Kiel planado antaŭen povas fari diferencon en via vizito kaj via sano
Bildo ĉi: Estis ses monatoj ekde via lasta neŭrologo nomumo. Ene de tiu tempo, okazis multajn momentojn, kie vi pensis: "Mi petas mian kuraciston pri ĉi tiu stranga ŝerco / ebla flankaj efikoj / pensoj pri ŝanĝo al ĉi tiu nova drogo kiam ĝi eliros."
Sed en la tago de via kunsido, via kuracisto marŝas en la pordo kun la rezultoj de via rutina MRI kaj subite ĉiuj tiuj demandoj flugas el via kapo.
Vi rigardas la dosierujon en la manojn kaj rigardas sian vizaĝon por aŭtoveturejoj pri ĉia bona aŭ malbona novaĵo.
Eĉ post kiam li certigas vin, ke la escaneoj aspektas bone kaj specife demandas vin pri simptomoj aŭ medikamentoj, vi simple ne povas memori multe da io ajn. Vi lasas la nomumon sentante iomete malpezigita de viaj MRI-rezultoj, sed frustrita ĉar vi scias, ke multaj demandoj vi ne petis. Ĉu iu el ili sonas familiara?
Kion Povas Okazi Dum Via Doktoro Vizitu
Malofta fenomeno okazas, kiam multaj el ni vizitas niajn kuracistojn: ni nervas aŭ distras kaj forgesas mencii gravajn detalojn pri niaj simptomoj, eĉ se tiuj simptomoj pezis en niaj mensoj.
Ĉu ni maltrankviliĝas pri provoj, provokataj de la alveno al la oficejo, aŭ timigataj de kuracistoj, ni povas perdi grandvalorajn ŝancojn por solvi nian zorgon pro kelkaj kialoj. Aŭ pli malbone, ni povus supozi, ke niaj kuracistoj plifortiĝos dum nia nomumo kaj diros al ni ĉion, kion ni bezonas scii, bazitaj nur sur skizon kaj la foton de niaj simptomoj, kiujn ili vidas dum 15 minutoj.
Ne lasu vian zorgon al ŝanco. Esti potenculo de multnombraj sklerosis paciencaj, konduki la kondukon dum nomumoj estas absoluta devo. Gravas, ke ni ricevas pli strategiajn pri nia sano kaj helpos niajn dokumentojn helpi nin.
Kiel prepari por via citas
Trakti vian kuraciston nomumojn kiel gravaj komercaj kunvenoj - preparu por ili.
Vi verŝajne havus liston de demandoj pretaj antaŭ ol vidi aliajn profesiulojn (kontentisto, advokato, realisto).
Same, ĝi havas senton akiri viajn pensojn kaj demandojn organizitajn antaŭ ol vidi vian kuraciston. Ne pensu, ke vi transpasxas viajn limojn - estas respektema veni preta por citas. Faru promeson al vi mem fari ĉi tion antaŭ la citas de ĉiu kuracisto.
Jen kelkaj sugestoj por akiri preta:
Paŝo 1: Ĝisdatigu vian kuraciston. Skribu kelkajn kuglojn kiuj resumas kiel vi sentas kaj kio okazas por helpi vian kuraciston kompreni vian doloron . Certigu, ke vi inkluzivas gravan informon pri kiel via MS-simptomoj influas vin. Estu mallonga kaj al la punkto, sed ne lasu ion ajn, kio povus esti grava.
Ankaŭ estu certa inkluzivi ajnajn vivstilojn, kiujn vi faras, inkluzive de ŝanĝoj en dieto, ekzerco kaj suplementoj. Kaj via kuracisto scios pri iuj alternativaj provizantoj, kiujn vi vidas, kiel ekzemple akupunkturistoj , kiropractoroj kaj masaĝaj terapiistoj.
Paŝo 2: Decidi kion vi volas plibonigi. Faru liston pri io ajn pri via sano, kiun vi volas plibonigi. Vi eble surprizos, kio povas okazi, se vi nur petos. Ekzemple, se vi permesos, ke via kuracisto scias, ke vi havas problemojn por dormi, li aŭ ŝi simple povas ŝanĝi la tagon de la tago, kiam vi prenas kuracilon, kiu povas fari grandan diferencon.
Mencu, kion vi volas plibonigi kaj vidi, se via kuracisto povas helpi.
Paŝo 3: Listigu iujn pliajn demandojn. Vi eble aŭdis la adageon, "ne estas tia afero kiel stulta demando." Kvankam tio ne povas esti vera en ĉiu situacio, ne estas demando pri via sano, ke vi timu demandi vian kuraciston.
Demandoj povas elspezi de la bagatela-al-plej-homoj-sed-al-granda-interkonsento-al-mi (tio estas, Ĉu ĝi signifas, ke mia cerbo atrofio rapidas, se mi ne povus fini la krucigan enigmon en la dimanĉo Nov-Jorko Prifriponas?) Al la neprobabla, sed ankoraŭ maltrankviliga (tio estas, Will laser hair removal treatments kaŭzas recidivon?).
Eĉ se io okazus, tio estas ebla embarasa, memoru, ke via kuracisto vidis kaj aŭdis ĉion, kion vi eble povus diri (kaj verŝajne multe pli malfacila kaj multe pli malbona). Enlistigu ĉiujn viajn demandojn, inkluzive de eblaj sekvajxoj.
Paŝo 4: Montru loĝistikon por preno de notoj. Ideale, vi havus iun kun vi al citas. Ĉi tiu persono ne povas nur preni notojn, li aŭ ŝi ankaŭ povas memori al vi demandojn kaj doni al vi la kuraĝon aŭ subtenon, kiun vi devas demandi pri la demando kaj ajnan klarigon, kiun vi bezonos. Ankaŭ, se ĉi tiu persono estas membro de familio, ili eble havas tre gravajn detalojn pri vi por kontribui al la diskuto.
Se vi tuj iros al via citas, certigu, ke vi alportu plumon kaj paperon. Ne hezitu demandi al la kuracisto ripeti gravan informon aŭ literumon, kiun vi ne komprenas. Ĝi povas preni ekstra 30 sekundoj aŭ tiel, sed gravas, ke vi ricevas ĝin ĝustan. Ne gravas ĉu la kuracisto estas feliĉa respondi la demandon aŭ ŝajnas ĝenata. Via sano estas plej grava.
Paŝo 5: Donu vin mem parolado. Ĉu vi havas "blankan mantelon-sindromon", kiu signifas, ke vi timas kuracistojn kaj kion ili povus diri al vi aŭ fari al vi, aŭ vi sentas tute komforta kun via dokumento, eksciti vin pri viaj nomumoj. Diru al vi, ke ĉi tio estas via ebleco vere fari ion por via sano.
Rememoru, ke eĉ se via neŭrologo estas medicina genio, li aŭ ŝi ne povas legi vian menson aŭ vidi, kio okazas kun viaj simptomoj ekster sia oficejo, krom se vi diros al li aŭ al ŝi. Sciante, ke plej multaj dokumentoj preferas la specon de pacientoj, kiuj okupiĝas en sia propra sano kaj provas helpi eltrovi misterojn aŭ solvi problemojn.
Vorto De
Nun vi pretas por via nomumo. Kompreneble, ekzistas aliaj aferoj, kiujn vi volas demandi pri, kiel esploro, kiun vi faris en Interreto aŭ informoj pri ebla klinika juĝo.
Certigu, ke vi priorigu viajn demandojn aŭ zorgojn por ke la plej gravaj aferoj estu adresitaj en la okazo ke la tempo elĉerpas. Iri en la nomumadon armitan per demandoj kaj informoj povas vidi ion, kion vi atendas al la kuracisto, anstataŭ io, kion vi timas aŭ timas. Provu ĝin kaj vidu vin mem.