Unu el 4 plenkreskaj usonanoj havas altan sangopremo (hipertensio), kvankam ĉirkaŭ triono de ili ne scias kial. Ĉi tiuj statistikoj temas pri kiam vi konsideras, ke alta sangopremo estas facile diagnozi kaj trakti, kaj precipe alarmante ĉar hipertensio estas unu el la plej malhelpaj kaŭzoj de morto en Usono.
Multaj homoj malvere supozas, ke homoj plej riskas malsanojn cardiovasculares, sed en la tempo de publikigado, pli virinoj ol viroj mortis pro malsanoj cardiovasculares ĉiun jaron ekde 1984.
Alta sangopremo ne kondukita povas kaŭzi rean damaĝon, kaj levas la riskon de koratako, frapo , kaj aliaj cardiovaskulaj malsanoj. La kaŭzo de 3 el 5 kazoj de kora malsukceso en virinoj estas alta sangopremo.
Kora malsano estas la numero unu mortiginto de usonaj virinoj, postulante pli ol 500,000 virinojn de virinoj ĉiun jaron. Frua detekto kaj traktado de alta sangopremo povus eviti multajn ĉi tiujn mortojn.
Kiu estas en risko
Alta premo povas okazi al iu ajn ajn ajn aĝo. Estas ofte malfacile pripensi kaŭzon por alta sangopremo pro tio ke pluraj faktoroj kaj kondiĉoj ofte okupas rolon en ĝia evoluo.
Kuro kaj eĉ geografia loko aperas statistike signifa en iuj kazoj. Afro-usonaj virinoj, kiuj loĝas en Sudorienta Usono, estas pli verŝajne havi altan sangopremon ol tiuj, kiuj vivas aliloke. Ĝenerale, afrik-usonanoj estas pli verŝajne evoluigi altan sangopremon pli frua aĝo kaj pli severe ol blankuloj.
Tamen, ĉi tio certe ne signifas, ke la blanka loĝantaro devus konsideri altan sangopremon al afroamerika malsano. Fakte, 11 ŝtatoj (Alabamo, Arkansaso, Kartvelio, Indiana, Kentukio, Luiziano, Misisipi, Norda Karolino, Suda Karolino, Tenesio kaj Virginio) en la Sudoriento estas konataj kiel "Stroke Belt States" pro la alta imposto de strekoj spertata de maskloj kaj inoj de ĉiuj rasoj.
Aliaj faktoroj, kiuj kontribuas al alta sangopremo inkluzivas fumadon, mankon de fizika aktiveco, superpeso, alta natrio, altan kolesterolon , troan ingestaĵon de alkoholaj trinkaĵoj kaj heredaĵo. Diabeto-pacientoj ankaŭ havas pli grandan riskon por alta sangopremo kaj aliaj cardiovaskulaj malsanoj.
Virinoj, kiuj uzas parolajn kontraŭkaptivojn, devus malhelpi sian sangopremon, kvankam la risko de parolaj kontraŭkreskuloj estas multe pli malalta ol ĝi antaŭe, ĉar la kvanto de estrogeno kaj progestino en hodiaŭaj piloloj estas signife malpli. Virinoj kun alta sangopremo, kiuj fumas kaj uzas parolajn kontraŭkoncipilojn, havas 10 ĝis 15 fojojn pli grandan riskon de streko.
Post la menopaŭzo , la risko de virino de alta sangopremo kaj aliaj cardiovaskulaj malsanoj pliiĝas tre; la risko pliiĝas signife pli rapide por virinoj post hiperectomio , eble ĉar la utero produktas kemiaĵojn kiuj helpas reguligi sangopremon.
La kresko de la risko de kora malsano por virinoj post menopaŭzo kredas okazi pro malkreskantaj niveloj de estrógeno. Dum jaroj oni kredis, ke la estrogena anstataŭa terapio (hormona anstataŭa terapio aŭ HRT) proponis protektan efikon kontraŭ kora malsano por virinoj kiam oni prenas regule.
Tamen, la informo akirita de la Iniciato de Virinoj de Sano en aprilo de 2000 trovis ke la estrógenos pliigas la riskon de la malsano cardíaca.
Laŭ fakta folio de Women's Health Initiative:
" Neniu studo iam pruvis, ke HRT reduktos korajn atakojn. Kelkaj studoj estis efektivigitaj pro la efiko de HRT kaj kora malsano, kiuj sugestis, ke HRT malpliigas la korpon de malsanoj de koro de malsanoj de kora malsano kiel LDL-niveloj. plejparte observaj studoj, kie virinoj mem, aŭ iliaj kuracistoj, elektis HRT kaj estis sekvitaj per tempo. Tiaj studoj ne estas fidindaj. Ili ne estis sufiĉe kontrolitaj por proponi definitivajn respondojn. "
Kiel parolaj kontraŭkoncipaj uzantoj, virinoj, kiuj fumas kaj uzas estrógenos, povas plial pliigi sian riskon de cardiovaskulaj malsanoj.
Simptomoj
Kvankam iuj pacientoj povas sperti kapdolorojn, kapturnojn aŭ neklarajn vidadojn, plej ofte ne ekzistas simptomoj . Vi tute ne scias, ke vi havas altan sangopremon ĝis io okazas, kio bezonas medicinan atenton. Virinoj, kiuj spertas mankon de seksa deziro, devus havi sangopremikan kontrolon, ĉar iuj opinias, ke alta sangopremo povas kaŭzi malaltan libido en iuj virinoj.
Regulaj sangopremaj kontroloj devus esti parto de ĉiuj rutinaj sana prizorgado. Mem-servado de sangopremo-viglado-ekipaĵo estas havebla ĉe multaj apotekoj, kaj plej multaj hospitaloj kaj klinikoj prezentos sangopremajn ekranojn sen peto.
Sanga premo mezuras du nombrojn. La plej alta nombro estas la sistola premo - la premo de sango en la vazoj, kiel la koro batas. La pli malalta nombro estas la diastola premo - la premo de la sango inter korbatoj. La sanga premo estas konsiderita alta kiam la sistólica premo estas 140 aŭ pli supre kaj / aŭ kiam diastola premo estas 90 aŭ pli.
Traktadoj
La bona novaĵo pri alta sangopremo estas ke ĝi facile povas kontroli. Se via sangopremo estas alta, via kuracisto determinos ĉu medikamento por malhelpi vian sangopremon estas postulita. Li povas elekti por vi fari ŝanĝojn al via vivstilo antaŭ aŭ dum traktado kun medikamento.
Vivstilo ŝanĝas sole ofte efike reduktas sangopremo kaj povas inkluzivi:
- Perdi pezon, se necese
- Sekvanta koron-sana dieto
- Engaĝiĝi en regula fizika aktiveco - 30 minutojn de marŝado aŭ alia aerobia agado tage
- Restrikti la kvanton da natrio en via dieto
- Limigante alkoholaj trinkaĵoj
- Fermante fumi
Pluraj tipoj de kuraciloj estas haveblaj por trakti altan sangopremon. Kuracila traktado ofte estas uzata kune kun vivstilaj terapioj. Kelkaj el la plej ofte uzitaj medikamentoj por trakti altan sangopremon inkluzivas:
- Diuréticos
- Beta-blokantoj
- Inhibidores de ACE (enzimoj de kovrado de angiotensina)
- Blokaj kanalistoj
- Alfa-beta-blokantoj
Ĉi tiuj drogoj povas esti uzataj sole aŭ en kombinaĵo, laŭ kio via kuracisto determinas plej bone por via situacio. Se via kuracisto ordonas medikamentadon, gravas, ke vi prenas la medikamentadon precize kiel preskribita kaj ne haltos sen lia ordo. Subite, ĉesante sangopremo medikamento povas kaŭzi vian sangopremon leviĝi rapide.
Se vi estis diagnozita kun alta sangopremo, estas esenca, ke vi sekvu la rekomendojn de via kuracisto al la letero. Sekvante la ordonojn de via kuracisto helpos malpliigi vian sangopremon kaj vian riskon de cardiovaskula malsano. Diskuti iujn demandojn, kiujn vi havas kun via kuracisto - estas imperative, ke vi komprenas vian traktan planon kaj ĝian eblon por via vivo kaj sano.
> Fonto:
> Alta Sanga Premo. Healthywomen.org.