Tenu Varmon kaj Ne Spiru Tiel Rapida
La kvanto, kiun ni spiras, bazas en nia metabolo. Se ni bezonas pli da oksigeno aŭ bezonas liberigi tro da karbona dioksido-aŭ havi tro da acida en la sango, sed tio estas en profunda fiziologio - ni spiras pli rapidan kaj pli profundan. Male, se ni havas sufiĉe da oksigeno aŭ estas malalta sur karbona dióxido, ni spiras malrapide kaj pli malprofunde. Por lerni pli pri la diferencoj inter hiperventilado kaj hiperventila sindromo, vidu la finon de ĉi tiu artikolo.
Traktado por Hiperventilado Sindromo
Traktado por hiperventila sindromo klopodas trakti la subajn maltrankvilajn sentojn kaj certigi, ke la profunda kaj rapida spirado ne estas pro medicina kondiĉo. La plej malbona kazo estas supozi, ke paciento havas panikon atakon kiam ĝi estas fakte grava medicina kriz-okazo. Memoru, kiam persono ne povas akiri sufiĉan oksigenon, ili certe sentus panikon. Kiam estas en dubo, forkuŝu al la flanko de medicina kriz-okazo kaj serĉu helpon por ebla mallonga spiro.
NUNCA KOLERO EN PAPERBAGO! Ĉi tiu konsilo ofte troviĝas interrete kaj per aliaj fontoj, sed ne necese solvas la problemon (malalta karbona dióxido). Pli grave, ĝi povas kaŭzi danĝere malaltajn oksigenajn nivelojn. Ne estas evidenteco, ke spirado en paperpakaĵon efektive helpos en la kazo de hiperventila sindromo.
Paŝoj por Traktado
- Restu Sekura. Pacientoj kun hiperventilado sindromo povas havi angoron malordoj, kiuj kaŭzas eraran aŭ danĝera konduto. Plejparte, ili nur timas.
- Uzu trankviligan voĉon kaj konduton por trakti la pacienton. Angoro estas kontaĝa, sed do estas sereneco. Se vi estas trankvila, pli facile estos paciento por trankviligi. Hiperventila sindromo ne estas spira malsano. Ĝi estas emocia kondiĉo. Resti trankvilon estas la plej grava metodo por helpi kontroli ĝin.
- Determini, ke la viktimo efektive suferas de hiperventila sindromo. Estas multaj kaŭzoj de mallonga spiro, kiu povas konduki al spiraj ŝablonoj similaj al hiperventila sindromo. Serĉu la simptomojn de hiperventila sindromo . Entumecimiento kaj tintado en la fingroj kaj lipoj estas tre oftaj. Espasmos en la manoj kaj piedoj estas ankaŭ komunaj.
- Kuraĝigu la viktimon spiri malrapide kaj profunde. Unu lertaĵo devas havi la viktimon teni sian spiron dum eble plej longe, tiam ekspiri kaj teni alian spiron. Havu la viktimon ripeti ĉi tiun ekzercon ĝis li aŭ ŝi komencas senti malpli maltrankvila.
- Se la viktimo plendas pri brusto dolĉa, kiu ne foriras, precipe kun historio de kora malsano, voku 911 .
Hiperventilado kontraŭ Hyperventila Sindromo
Hiperventilado simple signifas spiri pli ol necesa. Alivorte, spirado pli rapida kaj pli profunda pro iuj bezonoj krom metabola. Hiperventila sindromo raportas al hiperventilaĵo, kiu ne estas pro medicina kondiĉo, sed anstataŭe kaŭzas timo aŭ atako de paniko .
Hiperventila sindromo ne estas vivo-minacanta, sed povas konduki al grava malkresko en karbona dióxido. La sindromo de hiperventilado estas timiga kaj kondukas al pliigita angoro, kio plimalbonigas la hiperventilantan sindromon.
Ĝi estas ciklo, kiu lasas, ke ĝi ne estas traktita en iuj homoj, kondukas al severaj muskolaj spasmoj kaj eble senkonscia.
> Fonto:
> Meuret, A., & Ritz, T. (2010). Hiperventilado en malsano de paniko kaj astmo: evidenteco empírica kaj strategioj clínicas. Internacia Ĵurnalo de Psikofiziologio , 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006