Kornoj kaj calloj estas dikaj, malmolaj areoj de haŭto, kaŭzitaj de ripetitaj frotetoj, frotetoj aŭ premo. Ili povas formi ie ajn, sed ofte troviĝas sur manoj, piedfingroj, kalkanoj, aŭ sulkoj de la piedoj.
Kornoj estas malgrandaj, difinitaj regionoj de dikigita haŭto, kiu kutime formas sur ostaj areoj de la piedo, kiel la flankoj aŭ fundo de la piedo aŭ inter aŭ sur la suproj de viaj piedfingroj.
Ofte dolora aŭ sentema al tuŝo, kornoj estas kaŭzitaj de ripetita premo de streĉaj ŝuoj aŭ agadoj kiel kurado.
Callusoj estas malpli difinitaj diakiloj de malmola haŭto. Kutime pli grandaj ol kornoj kaj malofte doloraj, nomoj ofte troviĝas sur la kalkano, pilko de la piedo, inter la piedfingroj, sur la piedfingro, aŭ sur la manoj kaj fingroj. Teniso, golfo, pezo, gimnastiko aŭ ludado de gitaro aŭ violono estas komunaj kaŭzoj.
Por trakti rikoltilojn kaj callojn, jen kelkaj rimedoj kaj konsiloj, kiuj povas helpi:
1) Forigi la Aferon de la Premo
La unua paŝo liberigi viajn grenojn kaj vokojn forigas la fonton de la frotado aŭ premo. Plej multaj kornoj kaj vokoj foriros kiam la afero estas forigita.
Metu viajn piedojn periode. Kun la envejecimiento, la piedoj povas atingi pli longan kaj pli larĝan, la protekta kompletaĵo ĉe la piedoj povas maldika, kaj arkoj povas pli malfelicxaj. Kiel rezulto, viaj ŝuoj eble pli streĉiĝos aŭ premas sur viaj piedoj.
Certiĝu, ke viaj ŝuoj konvenas (evitas ŝuojn tro malpezajn aŭ malpezajn), vestu ŝtrumpetojn per ŝuoj kaj ŝanĝu viajn kalkanojn, se ili malhelpas la problemon. Vi eble povus rikolti viajn piedfingrojn en viaj ŝuoj (ŝuza riparaĵejo povas esti etendita lertaj ŝuoj kie ili estas streĉitaj).
Se vi ludas sportojn aŭ uzas manajn ilojn, uzu protektantajn gantojn.
2) Tremu Viajn Piedojn en Varma Akvo
Kuŝante viajn piedojn en varma akvo por proksimume 10 ĝis 20 minutoj povas helpi malvarmigi dokusojn kaj eĉ eĉ provizore redukti doloro per malkreskanta ŝvelaĵo kaj inflamo sub la haŭto. Post la piedo trempi, sekigi viajn piedojn kaj humidigi.
3) Ruze rubu la majon aŭ vokon kun piksa ŝtono
Senkulpaj vokoj kun piedpremado signifas, ke ili povas esti iomete ŝvelitaj per pumika ŝtono, kondiĉe ke ĝi ne estas dolora aŭ ne forprenas tro da haŭto (kiu povas kaŭzi sangadon kaj infekton). Ne tranĉi aŭ razu kukojn aŭ vokojn, ĉar tio povas pliigi la riskon de infekto.
Vi povas ripeti la trempajn kaj pumikajn ŝtonajn eksplodojn plurajn fojojn semajnon ĝis via maizo pliiĝas.
4) Humidigi la Areon
Serĉu lotiojn aŭ kremojn kun ureo aŭ lakta acidaĵo, kiuj helpas iom post iom mildigi kaj solvi dikigitan haŭton. Ili povas esti trovitaj ĉe ia drogaĵo en la sekcio.
Alia opcio estas la oleo de kastoro , dika oleo, kiu povas esti aĉetita ĉe la drogaĵo. Antaŭ ol enlitiĝi, provu tondi kotonon en kastor-oleo kaj apliki ĝin al la tuŝita areo. Metu du malnovajn ŝtrumpetojn por eviti makulojn makulitajn. Castora oleo ne devas esti aplikata al rompita haŭto.
Vi ankaŭ povas humidigi regule kun vitamino E aŭ kalendula herba kremo aŭ oleo por helpi teni haŭton mola kaj malhelpi la formadon de dolora haŭtaj fendoj.
5) Protektu la Areo
Por protekti la areon de pli da premo kaj kolero, serĉu ne-kuracitajn maizojn aŭ alvokajn adhesivajn padojn ĉe la drogaĵo. Vi povas porti ilin sub viaj ŝtrumpetoj kaj ŝuoj (aŭ gantoj).
Kiam Vidi Vian Doktoron
Se vi havas zorgojn pri viaj piedoj, inkluzive de la aspekto de novaj batoj aŭ kreskoj, konsultu vian kuraciston antaŭ provi ia kuracilo en la hejmo.
Se vi havas diabeton, vi ne devus provi mem-trakti viajn maŭrojn aŭ nomojn.
Viaj piedoj postulas taŭgan traktadon por malhelpi seriozajn komplikaĵojn kiel piedajn ulcerojn kaj infektojn.
Kvankam milda exfoliacio povas helpi en iuj kazoj, se viaj kornoj aŭ vokoj estas vastaj, ĝemaj, konstantaj, tre doloraj aŭ inflamitaj, vi devas konsulti vian kuraciston.
Por forigi la maizon, sanitara provizanto povas helpi forigi la tavolojn de malmola haŭto. Ne provu tranĉi aŭ forviŝi la malmolajn haŭton al vi mem, ĉar ĝi povas pliigi vian riskon akiri piedan infekton.
La Fundo-Linio
Preventaj mezuroj kaj mildaj hejmaj kuraciloj povas helpi malvarmigi malmolajn haŭtojn. Nur certu serĉi profesian zorgo kiam taŭgas.
> Malgarantio: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ kuracadon de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.