Se via infano streĉiĝos kaj pripensas tra printempo, jen kiel vi povas helpi
Printempo estas granda sezono por ludi eksterlande por ludi kaj ĝui la varmajn veterkolorajn kaj varmajn florojn. Sed se via infano estas tuŝita de sezonaj alergioj, simptomoj kiel runa nazo, jukaj okuloj, kaj gorĝo, tondroj kaj tusoj certe povas forpreni iom da amuzo.
Konsiletoj por Redukti Sezonajn Alergiajn Simptomojn
Por helpi minimumigi kaj malpezigi la simptomojn de sezonaj alergioj, provu la jenajn:
Tenu viajn fenestrojn fermitaj, precipe nokte. Polenaj niveloj inklinas esti plej altaj inter 5 am kaj 10 am, kiam poleno kutime elsendas el plantoj. Se via infano kaj aliaj familianoj havas sezonajn alergiojn, kuru vian aeron kondiĉe anstataŭ malfermi fenestrojn.
Havu vian infanon preni pluvon kaj ŝanĝi siajn vestojn post kiam li alvenos hejmen. Poleno povas frapi al vestaĵoj kaj haroj. Ankaŭ estas bona ideo eniri la kutimon, ke ĉiuj forprenu siajn ŝuojn kiam ili eniras.
Ne pendigu la vestojn por sekigi. Poleno povas kolekti sur via kuirejo kaj esti portita enen.
Konservu trakon de polenaj kalkuloj. La polenaj niveloj mezuras la kvanton de alergenoj en la aero. Se via infano estas sentema, viglado polenaj niveloj povas helpi vin scii kiam limigi eksterlandan ekspozicion. La polenaj niveloj dependas de vetero. Tago kun malgranda vento kutime signifas malaltajn polenojn, ĉar poleno bezonas venton por transporti ĝin.
Alta humido aŭ pluvo kaŭzos polenon rapide ellasi el la aero aŭ esti lavita. Varmaj temperaturoj kaj malpeza brizo, aliflanke, povas konservi polenon en la aero kaj kaŭzi problemojn por homoj kun sezonaj alergioj.
Ŝanĝi viajn arajn filtrilojn. Ŝanĝu la aerajn filtrilojn en viaj hejtantaj sistemoj kaj aeraj klimatoj ĉiu 6 monatoj aŭ pli frue, depende de la instrukcioj de fabrikistoj.
Havu viajn hejtojn kaj malvarmigajn sistemojn kontrolitajn kaj konservitajn regule. Ĉi tio ne nur reduktos la kvanton de alergenoj en la aero en via hejmo, sed ankaŭ helpos viajn hejtojn kaj malvarmigajn sistemojn pli efike.
Konsideru HEPA-filtrilon. Kiam vi elektas aerajn filtrilojn por via hejmo, vi eble volas iri kun flugiloj de HEPA (alta efikeco), kiuj povas kapti pli malgrandajn erojn ol regulaj aeraj filtriloj.
HEPA-a filtriloj ne montriĝis efikaj de si mem kiam ili kutimis kontroli sezonajn alergiajn simptomojn, sed vi eble volas konsideri ilin kiel parton de via alergia administra plano. Vi eble ankaŭ precipe volas konsideri uzadon de HEPA-filtrilo en via vakuo por eviti polenon kaj aliajn alergensojn de blovado en la aeron en via hejmo.
Vidu vian pediatrion. Eĉ se vi suspektas, ke via infano eble havas sezonajn alergiojn, gravas, ke vi vidas, ke via kuracisto ricevos diagnozon. En iuj kazoj, kio ŝajnas kiel alergio al poleno povas esti kaŭzita de alia kulpa, kiel polvaj manoj aŭ maskoto.
La plej bona maniero montri la alergenon aŭ alergenojn, kiuj kaŭzas la simptomojn de via infano, devas havi vian infanon taksita de pediátrico alergisto.
Provu iom da salino. Se vi volas provi naturan alternativon al alergio medikamentoj, parolu al via kuracisto pri uzado de salina nazo gutoj kaj salaj gutoj por okuloj.
Ili povas helpi rinse polenon el la nazaj pasejoj kaj okuloj de via infano. Certiĝu uzi simplan salinon, prefere ol medikamentajn nazajn solvojn aŭ okulojn, kiel ekzemple, kiuj promesas "eltiri la ruĝon".
Vi devus paroli kun via pediatria antaŭ ol uzi ajnajn super-la-nombrilajn produktojn kaj uzi nur produktojn, kiuj estas por trakti sezonajn alergiajn simptomojn en infanoj.
Parolu al via kuracisto pri alergio kuraciloj. Depende de la aĝo kaj simptomoj de via infano, via kuracisto povas rekomendi kontraŭ-la-nombrilo kontraŭhistaminoj, kiel ekzemple pediatria Benadryl aŭ Zyrtec.
Por pikaj okuloj, ekzistas kuraciloj kiel Pataday aŭ Optivar okuloj gutoj.
En iuj kazoj, alergisto povas rekomendi alergiajn ŝotojn aŭ immunoterapion por helpi senensigi vian infanon al poleno.