Fight Foot Fungoj
La piedo de Atleto povas esti frustra kaj ĝena problemo. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ estas konata kiel tinea pedis kaj estas kaŭzita de fungo kiu vivas en la varmaj, humidaj kradoj de la piedoj kaj piedfingroj. Kelkaj simplaj kuracaj mezuroj povas kutime solvi la problemon de la piedo de atleto.
1 -
Atleta Pieda KremoSuper-la-nombrilaj kremoj funkcias bone por helpi en la traktado de la piedo de atleto. Kutime, ĉi tiuj super-la-nombrilaj produktoj, kiam uzataj konvene, sufiĉas en la pieda traktado de atleto. Preskriboj ne kutime bezonas. Iuj de la plej popularaj marko nomiĝas Lamisil kaj Lotrimin. Ĉi tiuj preparoj post kelkaj jaroj postulis preskribon, sed nun vi povas aĉeti kaj uzi ilin sen neceso unue vidi vian kuraciston.
Dum ili povas esti efikaj en la plej multaj kazoj, vi devos zorgeme sekvi la instrukciojn. Unu eraro, kiun multaj homoj faras, estas, ke ili ne plu uzas la produkton por la rekomendinda tempo post kiam iliaj simptomoj komenciĝos forigi. Tamen, se vi ne plu uzos ĝin por la rekomendinda longo de tempo, vi estas pli verŝajne havi recurrencon de la simptomoj de via atleto. Estu certe sekvi la instrukciojn al la letero. Se vi ne vidas reliefon, vi eble bezonos vidi vian kuraciston akiri pli fortajn topikajn medikamentojn aŭ parolajn medikamentojn por liberigi vian kondiĉon.
2 -
Piedoj de AtletoSimpla pulvoro estas bonega traktado por la piedo de atleto, kaj ankaŭ konservu ĝin de reveno se vi uzis kontraŭ-fungan kremo. La fungo, kiu faras la piedon de atleto, ŝatas vivi en humidaj lokoj. Polvo helpos teni la piedon sekan kaj malhelpi la piedon de atleto fariĝi problemo. Multaj pulvoraj produktoj estas disponeblaj por uzi en la traktado de la piedo de atleto - la marko ne estas precipe grava.
Certiĝu, ke vi sekiĝu plene inter viaj piedfingroj post kiam vi pluŝos aŭ banu. Se vi havas malfacilaĵon plifendante por fari tion, provu uzi hairdryer por certigi, ke vi ricevas tiun areon seka.
Pli
3 -
Atletaj SandalojSe vi pluŝiĝas ĉe gimnazio, vestoklora ĉambro aŭ ajna alia facileco uzita de multaj homoj, portu paron da atletaj sandaloj en la duŝo. La ĉambroj de la ŝranĉoj estas la hejmo de la pieda fungo de atleto. Ĝi amas vaporŝipajn stangojn, tapiŝigitajn areojn, kaj preskaŭ ĉie en la gimnazio. Povu paron da atletaj sandaloj en la gimnazĉambro ĉiam (inkluzive dum duŝado).
Vi ankaŭ devas konsideri porti sandalojn aŭ ŝuojn malfermitaj prefere ol fermitaj vestoj de ŝuoj dum vi demetas kazon de la piedo de atleto. La pliigita aera trafiko helpos teni viajn piedojn sekaj kaj malvarmeta, kio detenas fungan kreskon.
Pli
4 -
Atletaj ŜtrumpetojĈi tiu estas la plej simpla traktado de la piedo de atleto kaj la plej grava en la antaŭzorgo de la piedo de atleto. Akiru multajn parojn da ŝtrumpetoj kaj ŝanĝu ilin ofte. Uzu freŝajn ŝtrumpetojn por ekzerco, kaj ŝanĝu ilin tuj post ekzercado. Lavu viajn ŝtrumpetojn post ĉiu uzo. Se vi kutime portas kotonajn ŝtrumpetojn, konsideras ŝalti al atletaj ŝtrumpetoj faritaj kun ŝvito-dikiĝantaj fibroj kiel ekzemple CoolMax. Ĉi tio helpos teni viajn piedojn sekaj dum kotono ne liberigas la humidon de via ŝvito kaj anstataŭe konservas ĝin apud la haŭto, promociante la kreskon de la fungo.
> Fonto:
> Aaron DM. Tinea Pedis (Piedo de Atleto). Merck Manlibro Profesia Versio. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.
Pli