Ne estas "klara haŭta geno", sed la tendenco por rompoj povas esti genetika
Vi lavas vian vizaĝon religie kun milda purigilo kaj konservu la nombro da produktoj, kiujn vi uzas sur via haŭto ĝis neta minimumo. Fakte, vi povus esti la afiŝa infano por perfekta anti-akna haŭta prizorgo. Kaj tamen vi tute ne ŝajnas malhelpi malhonorojn. Kion vi povus fari malbone?
Ĉefeble, vi faras nenion malbonan. Ĝi povus esti, ke viaj rompoj ne estas rezulto de via vivstilo, sed prefere produkto de via genetika konsisto.
Ĉu Estas Akno "Geno?"
En vorto, ne. Sed certe estas tendenco por akno kuri en familioj. Se ĉu (aŭ ambaŭ) de viaj gepatroj estas akne-inklina, tio eble estas unu kialo, ke vi ankaŭ estas. Iuj studoj montris la verŝajnecon de persono disvolvi evoluon de akno se ŝia patrino havis aknon en iu ajn punkto de ŝia vivo estas precipe alta. Ĉi tio sugestas, ke la kapablo por disvolvi aknon povas esti preterpasita tra la X-kromosomo.
Malgraŭ tio, ekzistas multaj aliaj faktoroj, kiuj kontribuas al akno krom familiara historio, kiel fluctuoj en hormonoj (dum pubereco kaj eĉ pli postaj en la vivo, dum menopaŭzo), kosmetikaĵoj kaj eĉ streso. Kaj tio estas bona novaĵo, ĉar ĝi signifas, ke kvankam vi ne povis elekti la DNA, kiun vi heredis de viaj gepatroj, vi povas elekti kiel prizorgi la haŭton, kiun vi traktis por konservi ĝin kiel malplena kiel eble.
Zapping Zits
Se akno kuras en vian familion, tio ne signifas, ke vi antaŭvidas la vivon de malplenigoj kaj malplenigoj.
Sed se vi faros, vi eble trovos ilin pli malfacile trakti ol aliaj. Estu realisma pri ĉi tio, kaj tiam faru ĉion, kion vi povas por helpi malhelpi malplenojn kaj malplenigi malpezojn:
- Reviziu vian rutinon. Certiĝu, ke vi vere lavas vian vizaĝon per purigilo, kiu pravas por vi. Via plej bona gvidado ĉi tie: dermatologo, kiu ne nur povas rekomendi produktojn, sed ankaŭ teknikojn por ke via haŭto puraĝu sen tro-ekzameni aŭ traŭmatigxi ĝin.
- Legu etiketoj. Ekzistas ruiniga aro de trajtoj de aknoj . Kiuj eble funkcios plej bone inkluzivos almenaŭ unu el ĉi tiuj ingrediencoj: salikila acida, benzoila peróxido, sulfuro, glicola acido.
- Serĉu la vorton "noncomedogenic" sur ŝminko kaj aliaj produktoj, kiujn vi metas sur vian haŭton. Ĉi tio signifas formulita por ne ŝlosi poroj aŭ provoki pimples.
- Ne prokrastu. Se akneo, precipe severa akno, kuras en vian familion kaj vi komencas akiri malplenojn, traktu ilin tuj. Estas pli facile akiri rompiĝojn sub kontrolo kiam ili estas relative mildaj, prefere ol atendado ĝis pimploj fariĝos obstine inflamitaj.
- Renkontu doktoron. OTCaj produktoj povas esti tre efikaj por mildaj difektoj , sed se via akno fariĝas severa, vi eble bezonos preskriban kuracadon . Reiru al via dermatologo. Li povos kunmeti traktan planon, kiu funkcios por liberigi vian haŭton.
Fontoj:
Bhate K, Tan JK. "Tutmonda Perspektivo pri Epidemiologio de Akno." Brita Ĵurnalo de Dermatologio. 172.1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiologio de akno Vulgaris." Brita Ĵurnalo de Dermatologio. 168.3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Heredaĵo: Prognoza Faktoro por Akno." Dermatologio . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Fakteco, Severity, kaj Severity Risk Faktoroj de Akno En Altlernejaj Studentoj: Komunuma Baza Studo" Revuo de Esploro Dermatologio . Mar 12, 2009.