Kelkaj hejmaj kuraciloj povas helpi malpliigi la aspekton de mallumaj rondoj sub okuloj, sed ne forprenos ilin. Se vi havas sanajn zorgojn, gravas paroli kun via kuracisto. Mem-trakti kondiĉon kun alternativa medicino kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Komunaj Kaŭzoj
Tondita haŭto : La haŭto sub la okuloj estas maldika kaj delikata por komenci.
Dum ni estas aĝo, haŭto kaj la seka kuseneto sub la okuloj fariĝas pli maldikaj, kaŭzante sangajn glasojn por rimarki. Ĉi tio donas la aspekton de mallumaj rondoj. Suna damaĝo povas fari ĝin pli malbona ĉar ĝi malfortigas haŭton.
Alergioj kaj haŭto : Mallumaj rondoj sub la okuloj povas esti rezulto de alergioj al aeraj substancoj, kiel poleno, polvo kaj maskoto, ĉar homoj frotas siajn pikajn okulojn. Homoj kun ĉiuj rimarkos ilin ĉe la alteco de la sezono. Manĝaĵoj alergioj aŭ sentivecoj ankaŭ povas kontribui al mallumaj rondoj.
Genetiko : Mallumaj rondoj sub la okuloj kuras en familioj. Ili inklinas esti pli rimarkindaj en homoj kun belaj haŭtoj aŭ profundaj okuloj.
Fluida Retenado : Sangaj vazoj sub la okuloj povas esti dilatitaj kaj engorgitaj, kiuj povas kontribui al mallumaj rondoj. Troo de dieta salo kaj fumado estas komunaj kaŭzoj. Kondiĉoj kiuj kaŭzas fluidan retenadon (ekz. Koro, tiroido, reno, hepato malsanoj) aŭ medikamentadoj, kiuj kaŭzas sangan vazon, povas esti faktoro.
Via kuracisto devas esti konscia pri iuj simptomoj, kiujn vi spertas.
Manko de dormo : manko de dormo povas fari haŭton aspekti pli pala, kiu permesas sangajn glasojn esti pli videblaj tra la haŭto, donante aspekton de malhelaj aŭ mallumaj rondoj.
Anemio de fero-deficiencia: anemio de fero-deficienco povas kaŭzi azulada tajdo sub la okuloj.
Deshidratación : Mallumaj rondoj sub la okuloj povas esti signo de malhidratigo.
Rimedoj
Kelkaj hejmaj kuraciloj, kiuj povas helpi malpliigi temporalmente la aspekton de mallumaj rondoj sub la okuloj, tamen memoru, ke la scienca subteno por la aserto, ke iu rimedo povas trakti malhelajn subterajn rondojn, mankas.
- Nepre trinku sufiĉan akvon. Uzu hidratan kalkulilon por eltrovi kiom da akvo vi bezonas.
- Uzu sunscreen kun minimumo de SPF 30 sub la okuloj por malhelpi haŭton malfortiĝon kaŭzitan de suno damaĝo.
- Akiru multan ripozon. Eltrovi 15 dormaj kuraciloj por helpi vin akiri pli bonan dormon.
- Apliki klarajn frenezajn velkojn sur fermitaj okuloj. Ne uzu herbojn, ĉar la taninos en nigra teo estas la aktiva ingredienco.
- Apliki malvarmajn kukumajn tranĉojn sur fermitaj okuloj dum 15 minutoj.
- Atentu ne konsumi tro da dieta salo. Komencu lernante pri fontoj de natrio en la dieto.
- Apliki vitaminon K kremo. Kvankam studoj ne rigardis la uzadon de tópica vitamino K por malhelaj cirkloj sub la okuloj, antaŭaj studoj trovis, ke vitamino K povas helpi per trinkado.
- Vitamino C helpas plifortigi sangajn vazojn.
- La dietaj suplementoj de vinberkoloraĵoj kaj pikenogenol enhavas antioksidajn pigmentojn, kiuj povas helpi plifortigi sangajn glasojn. Ili devas esti uzataj laŭ medicina superrigardo fare de homoj pri "sango-dilatiĝantaj" drogoj kiel ekzemple Coumadin (warfarin) kaj aspirino. Kelkaj manĝaĵoj, kiel aromaj arboj, bluaj arboj, berioj, teo (verda kaj nigra), nigraj kukoj, cepoj, legomoj kaj petroselo ankaŭ enhavas ĉi tiujn antioksidajn pigmentojn.
- Manĝu renes-balancajn manĝaĵojn. En tradicia ĉina medicino, azulado sub la okuloj devas malakcepti en rena energio.
Fontoj
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Efektoj de tópica vitamino K kaj retinol sur lasero-induktita purpura sur neresia haŭto. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Shah NS, Lazarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, He J, Duncan R, Baumann L. La efikoj de tópica vitamino K sur tondado post lasero-kuracado. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.