Estas multaj mitoj ĉirkaŭantaj febrojn, kiom danĝeraj ili estas kaj kiel atingi ilin malsupreniri. Multaj homoj sorprendas scii, ke ofte ne necesas provi ĉesigi febron. Sed se febro faras malkomforton al vi aŭ al via infano, estas aferoj, kiujn vi povas fari por alkonduki ĝin sekure - kaj multajn aferojn vi ne devas fari.
Kiel Vi Helpas
Plejpartoj ofte okazas kiam niaj korpoj provas batali infektojn. La interna korpo-temperaturo supreniras kiel defenda mekanismo, provante fari la korpon sufiĉe varmege, por ke la ĝermoj, kiuj invadas, ne postvivos. De ĉi tiu maniero, febroj estas bona afero.
Kompreneble, ili ankaŭ povas fari nin senti sufiĉe teruraj. Ni ofte sentas mizera kaj malfeliĉa kiam ni havas febrojn kaj simple volas esti plej komforta kiel eble.
Infanoj ofte traktas febrojn pli bonajn ol plenkreskuloj. Se via infano havas febron sed ankoraŭ ludas kaj plejparte daŭre agas kiel si mem, ne necesas fari ion por alporti sian temperaturon.
- Provu Febron Reduktantoj . Febro-reduktanta medicinon kiel ekzemple acetaminophen (Tylenol) aŭ ibuprofeno (Advil aŭ Motrin) estas unu el la plej simplaj kaj plej efikaj manieroj por faligi febron. Acetaminophen povas esti uzata en infanoj tiel juna kiel 2 monatoj. Tamen, se via bebo estas pli juna ol 3 monatoj kaj havas febron - kontaktu sian Pediatrion antaŭ ol doni kuracilon. Ibuprofeno povas esti uzata en infanoj tiel juna kiel 6 monatoj. Aspirino ne devus esti donita al infanoj sed povas esti uzata en plenkreskuloj super aĝo 18. Ĉi tiuj kuraciloj funkcias relative rapide kaj povas fari vin senti pli bonan por 4-8 horoj.
- Trinku Pli Fluidaj. Resti hidratado estas vere grava la tutan tempon sed eĉ pli kiam vi havas febron. Pli alta temperaturo povas konduki al malhidratigo pli rapide. Trinka malvarmeta likvaĵo povas malpliigi la ŝancojn, ke vi senhidratigas kaj eĉ povas malvarmigi vian korpon.
- Prenu Banon. Preni banon povas helpi malhelpi vian febron, sed la vere grava parto estas, ke ĝi ne povas esti malvarma bano. Kvankam tio ŝajnas, ke ĝi helpos pli ol preni varman banon, en malvarma aŭ glacia akvo kaŭzos timiganta, kiu vere povas pliigi vian internan temperaturon. Eniri en banon, kiu estas komforta temperaturo por vi helpos vin malstreĉiĝi kaj ankaŭ povus faligi la febron.
- Cool Packs Sub la Armiloj. Komune uzita unua helpo-tekniko por malkonstrui temperaturon estas meti malvarmajn pakaĵojn sub la brakoj kaj en la groin-areo. Ĉi tio estas plej ofte uzita kiam persono estas recalentita pro eksteraj faktoroj (kiel ekzercado aŭ esti ekstere por plilongigitaj tempoj en alta varmo) sed ankaŭ povas helpi se febro estas alta. Gravas scii, ke la febro povas reveni post forigo de malvarmaj pakoj. Vi ankaŭ ne devus uzi glaciajn pakojn - malvarmaj lavaj vestoj estas sufiĉaj.
Kion Vi Ne Devu Faru
Bedaŭrinde multaj homoj timas la febrojn kaj povas fari danĝerajn erarojn provante akiri la temperaturon. Ĉi tiuj estas la aferoj, kiujn vi neniam faru por provi faligi febron.
- Rubi Down kun Alkoholo . Ĉi tiu malnova febro-redukta rimedo estas vere malbona ideo. Se iu rekomendas, ke vi uzas froti alkoholon al vi aŭ al via infano por malkonstrui temperaturon, bonvolu ne. Ne nur estas senutila, ĝi povas kaŭzi alkoholajn toksiĝon.
- Akiri En Glacia Banujo . Kiel ni diris antaŭe, banado estas bone dum ĝi varmigas. Preni glaciajn banojn povas provizi vian korpon al tempo (tre) temporalmente, sed ĝi rapide kaŭzos timigaĵon, kio efektive kreskigas vian kernan temperaturon.
- Duobla sur medikamentoj . Preni tro multe da febro-reduktanta medicinon aŭ prenante du specojn samtempe ne nur estas senutila, ĝi estas danĝera. Ĝi povas damaĝi viajn organojn kaj ne malrapidigu vian temperaturon. Ĉar la superdozo de acetaminophen (Tylenol) estas unu el la plej komunaj kialoj, kiujn infanoj vidas en la krizĉambro, la asistantoj de sano rekomendas, ke vi ne alternas medikamentojn de febro, skribu, kiam vi laste donis la medikamentadon, komuniku kun aliaj zorgistoj Ekstra medicino ne estas donita senĉese kaj konservas ĉiujn kuracilojn el la atingo de infanoj. Ankaŭ vere gravas kontroli la ingrediencojn de ĉiuj medikamentoj, kiujn vi uzas. Multaj multi-simptomoj de tuso kaj malvarmaj kuraciloj enhavas acetaminophen. Vi ne devus doni kroman febron-reduktantan medikamenton se vi ankaŭ donas unu el ĉi tiuj plur-simptomaj medikamentoj kiuj enhavas acetaminophen aŭ alia febro-reduktilo.
Febro Faktoj Scii
Kompreneble, homoj ofte maltrankviliĝas pri febroj. Kaj estas tempoj, kiam vi devus vidi kuraciston por febro , sed ĝi estas tre malofta pro la nombro sur la termometro. La escepto al ĉi tiu regulo estas febro en junaj infaninoj. Ajna infano sub 3 monatoj kun temperaturo super 100.3 gradoj F devas esti taksita de kuracisto (prefere Pediatra). Babilas inter 3 kaj 6 monatoj kun temperaturo super 102 gradoj F devus esti vidita de sia kuracisto ankaŭ. Ĉi tio ne estas ĉar la febro vundos ilin, sed infaninoj povas havi tre seriozajn malsanojn, kiuj kaŭzas febrojn kaj eble bezonas specialajn provojn realigitajn por certigi, ke ili estas traktataj ĝuste.
Se vi maltrankviliĝas pri via temperaturo aŭ la temperaturo de via infano, estas ĉiam bone kontakti vian sanon-provizanton por diskuti simptomojn kaj ricevi rekomendojn por traktado.
> Fontoj:
> "Febro". Sanaj Temoj. MedlinePlus 25 Mar 16. Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Fako de Sano kaj Homaj Servoj de Usono. Naciaj Mezlernejoj de Sano.
> "Reduktanta Febron en Infanoj: Sekura Uzo de Acetaminophen". Konsumantoj ĝisdatigoj. 21 Jul 11. US Food and Drug Administration.
> "Febro: Unua Helpo" MayoClinic 15 Apr 15. Mondo Fundamento por Medicina Edukado kaj Esploro.