Malmultaj povas pridubi la valoron de subtenaj grupoj por helpi vin transirante de esti persono kun VIH al persono vere vivanta kun HIV. Sed trovante unu el valoro al vi kaj viaj propraj bezonoj foje povas esti defianta.
Finfine, la celo de iu ajn subtena grupo estas provizi sekuran, ne-juĝan medion, kie homoj povas komuniki libere kaj trovi la emocian subtenon, kiun ili bezonas por pli bone normaligi HIV en siaj vivoj.
Ne temas pri unu-grandeco. Pri rilato kun homoj kun komuna sperto kaj valoroj kun kiuj vi povas "paroli la saman lingvon".
Klare, plejparte, tio signifas trovi grupon de individuoj plej ŝatas vin. Sed tio ne ĉiam estas por ĉiuj. Por iuj, la bezono trovi specifan informon aŭ subteni nivelon de anonimeco povas esti multe pli grava zorgado ol dividita kulturo aŭ persona interago.
Samtempe, ofte multaj elektoj ne estas en iuj komunumoj. Tio ne signifas, ke subteno ne estas havebla aŭ ke vi "faru" kun tio, kion vi havas. Hodiaŭ, grupoj de subteno povas varii de strukturitaj, en-personaj kunvenoj al interretaj babilaj ĉambroj kaj forumoj, ofte kunlaborantaj, aŭ kiel kuna, inter si. Decidi tion, kion vi bezonas, unue kaj ĉefe, estas la ŝlosilo por trovi la grupon, kiu estas ĝusta por vi.
Difini viajn bezonojn
Kia ajn la formato, VIH-subtenaj grupoj devus esti celo-orientita, moviĝanta antaŭen, ol esti dumping ground por aferoj.
La bezonoj ofte ŝanĝos kaj evoluas, kiel vi laboras kun la grupo, do gravas regule revalori viajn celojn. Finfine, la ŝanĝo ne multe rilatas al "elĉerpi" grupon, sed prefere gajni la ilojn por pozitiva, memdependa.
Kiam vi rigardas grupon, pripensu aferojn kiel la kunveno kaj la grandeco de la grupo.
Se situo estas tro malproksima aŭ vi sentas perdita aŭ elmontrita en grupo, vi eble trovos vin senkuraĝigita post kelkaj kunvenoj. Krome, demandu vin kiel vi sentas pri la persono kiu superrigardas la grupon. Li aŭ ŝi plej ofte reflektas la sintenojn kaj valorojn de tiu grupo.
Ankaŭ gravas demandi vin mem:
- Ĉu ĉi tiu grupo kapablas doni la konfidencon, mi devas esprimi min plene kaj libere?
- Ĉu mi povas paroli al ĉi tiu grupo sen timo de embaraso aŭ juĝo?
- Ĉu mi bezonas certan kompetentecon aŭ konsilon, kaj, se tiel, ĉu ĉi tiu grupo povas doni al mi tion?
- Ĉu ĉi tiu grupo provizas la specon de subteno, kiun mi bezonas por trakti miajn tujajn problemojn?
- Kio pri la aliaj grupoj? Kion havas la grupa sperto farita por ili?
Regule revalorante viajn bezonojn, vi pli bone certiĝos pri rikoltado de la profitoj de grupa subteno.
Klinikoj bazitaj Subtenaj Grupoj
Klinikoj bazitaj en VIH-grupoj estas ofte organizitaj kiel parto de la integritaj HIV-servoj ofertitaj de hospitaloj, klientoj de pacientoj, aŭ specialaj HIV-praktikoj. Ĝi rekte ligas paciencan kuracadon al gamo de servoj kaj subtenaj programoj, ofte kun la oportuno de ununura loko.
Plie, klinikoj bazitaj en HIV-grupoj estas ĝenerale strukturitaj, planitaj, kaj kutime estas faciligitaj de membro de la multidisciplinaria teamo, kiu provizas tiujn en la grupon rektan ligon al aliaj servoj (ekz. Konsilado, socia laboro) ofertita de la instalaĵo.
Ĝeneralaj subtenaj grupoj ankaŭ povas esti haveblaj. Kiel regulo, striktaj konfidencaj politikoj estas konservataj.
Institucioj-bazitaj Subtenaj Grupoj
Instituciaj subtenaj grupoj estas tiuj, kiuj povas esti aliancitaj, sed ne rekte asociitaj kun via primara kuracisto aŭ kuracisto. Ĉi tiuj grupoj estas ĝenerale planitaj kaj faciligitaj, kun diversaj gradoj de strukturo aŭ formaleco. Plejpartoj estas organizitaj per komunumaj organizaĵoj, universitat-bazaj sanaj projektoj, aŭ fido-bazitaj grupoj.
Dum la plimulto havas striktajn konfidencajn politikojn, iuj homoj ankoraŭ timas ekspozicion eĉ enirante en "konata" renkontiĝo.
En respondo, iuj organizoj nun ofertas hejme bazitajn, interparolajn grupojn aŭ ekster-ejojn. Grupoj povas daŭriĝi aŭ limigi tempon, kies lasta postulas tempon de devontigo kaj, foje, konsumado.
Privataj Subtenaj Grupoj
Ĉi tiuj estas subtenaj grupoj, kiuj ne oficiale aniĝas al institucio aŭ registara agentejo. Iuj estas organizitaj de laicos homoj kun HIV (aŭ kiuj spertis HIV), dum aliaj estas faciligitaj de socia laboristo aŭ kuracisto. Privataj subtenaj grupoj ofte servas pli kiel haveno por emocia subteno kaj interago, kuraĝigante membrojn por aktive interŝanĝi ideojn, konsilojn kaj spertojn.
Antaŭ aliĝi al privata grupo, ĉiam demandu pri ilia konfidenca politiko kaj protokoloj. Estu timema pri dubinda scienco. Dum grupoj de subteno ĉiam devas kuraĝigi malferman dialogon kaj permesi personajn malakceptojn, ili intencas funkcii kunlabore kun viaj sanaj provizantoj, ne kontraŭstari al ili.
Enretaj Subtenaj Grupoj
Enretaj subtenaj grupoj servas gravan funkcion por HIV-pozitivaj homoj, kiuj estas izolitaj de loko aŭ sentas, ke ili povas paroli pli libere kaj sekure en anonima medio. Ne nur ili fariĝis gravaj fontoj por interŝanĝo de informoj, ili estis montritaj por proponi ofte valorajn emociajn kaj kontentigajn subtenojn, precipe en tempoj de krizo.
Kun la ampleksa havebleco de interretaj interparolaj forumoj kaj babilejoj, la plej granda defio povas trovi grupon, kiu povas provizi la ilojn, kiujn vi bezonas por antaŭeniri, anstataŭ izoli vin de unu-al-unu homa interago.
La plej produktemaj grupoj inklinas esti pli grandaj, kun ofta kaj vigla komunikado inter membroj tiel kiel la aktiva partopreno de moderantoj por ŝalti diskuton kaj helpi la komunumon prosperi. Lernu pli pri kiel trovi rekomendajn interretajn rimedojn kaj kion rigardi.
Kie Komenci Rigardanta
- Demandu vian kuraciston, klinikon aŭ kuraciston por subtenaj grupaj referencoj. Via socia laboristo, kazela administranto aŭ psikologo ankaŭ povus helpi vin.
- Kontaktu la ŝtatan aŭ nacian HIV-organizon pli proksima al vi.
- Demandu aliajn homojn vivantajn kun HIV por sugestoj.
- La listoj de grupoj de VIH-subteno (inkluzive de interretaj subtenaj grupoj) ĝenerale povas esti trovitaj en lesba gejaj publikigadoj aŭ en HIV-periodaĵoj kaj monatoj.
- Por fido-grupoj, kontaktu vian lokan preĝejon, moskeon, sinagogon aŭ templon.
- Referencoj ankaŭ ofte troveblas per lokaj HIV-linioj. HIV-telefonoj kutime troviĝas sub "AIDOSO, VID-Edukaj Referencoj kaj Subtenaj Servoj" aŭ "Sociaj Servoj-Organizaĵoj.
- Grupoj faciligaj retejoj, kiel Meetup, foje helpas vin konekti vin kun viva HIV-subtena grupo en via regiono, kaj ankaŭ provizi platformon per kiu vi povas komenci subtenan grupon de via propra.
> Fontoj:
> Constantino, Coursaris K. kaj Liu, Ming. "Analizo de sociaj subtenoj interŝanĝoj en interretaj HIV-AIDOS-memhelpaj grupoj". Komputiloj en Homaj Konduto : 25 (4); 911-918.
> Potts, Henry WW "Enretaj Subtenaj Grupoj: Antaŭvidebla rimedo por pacientoj." He @ lth Informo en Interreto : 44 (1); 6-8.
> Mo, Phoenix K. kaj Coulson, Neil S. "Vivanta kun HIV / AIDOSO kaj Uzo de Interretaj Subtenaj Grupoj". Ĵurnalo de Sano-Psikologio. Aprilo 2010: 15 (3); 339-350.