Akiru la helpon, kiun vi bezonas
Se vi havas malvarmon, vi verŝajne sentas sufiĉe mizera. Por sorto vi povas trovi helpon traktante viajn simptomojn, ĉu vi estas plagita per grava kongesto, malbonaj tojoj, korpaj doloroj ... la listo daŭras. Ĉi tiu gvidilo povas helpi vin determini, kia malvarma traktado povas esti prava por vi. Kiel ĉiam, kontrolu kun via kuracisto, se vi ne certas, kio kaŭzas vian malsanon aŭ kiel trakti ĝin.
Super la Counter Medication
Malbonaj novaĵoj: Vi ne povas resanigi malvarmon . Malvarma estas viruso kaj ĝi devas kuri ĝian kurson. Dirite, vi povas trakti viajn simptomojn per vario de la kontrakto-kuraciloj. Antihistaminoj helpas malpezigi pikajn, akvajn okulojn, rondan nazon, kaj rabitan gorĝon. Decongestantoj malpezigas senkolorajn kapdolorojn kaj plenajn nazojn . Se vi havas tuso, kiu tenas vin supren nokte, prenu tian siropojn . Ne trenu siropo dum la tago ĉar tuso evitas la kongeston de instigo kaj infektado.
Naturaj Rimedoj kaj Malvarmaj Traktadoj
Multaj homoj aŭdis la vorton: "Pasu malvarmon, malsatas febron". Sed ĉu efektive estas vera? Ĉu via sovaĝa kokido-kudrinka supo ŝajnas magiigi vin ekstere de malvarmo? Dum multaj antikvaj traktadoj kaj hejmaj kuraciloj estas multaj malnovaj edzinoj, ekzistas esplorado, kiu subtenas la teorion de supo. Supo kaj aliaj varmaj likvaj helpas malfermi aerajn vojojn, malpezigante kongeston kaj malpezigi la virusojn en la tegmento de via nazo.
Alia malvarma "kuracilo", kiun multaj homoj ĵuras per preno de ekstra vitamino C. Trovoj pri ĉu ĝi funkcias aŭ ne estas nekonsistebla, sed krom se vi havas malaltajn nivelojn de vitamino C, ĝi verŝajne faros nenion por malhelpi aŭ resanigi malvarmon. Homoj, kiuj vivas en malvarmaj klimatoj kaj homoj, kiuj regule partoprenas en la vigla ekzerco, kiel ekzemple distancaj koridoroj, kutime havas malaltajn nivelojn de vitamino C.
Preni vitaminon-suplementon povus eviti ke ili malvarmiĝu.
Estas tenta voli doni vin mem granda eksplodo de vitamino C kiam vi sentas malvarmajn simptomojn venantajn, sed pli ne pli bone. Fakte, prenante pli ol 500 miligramojn da vitamino C estas esence netaŭga. Niaj korpoj ne povas plene sorbi ĝin kaj ĝi ankaŭ forflugas per urinado.
Tempo: La Sola Reala Kuracado
Malgraŭ kio produkta pakado kaj malnovaj hejmaj kuraciloj povus diri al vi, ne ekzistas ia miraklo por malvarmo. Malvarma tipe daŭras inter 7 kaj 10 tagoj. La sola kuraĝa kuracado estas preni iom da ripozo kaj rajdi ĝin. Malvarmo povas vin senti sufiĉe belega, sed ĝi kutime ne estas tiel severa, ke ĝi disrompas vian tagon al tago. Super la vendotablo medikamento povas helpi trakti simptomojn tiel vi povas konservi vian normalan rutinon. Ekzistas sufiĉe malmultaj naturaj rimedoj, kiuj ankaŭ influas la longon kaj severecon de malvarmo, sed la sola vera traktado estas la unu afero, ke neniu havas sufiĉan tempon.