10 Praktikaj Taskoj por Helpi vin Trakti Finalan Infanon

Sugestoj por helpi vin fari la plej grandan parton de la tempo, kiun vi forlasis

Diagnóstico de fina stana malsano alportas al ĝi tujan rekompencon de viaj prioritatoj, same kiel riĉecon de novaj defioj kaj zorgoj. Jen 10 praktikaj taskoj por helpi vin trakti terminalan malsanon koncerne la multajn aferojn, kiuj aperu post lerni vian restantan tempon, estas limigita.

1 -

Empoweri Vin per Scio

Ni timas plej multajn, kion ni komprenas malpli, por ke vi lernu ĉion, kion vi povas, pri kiel via malsano influos vin. Demandu al via kuracisto kiajn fizikajn, mensajn kaj / aŭ emociajn ŝanĝojn, kiujn vi atendas, kiam via malsano progresas. Serĉu enrete aŭ en loka biblioteko aŭ librejo por informoj specifa al via malsano - precipe por kontoj / pri tiuj kun la sama diagnozo - por malkovri kiel aliaj kopiis.

Krome, lernu rekoni komunajn simptomojn de la fino-vivo, por ke vi povu trakti ilin, se eble, kaj plibonigi la kvaliton de via resta tempo.

2 -

Pardonu vin Antaŭen

Ne estas ĝusta maniero trakti terminalan malsanon, kaj vi spertos teruran gamon de emocioj en la semajnoj aŭ monatoj, de kolero kaj indigno al timo kaj depresio. Dum tiaj sentoj estas normalaj, kiel vi reagos kaj administros ilin en iu ajn donita tago, estos unika por vi. Kelkaj tagoj estos pli bonaj ol aliaj, do pardonu antaŭen por la tempoj, kiam vi ne manipulos ion, kiel vi volas .

3 -

Ŝanĝu Viajn Prioritatojn

Vi plej bone scias, kaj nur vi povas determini la plej gravan por vi en la tempo, kiun vi forlasis. Dependante de la naturo kaj amplekso de via malsano, kaj post diskutoj kun viaj kuracistoj kaj amatoj, demandu vin, se vi deziras trakti ĉiujn traktajn eblojn por daŭrigi vian vivon. Aŭ ĉu vi pli fokusus plibonigi la kvaliton de via cetera tempo kaj elspezi ĝin kun via familio kaj amikoj? Ie interne? Faranta informitan decidon pri kiel vi volas listigi vian restantan kurson povas helpi malpezigi sentojn de senhelpo kaj timo.

4 -

Planu por "Bona Morto"

En iuj mezuroj, ĉiuj taskoj en ĉi tiu artikolo helpos vin plani "bonan morton" - unu, en kiu vi decidas morti laŭ viaj propraj terminoj kaj kiel eble plej facile - sed vi ankaŭ devus elekti, kie vi volas mortu Dum la naturo kaj amplekso de via malsano, kuracaj metodoj kaj la prioritatoj, kiujn vi starigis influos vian decidon, ekzistas multaj ebloj por vi. Dum plej multaj usonanoj preferas morti hejme, aliaj povus elekti hospitalon, hejmadon aŭ hospicejon, kiuj povas proponi pli altan nivelon da kvalifika traktado. Post kontemplado, kiun plej agordas vi, diskutu ĝin kun viaj kuracistoj kaj amatoj, por certigi, ke ĝi estas farebla elekto.

5 -

Parolu Malferme Pri la Elefanto en la Ĉambro

Kun tiom da penso kaj atento enfokusigita al vi kaj via malsano, eble facile forgesu, ke viaj amatoj ankaŭ spertos ampleksan gamon da emocioj, kiam ili provas batali vin per la penso pri perdi vin. Via familio kaj amikoj eble sentus malklaraj aŭ necerta pri kio diri aŭ kiel agi ĉirkaŭ vi, ĉar ili zorgas pri malĝusta afero aŭ rememorigas vin pri via malsano.

Krome, timoj pri futuraj financaj subtenoj, infanaj zorgoj aŭ aliaj praktikaj aferoj sendube transiros iliajn mensojn en iu punkto kaj probable provokos intensajn sentojn de kulpo por esti "egoisma" samtempe. Tial, tiel por ili mem, sidiĝu kun tiuj, kiuj amas vin kaj diskutas honeste kaj malkaŝe, kiel vi sentas , kaj permesas ilin esprimi siajn pensojn kaj emociojn. Lasu ilin scii, kiom gravas ilia subteno al vi kaj, tiom multe kiel vi povas, vi estos tie por subteni ilin ankaŭ.

6 -

Starigu vian PSN (Praktika Subtena Reto)

La antaŭa tasko helpis plibonigi la emocian subtenon, kiun vi kaj via familio postulos en la antaŭaj tagoj kaj monatoj, sed vi ankaŭ devus fokusigi krei "praktikan subtenan reton" kiel eble plej frue. Denove, laŭ la naturo, amplekso kaj fizikaj, mensaj kaj / aŭ emociaj ŝanĝoj, kiujn vi antaŭvidas, kiam via malsano progresas, demandu vin se kaj por kiom longe vi volas daŭri pritraktanta ĉiutagajn taskojn , supozante, ke vi ankoraŭ povas. Se vi respondecas pri tranĉi la grenon, repreni nutraĵojn, fari la kuŝejon, pagi biletojn, prepari manĝojn ktp., Pripensu, kiu povus aŭ povus supozi tiujn respondecojn kiam vi ne plu kapablas aŭ simple deziras forpreni ilin. Vi povas dediĉi vian tempon al io alia.

7 -

Procezo tiu Papero

Atendu, vi prenis la tempon krei / ĝisdatigi vian volon kaj asekuron , sed, se ne, faru tiun prioritaton kaj poste informu vian familion kie tiuj dokumentoj estas. Vi ankaŭ devus konsideri krei antaŭenan sanan administradon , kiu metas viajn specifajn dezirojn pri via estonta sano en skribo.

Ĉi tiu leĝega dokumento enhavas du partojn. La unua estas forta pledita por sanita prizorgado, en kiu vi nomos iun ( prokurilon ), kiu povas fari medicinajn decidojn por vi, ke vi fariĝu nekapabla fari ĝin. La dua parto estas vivanta volo , en kiu vi povas literumi la traktatojn, kiujn vi deziras aŭ ne volas ĉe la fino de via vivo.

Krome, laŭ la loko, kie vi vivas, vi eble kreos ordonon Ne Rezultiĝu aŭ Ne Atencu Resusciĝon . Ĉi tiuj dokumentoj, kiujn vi kaj via kuracisto devas subskribi, specifu, ke vi ne deziras plenan resaniĝon, se la tempo venos.

Fine, konsideras donaci iujn aŭ ĉiujn viajn organojn aŭ histojn, se eble, por doni al aliaj la donacon de vivo. Vi povas inkluzivi viajn instrukciojn en la antaŭa sanitara direktoro.

8 -

Preparu Vian Funeralon aŭ Memorial Servon

La sintenoj al funebraj kaj memoraj servoj kaj diversaj formoj de korpa dispozicio ŝanĝis draste en la pasintaj 20 jaroj kaj la tipoj de servoj haveblaj pliigis signife. Se vi jam ne faris tiel, kiel multaj homoj nun faros, tiam vi devas preplani vian funebran aŭ memorindan servon por certigi viajn dezirojn kaj fari iomete pli facilaĵojn al viaj amatoj.

Se vi trovos ĉi tiun taskon tro malfacile alfronti, vi almenaŭ provu paroli kun iu en via familio, por ke ili sciu, kian formon de fina dispozicio, kiun vi deziras (entombigo, kremado , entombigo ktp) kaj, se eble, kio Varo de servo, kiun vi preferas ( tradicia funebro en preĝejo aŭ funebra hejmo, privata kremado kaj memora servo poste, ktp.).

9 -

Diru Kion Devas esti Dirita

En la filmo Grumpy Old Men , la gravulo de Jack Lemmon rimarkas, ke alia gravulo estis "bonŝanca" ĉar li mortis tuj al kapo kontraŭ kolizio kun ŝarĝo. Eble, sed la subita morto de amatino ofte kombinas la doloron de la postvivantoj, ĉar ili memoras la aferojn, kiujn ili deziras, ke ili diris, sed neniam povos nun. En la antaŭaj tagoj kaj semajnoj, faru punkton informi viajn amikojn kaj familiajn membrojn pri la aferoj, kiujn vi ŝatus scii - ke vi fieras pri ili aŭ ke vi amas ilin - kaj ne surpriziĝu kiam ili Respondu en afabla.

10 -

Carpe Diem

Laŭlonge de niaj vivoj, oni ofte diras "kapti la tagon" aŭ "fari ĉiutagan kalkulon". Tamen, dum la vivo de la vivo, kiam ni rapidas de unu afero al alia, tro malmultaj el ni komprenas, ke la plej profundaj, plej memorindaj momentoj de niaj vivoj ne nur okazas en ekzotaj ferioj aŭ dum festo-festoj sed ĉirkaŭ ni, ĉiuj tago, ĉu ni vidas ilin aŭ ne.

En la semajnoj aŭ monatoj, se vi trovos vin superfortita kun iuj el la antaŭaj taskoj listigitaj ĉi tie, aŭ per la aliaj elementoj en via listo, diru al vi mem, ke ĝi estas bone nur por halti kaj preni tempon por vi mem. Rigardu la sunsubiron. Tenu la manon de via fianĉino aŭ la de via infano. Aŭskultu, ke la birdoj kantas. Faru tion, kion vi devas fari por trovi simplan momenton de ĝojo. Vi eble ne havas la donacon de tempo, sed vi certe povas fari la plej grandan parton de la tempo, kiun vi havas .

> Fontoj:
"Proksimume la Finon de Vivo". www.cancer.org. 2011. Usona Kancero-Socio.

> "Kio estas bona morto?" Www.caring.com. Barbara Kate Repa, Karing.Com.

> "Viva Kiel Vi Vivis. " Www.igliving.com. 2011. Michael Strausbaugh, IG Vivanta!