Ĝi estas perfekte normala sperti mildajn krampojn dum via periodo, kaj la bona novaĵo estas, ke ĉi tiuj krampoj kutime povas esti faciligitaj per simplaj terapioj kiel hejtokolora aŭ malrapidiga doloro.
Tamen, iuj menstruaj krampoj de virinoj ne povas pli bone senti tiujn ĉi bazajn rimedojn. Se ĉi tio estas la kazo por vi, fari citas kun via kuracisto estas grava.
Tiel vi ne nur ricevas la doloron, kiun vi meritas, sed ankaŭ certigu, ke nenio alia daŭrigos.
Kompreni menstruaj krampoj
La medicina termino por sperti doloro asociita kun via periodo estas dismenorreo, kaj estas du specoj: primara kaj malĉefa dismenorreo.
Dismenorrea primaria
Laŭ la Amerika Kolegio de Obstetrikaj kaj Ginekologoj (ACOG), pli ol kvindek procentoj de virinoj kiuj menstruas travivas iun doloron dum unu al du tagoj post monatoj. Alivorte, menstrua krampo estas tre ofta.
Prostaglandina produktado ene de la tegmento de via utero estas la kulpa malantaŭ menstruaj krampoj. Ekde la prostaglandina nivelo kreskas en la utero ĝuste antaŭ ol la menstruo komenciĝas, virinoj ĝenerale spertas krampojn en la unua tago de ilia periodo. Ĉar la tegmento de siaj uteroj kaj sangado daŭras, la prostaglandina nivelo malsupreniras kaj kun tio, la krampo.
Estas interese noti, ke menstruaj krampoj komune komencas kiam virino komencas havi menstruajn periodojn, dum ŝia malfrua infanaĝo aŭ frua adoleskanto.
Sed en multaj virinoj, la krampoj fariĝas malpli doloraj kiel ili pli maljuniĝas.
Dysmenorrea malĉefa
Malĉefa dismenorreo signifas, ke la menstrua krampo de virino ne estas de la prostaglandina nivela kresko ene de ŝia utero, sed prefere de alia medicina kondiĉo. Ekzemploj de kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi malĉefa dismenorreo inkluzivas:
- Endometriozo
- Uterina Fibroids
- Adenomosis
Kontraste kun primara dismenorreo, malĉefa dismenorreo povas komenci pli poste en la vivo, kaj la doloro asociita al periodoj inklinas plimalbonigi, ne pli bone, kiel virino pliiĝas. Plie, dum la doloro de primara dismenorreo daŭras nur unu tagon aŭ du, tiu de malĉefa dismenorreo plimalboniĝas dum la periodo daŭras. Fakte, la doloro de virina periodo eble daŭras eĉ post kiam ŝia menstrua sangado finiĝis.
Takso de menstruaj krampoj
Krom preni zorgan medicinan historion kaj plenumi fizikan ekzamenon, inkluzive de pelvica ekzameno, via kuracisto povas ordigi ultrasonon, por rigardi viajn reproduktajn organojn (ovariojn, uterojn kaj falopiajn tubojn). Ultrasono estas aparte utila por detekti fibroidojn. Malpli komune, necesas kirurgio por via kuracisto ekzameni la organojn ene de via pelvo.
Aldone, via kuracisto povas rekomendi gravan teston, ĉar la kombinaĵo de krampo kaj sangrado povas indiki aborton aŭ ektopian gravedecon.
Traktado de menstruaj krampoj
Nesteroidaj anti-inflamatorioj (ASAIDoj), kiel ibuprofeno, kutime rekomendas trakti dismenorion, ĉar ili malpliigas prostaglandinajn nivelojn en la korpo. Certigu, tamen, diskuti unue preni NSAIDojn kun via kuracisto, ĉar ili povas kaŭzi malfavorajn efikojn kiel sangrado, stomakaj ulceroj, kaj rena kaj hepata problemoj.
Kombinado de naskiĝo-kontrolo (ekzemple, la pilolo, diakilo aŭ vagina ringo), kaj ankaŭ progestina-nur metodoj (ekzemple, intrautera aparato aŭ enplantado), povas ankaŭ helpi trakti dismenorion.
Kompreneble, ankaŭ ne estas meksikaj terapioj, kiel apliki varmetaĵon al via pli malalta abdomeno. Kurioze, ekzercado ankaŭ helpis malpezigi menstruajn krampon.
Se vi estas diagnozita kun malĉefa dismenorreo, via kuracisto traktos la subaĵon por faciligi viajn menstruajn kramojn. Ekzemple, hormonala naskiĝo-kontrolo povas esti preskribita por trakti endometriosis, kaj se fibroidoj kaŭzas doloron, ili povas esti forigitaj per kirurgio.
Finfine iuj virinoj elektas komplementajn terapiojn (ekzemple, akupunkturon aŭ jogon), ĉu sole aŭ krom medicikado, por kuŝi ilian doloron-kvankam la evidenteco subtenanta ilian utilecon estas limigita.
Vorto De
Al la fino, estas rimarkinde vidi vian kuraciston, se vi spertas menstruajn kramojn, precipe se ili ne malfortiĝas per simplaj strategioj kaj / aŭ daŭras dum via menstrua periodo.
Kompreneble, iam ajn vi spertas novan kaj severan pelvikon aŭ pli malaltan abdominalan doloron, ne atendu la nomumon de kuracisto. En ĉi tiu petskribo, serĉu medicinan atenton tuj.
> Fontoj:
> Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologiistoj. (2015). Oftaj Demandoj: Dysmenorrea: Doloraj Periodoj.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Dismenorrea primaria en plenkreskulinoj: Klinikaj trajtoj kaj diagnozo. Barbieri RL, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Komplementaj kaj alternativaj traktadoj por primara dismenorreo en adoleskantoj. Flegistino Praktiko . 2014 Nov 16; 39 (11): 1-12.