Doni sangon povas esti alternativa maniero por plibonigi sanon
Se vi havas altajn nivelojn de malbona kolesterolo, vi povus esti konata kun studoj, kiuj sugestas, ke sango-donaco povas malpliigi viajn nivelojn. Kvankam la donaco de sango estas helpema por provizi sangon pro krizoj kaj medicinaj proceduroj al individuoj, kiuj bezonas ĝin, ĝi povas surprizi aŭdi, ke donacante vian sangon regule povas havi bonan efikon sur via sano.
Sed ĉu ĉi tiuj studoj indikas sufiĉe ke vi fariĝu regula sango-donanto? Kun ĉi tiu superrigardo lernu pri la supozataj profitoj de sango-donaco kaj pri kio la esplorado diras pri ili.
Informitaj Sanaj Utiloj de Donanta Sangon
La sanaj profitoj de sango-donaco inkluzivas malpliigi vian koron, vian sangopremon kaj pezon. Iuj esploristoj ankaŭ trovis, ke donante via sango regule povas malpliigi viajn kolesterolojn kaj trigliceridajn nivelojn. Eble ŝajnas esti efika maniero malpliigi viajn lipidajn nivelojn. Post ĉio, kiam vi donos vian sangon, vi ankaŭ donacas la lipidojn en via sango, ĉu ne?
Studoj Estas Konfliktantaj
Se ĉiu studo konsentis pri la efiko de sango-donaco pri kolesterolo, vi povas veti kuracistoj instigi al iu paciento kun malbona kolesterolo stati donante sangon tuj. Tamen, nur kelkaj studoj ekzamenas la efikon de sango-donaco sur lipidaj niveloj, kaj tiuj, kiuj ekzistas, estas konfliktaj kaj ne aktualaj.
Studo ekzamenante la efikojn de sango-donaco trovis, ke donacante sangon ĉiu ses semajnojn malpliigis la oxidadon de LDL ( oxidigita LDL ), kiu estas asociita kun la disvolviĝo de atherosclerosis . Kvankam iuj studoj sugestas, ke altaj fero-niveloj povas okupi rolon en ĉi tiu oxidado, kiu ankaŭ aspektas malpliigita dum regula sango-donaco, la studoj estas nekalkuleblaj.
La plej multaj el ĉi tiuj studoj ne rimarkis gravan malkreskon en LDL-kolesterolo aŭ triglicéridos , kvankam unu studo vidis iomete redukton en ĉi tiuj sangaj lipidoj. Kelkaj studoj notis ĝis 7 procentoj pliigi en "bonaj" kolesterolo-niveloj, aŭ HDL . La kialo por ĉi tiu malpeza kresko ne estas konata.
Malgraŭ nur tre malpeza, se iu, plibonigo de lipidaj niveloj, kelkaj studoj montris, ke donante vian sangon almenaŭ unufoje jare, povus malpliigi la verŝajnecon de cardiovaskulaj eventoj, kiel angina aŭ koratako . Tamen, pli da studoj estas bezonataj por plu esplori ĉi tiun aserton.
La Verdikto
Kvankam donacante vian sangon povas esti altruisma gesto por helpi al aliaj, kiuj bezonas ĝin, vi ne nur dependas de sango-donaco malpliigi viajn lipidajn nivelojn aŭ malhelpi kora malsanon. Se vi provas trovi manierojn malsupreniri viajn kolesterolon kaj trigliceridajn nivelojn, vi devus paroli kun via kuracisto por pli fidindaj manieroj plibonigi vian lipidan profilon kaj koron-sanon. Demandu vian provizanton pri la avantaĝoj de ekzerco kaj ŝanĝi vian dieton por malpliigi nivelojn de kolesterolo. Diskuti iujn medikamentojn, kiuj povas helpi. Kvankam la sango-donaco sonas kiel la perfekta rapida riparo, vi ne volas bazi ajnajn sanajn decidojn pri nekonduka esplorado.
Fontoj:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Studo pri diversaj fiziologiaj, biokemiaj kaj hematologiaj parametroj en ripetitaj sangaj donacantoj. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Iras Jaarsveld H, Pool GF. Efikaj efikoj de sango-donaco en alta denseco de lipoproteina koncentriĝo kaj la oxidativa potencialo de malalta denseco-lipoproteino. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Ebla asocio de redukto en cardiovaskulaj eventoj kun sango-donaco. Koro 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Studo pri lipidaj profiloj inter virsevolaj sangaj donacantoj en Chennai urbo. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Ebla asocio de redukto en cardiovaskulaj eventoj kun sango-donaco. Koro 1998; 79: 422.