Kompreni kaj Trakti Kun Timo de Kirurgio

5 konsiletoj

Se vi aŭ via infano havas venontajn kirurgiojn, vi eble timos kaj maltrankviliĝos. Se do vi ne estas sola. Estas tute normale esti maltrankvila.

Kiam Timo Sukcesas Psikologian Temon

Kirurgia angoro igas psikologian aferon kiam via timo pri kirurgio estas tiel signifa, ke vi povas komenci havi fizikajn simptomojn kiel kuro, naŭzo kaj dolĉa doloro. Grava atako de angoro estas ofte konata kiel panika atako kaj povas esti kaŭzita kiam iu, kiu timas kirurgion loĝas sur ilia timo. Pacientoj kun angoro malordo povas esti pli inklinaj al kirurgia angoro kaj timo ol la averaĝa paciento, sed multaj homoj unue spertas angoron kiam ili preparas por kirurgio.

Kaŭzoj de Kirurgia Angoro

La kialoj de kirurgia angoro varias pro timo al la nekonataj, ke ili havas malbonan sperton kun antaŭaj kirurgioj. Kirurgia angoro ankaŭ povas esti kaŭzita de timo al la rezulto de la kirurgio, kiel ŝanĝo en la aspekto de via korpo, kiel mastektomio . Alia kirurgio kiu povas influi vian memestimon estas prostata kirurgio , kie vi devas alfronti la riskon, ke vi povas perdi seksan funkcion. Dum ĉiuj kirurgioj havas riskon de morto , iuj kirurgioj havas pli altan riskon ol aliaj, kiuj povas kaŭzi vin pripensi vian propran mortecon.

Se Via Angoro Estas Severa, Serĉu Helpo

Malgraŭ la kaŭzo de angoro, estas esence serĉi traktadon se ĝi estas severa por ke via sano ne suferas. La angoro povas esti malvirta ciklo kun la streso kaj fizikaj simptomoj kaŭzantaj senhejmecon, kio siavice malpliigas la angoron, ĉar via kapableco por lukto malpliiĝas. Multaj pacientoj kun severa angoro prokrastas aŭ evitas kirurgion, eĉ se ĝi estas ekstreme malutila por sia sano. Kontroli la angoron sufiĉe sufiĉa por permesi kirurgion daŭrigi estas esenca.

Jen 5 konsiloj kun via venonta kirurgio, ĉu vi traktas normalan aŭ severan angoron:

1 -

Armu Sin Kun Informo

Grava paŝo pri kirurgia angoro fariĝos tiel bone informita pri via malsano, preskribita terapioj kaj kirurgia traktado. Havi kompletan komprenon pri la proceduro, kial vi bezonas ĝin, kaj kiel ĝi fariĝas povas malpezigi grandan zorgon. Kompreno pri anestezo kaj malaltaj riskoj pri anestezo povas ankaŭ helpi kun viaj zorgoj pri kirurgio.

Se via maltrankvilo estas kaŭzita de manko de scio pri la proceduro, estas nepre, ke vi demandu kaj trovu respondojn ĝis la decido de la kirurgio kaj la elekto de kirurgo estas plene komprenata. Por multaj, la angoro estas normala respondo al atendado fari ŝanĝiĝantan decidon kun minimuma informo. Unufoje vi havas la necesajn faktojn, via angoro povas esti liberigita.

Se via maltrankvilo estas pro financaj zorgoj , certigu ekscii antaŭ ol kia malsana tempo aŭ senkapabla priraportado vi havas, kaj ankaŭ pri kio sano asekuro kovros kaj kostos al vi kostoj. Farante pagan planon antaŭe kun la hospitalo povas helpi malpezigi vian financan zorgon ankaŭ.

2 -

Parolu al Via Kirurgo Pri Via Timo pri Kirurgio

En iuj kazoj, vi povas esti maltrankvila ĉar vi ne havas ideon pri kio rezultos la rezultoj de la kirurgio. La kuracisto plenumanta la kirurgion povas doni realisman ideon pri kio rezultos la rezulto de la kirurgio kaj tipa reakiro .

Kiam via angoro rilatas al la kirurgio mem kaj komprenas la proceduron ne helpas malpezigi ĝin, iuj kirurgoj rekomendos preskriban kuracoterapion por trankviligi vin por fari la kirurbon ebla. Antidepresivos kaj medikamentoj kontraŭ antiksaĵoj estas kutime uzataj por ĉi tiu celo.

Se vi spertis malbonan sperton kun kirurgio, aŭ vi havus amatan, kiu parolis kun la kirurgo, li povas certigi, ke tio estas malsama kirurgio kaj malsama situacio.

3 -

Esplori Alternativajn Traktadojn por Kirurgia Angoro

Iuj pacientoj profitigas de traktadoj, kiuj estas konsiderataj alternativaj medicinoj, kiel akupreso, akupunkturo, masaĝo, tondado, jogo, hipnoto, biofeedback kaj herbaj suplementoj. Se vi estas malfermita al la uzo de ĉi tiuj ne-tradiciaj rimedoj, vi eble trovos iom da helpo, eĉ se ĝi nur povas dormi pli profunde. Gravas memori, ke kompletaj traktadoj devas esti uzataj kiel kontraŭbatali la angoron asociitan kun kirurgio, ne kiel anstataŭaĵo por via kirurgio.

Herbaj suplementoj, inkluzive de teoj, pulvoroj, kaj aliaj tute naturaj plantaj extractoj ne devus esti uzataj sen konsulti vian kiruron. Multaj herboj, malgraŭ la etikedo "ĉiuj naturaj", scias ke ili interagas malbone kun anestezo kaj aliaj kuraciloj. Iuj povas kaŭzi sangon malfortiĝanta, koron arritmias, kaj aliajn reagojn, kiuj ne estas dezirindaj dum kirurgio.

Studoj pruvis, ke io tiel simpla kiel aŭskulti muzikon aŭ legi libron dum la antaŭa fazo povas malpezigi angoron, pensante pri kio okazos. Se vi havas normalan manieron, kiun vi strebas kun streso, kiel preni banon aŭ piediron, ĝi ankaŭ devas helpi kun kirurgia angoro.

4 -

Serĉu Konsiliĝon Se Via Timo pri Kirurgio Perspunas

Se via angoro persistas, eĉ kun plena kompreno pri tio, kio estas realisma dum kaj post via procedo, konsilo povas esti eblo. En situacioj, kie kirurgio povas havi efikon sur via memestimo, kiel la forigo de brusto aŭ kirurgio, kiu eble kaŭzas erectilajn disfunkciojn, konsiloj povas helpi vin alfronti la ŝanĝojn.

Se vi ricevas kirurgion por malsovaĝa malsano, kiel ekzemple kancero, vi ankaŭ povas profitigi paroli al konsilisto. Povante diskuti viajn zorgojn malkaŝe kun iu, kiu ne rekte partoprenas, povas esti tre terapia, precipe se viaj amikoj kaj familiaj membroj ne povas esti senpaga.

Konsilado ankaŭ povas helpi vin konkeri vian timon, se vi havis malbonan sperton kun kirurgio aŭ kun sano ĝenerale. Plej multaj terapiistoj kapablas rekomendi ekzercojn por helpi vin kontroli vian angoron kaj vian fizikan respondon al streso.

5 -

Helpante vian infanon per kirurgia angoro kaj timo

Infanoj estas unikaj kiam ĝi klopodas kirurgion ĉar ili ofte okupas la sintenon de siaj gepatroj, bone aŭ malbone. Se vi evidente timas kirurgion, via infano probable timos ankaŭ. Direkti la amon de via kaj via filo estas tre grava, ĉar studoj montris, ke infanoj, kiuj estas trankvilaj antaŭ kirurgio, havas pli bonajn rezultojn.

Infanoj oni devas rakonti pri la proceduro kun sufiĉe da tempo por respondi siajn demandojn. Sorprendema infano kun kirurgia procedo povas konduki al daŭra timo al sano kaj devas esti evitata kiam ajn eblas.

Se vi havas sanan sintenon al la kirurgio, via infano verŝajne ankaŭ trovos, do gravas esti supera kaj pozitiva pri kirurgio ĝenerale. Jen bonega ekzemplo: "Post kiam viaj tonsiloj estas forigitaj, vi povos manĝi glaciaĵon kaj popsikojn," prefere ol, "Post via kirurgio, vi malvarmiĝos por manĝi ĉar via gorĝo doloris."

La plej bona maniero alproksimigi prepari vian infanon por kirurgio varias kun la aĝo de via infano. Kun junaj infanoj, gepatroj ofte decidas ne diri al la infano pri la kirurgio ĝis kelkaj tagoj antaŭ la proceduro, ĉar ĝi povas tre longe atendi infanon. Pli malnovaj infanoj povas bone konsciigi la programitan kirurgion, sed devus havi multajn eblecojn por demandi la kirurgion.

En pli malnovaj infanoj, ilia vidpunkto de kirurgio povas esti malakceptita de kion ili vidis en televido, do kunveno kun la kirurgo eble necesas por via infano havi klaran komprenon pri sia kirurgio. Plej multaj pediatraj hospitaloj proponas antaŭ-kirurgiojn kaj informojn por helpi malpezigi angoron.

> Fontoj:

> Fortier MA, Kain ZN. Traktante Perioperativan Angoron kaj Doloron en Infanoj: Talentita kaj Noviga Alproksimiĝo. Anestesio Pediatria . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.

> Instituto por Kvalito kaj Efikeco en Sano-Prizorgo. Kion Povas Helpi Malpezigi Angoron Antaŭ Kirurgio? PubMed Sano. Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Ĝisdatigita majo 21, 2014.