Dento-erozio povas kaŭzi mildajn dentajn problemojn, de dento malkonstruo al sentemo al pli severaj dentaj problemoj, kiel dentoj en dentoj, severa dento-sentemo kaj eĉ fenditaj dentoj.
Malhelpante denton
Dento-erozio povas fari severan damaĝon al viaj dentoj, sed ĝi ankaŭ povas esti malhelpita. La Akademio de Ĝenerala Dentologio ofertas ĉi tiujn facile sekvi konsiletojn por eviti dentiran erozion:
- Post manĝi aŭ trinki acidajn manĝaĵojn aŭ trinkaĵojn, enjuŝu vian buŝon per akvo tiel ke la acida estos neŭtrigita.
- Atendu almenaŭ unu horo antaŭ forigi viajn dentojn post konsumado de acidaj manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj por permesi la dentojn reminsekvi post la acida ekspozicio.
- Tranĉu karbonatajn trinkaĵojn kaj provu anstataŭigi ilin per akvo, lakto aŭ ne sveligita kafo kaj teo.
- Uzu pajlon trinkante karbonatajn trinkaĵojn aŭ aliajn dolĉajn trinkaĵojn, kiel naturajn fruktojn, kiuj estas tre acida. Pajlo ebligas ke la likva rapide iru al la dorso de via buŝo anstataŭ lavi la dentojn.
- Gluu acidajn likvojn rapide anstataŭ svingi ilin ĉirkaŭ aŭ teni ilin en via buŝo.
- Maĉi sen sukero de sukero povas helpi malpliigi seka buŝo kaj pliigi la salivan fluon, permesante al viaj dentoj reminigi.
- Ĉiam uzu molajn dentajn brustajn dentojn kaj dentojn, kiuj enhavas fluoridon. Fluorido povas helpi redukti denton-sentivecon.
Pro tio ke dento erozio povas okazi de pluraj malsamaj faktoroj, gravas paroli kun via dentisto, se vi suspektas, ke vi eble havas dian erozion. Via dentisto ankaŭ povas informi vin pri dentaj produktoj desegnitaj specife por helpi sentivecon kaŭzitan de dento-erozio.
Fontoj:
> "Acida Atako," Fakta Folio: Denta Erozio. La Akademio de Ĝenerala Dentologio, 03 Septembro 2007.