭ la kromefikoj? Ĉu la riskoj superas la profitojn? Kiel verŝajne estas, ke ĉi tiu vojo traktos la problemon? Kion ĉiu opcio kostas?
Unufoje vi demandis ĉiujn viajn demandojn, diru al via kuracisto, ke vi bezonas iom da tempo pensi pri viaj elektoj. Agordu citas renkontiĝi denove.
Tiam faru iom da esplorado pri via propra . Lernu pri ĉiu opcio per rimedoj haveblaj al vi de la biblioteko, amikoj kaj fidindaj retejoj . Nur certigu, ke la informo, kiun vi kunigas, estas bazita sur sana medicina esplorado. Kutime, sola studo aŭ faktoj publikigitaj de kompanio, kiu profitigas vin, elektante ilian produkton, ne estas utilaj rimedoj.
La ŝlosilo estas kolekti tiom da informoj kiel vi povas. Ne estas, ke vi ne fidas vian kuraciston, la celo estas, ke vi komprenas tute, kion lia rekomendo kunportas, por ke vi povu informi. Memoru, ke multaj kuraciloj havas kromefikojn , kuracaj provoj povas doni falsajn rezultojn, kaj kirurgio preskaŭ ĉiam havas iun riskon. Konsiderante ĉiujn viajn elektojn helpos vin kaj via kuracisto faros la decidon, kiu pravas por vi.
Pensu pri Viaj Valoroj kaj Celoj
Nun, ke vi estas ekipita per ĉio, kion vi bezonas scii pri via kondiĉo kaj viaj ebla traktado-ebloj, estas tempo por konsideri, kio gravas al vi. Kiel vi sentas pri la elektoj vi ricevis? Ĉu ekzistas unu eblo, kiu pli sentas al vi ol la alia? Ideale, vi volas bazi vian decidon pri la eblo, kiu plej verŝajne povas rezultigi la rezulton, kiu aliĝas kun viaj valoroj kaj celoj.
Unu vojo por mallarĝigi vian elekton estas fari liston de la avantaĝoj kaj kontoj de ĉiu opcio. Vi eble volas dividi ĉi tiun liston kun via kuracisto por certigi, ke vi memoris ĉion ĝuste. Li ankaŭ povas plenigi pliajn informojn, kiujn vi eble ne havas en via listo.
Por multaj homoj alfrontitaj al gravaj sanaj decidoj, iliaj celoj kaj valoroj estas same gravaj kiel la medicinaj faktoj. Determini, kio gravas al vi plej kaj klare identigi vian deziratan rezulton. Do tiel helpas certigi, ke viaj decidoj baziĝas sur viaj individuaj elektoj kaj ne pri la objektivoj de iu alia.
Memoru, ke estas normala por homoj taksi aferojn malsame.
Do ne sentu, kiel vi devos enmeti al la familiara komuna premo, kiam vi decidas pri via sano. Vi scias, kio plaĉas al vi. Iuj homoj pretas iri per tre riska kirurgio, se ĝi resanigos la aferon dum aliaj homoj pli pretas sufoki iun doloron, se ĝi signifas eviti kirurgion. La ŝlosilo estas elekti la eblon, kiu plej bone atingas viajn celojn. Memoru, la ŝlosilo de iu saĝa sano decidas taksi viajn valorojn kaj celojn kontraŭ la kuracaj elektoj disponeblaj kaj elektu laŭe.
Provu Vian Decidon
Unufoje vi elektis, ĝi helpas skribi viajn atendojn. Klarigu kiel vi vidas vian traktadon progresantan kaj kion vi anticipas la rezulton. Poste dividu ĉi tiun dokumenton kun via kuracisto. Demandu al li, ĉu viaj atendoj estas raciaj. Li ankaŭ povas plenigi iujn truojn, kie eble mankas informoj. Li ankaŭ povas korekti ajnan malĝustan supozon.
Certiĝu, ke vi komprenas tute la kromefikoj, doloro, reakiro, kosto kaj longdaŭra rezulto de la elekto, kiun vi faris. Determini, ĉu ĉi tiu decido ankoraŭ sentas sin al vi. Demandu vin, se ĝi ankoraŭ sentas vin al vi kaj se ĉi tiu estas la vojo, kiun vi volas preni. Ne sentu malbonan se vi ŝanĝos vian menson. Faranta gravajn sanajn decidojn ofte ne estas facile. Prenu vian tempon kaj faru tion, kio sentas por vi. Vi povas esplori plurajn eblojn antaŭ ol vi finfine stariĝu sur tiu, kiu plej sentas vian situacion.
Evoluigi Aran Planon
Post kiam vi kaj via kuracisto decidis, eksciu, kion vi povas fari laŭ la vojo por certigi, ke vi havos la plej bonan rezulton. Ĉu vi bezonas sekvi certan dieton? Ĉu ekzercas bonan ideon? Kion vi povas fari por certigi, ke vi havas la plej bonan rezulton de via traktado?
Skribu kion vi devas fari kaj iujn sekvajn paŝojn vi devas preni. Metu ĝin kune en plano, kiu havas sencon por vi. Ekzemple, ĉu vi pli bone laboras per semajnaj celoj aŭ ĉu vi preferas rigardi la grandan bildon? Elektu tion, kio plej bone funkcias por vi. Nur certigu, ke vi havas ĉion skribe.
Krome, pensu pozitive pri via decido kaj sekvu la konsilon de via kuracisto laŭ la vojo. Vi volas certiĝi, ke vi faras vian parton por certigi, ke via traktado planas plenumi tion, kio estas supozita. Estu malfermita por fari ŝanĝojn laŭ la vojo se necese. Kelkfoje la aferoj ne iras ĝuste kiel planitaj, do vi eble bezonos ĝustigi al malgrandaj blipoj sur la vojo. Nur memoru, tamen, kiam vi dividas la decidon, vi ankaŭ dividas la rezulton.
Kunhavigi viajn decidojn
Unu fina paŝo en la decida procezo estas dividi viajn dezirojn kaj dokumentadon kun aliaj. Vi devas certiĝi, ke viaj amatoj, sanaj provizantoj kaj advokato scias, kion elektojn vi faris kaj kiel vi volas daŭrigi. Kiel rezulto, certigu, ke vi dividu vian agadon kun ĉiuj.
Ĉi tiu paŝo gravas por certigi viajn dezirojn, ĉu vi ne povas fari ajnajn pliajn decidojn laŭ la vojo. Kiom pli, ĉi tiu dokumento lasas tiujn, kiuj zorgas pri vi, scias sencerte, kiom viaj celoj estas longtempe.
Advokato povas prepari ajnajn leĝajn dokumentojn, kiujn vi bezonos. Ĉi tiuj dokumentoj inkluzivas vivan volon, fortan advokaton , sanktan prokurilon , kaj ion ajn li aŭ ŝi povus sugesti. Iuj homoj elektas havi DNR (aŭ "ne rezignas"). Skribita dokumentado protektas vin kaj tre malfacilas, ke iu agu kontraŭ viaj deziroj.