Ĉi tiuj konsiletoj povas helpi vin prokrasti fruan ejakuladon
Antaŭa eksakulado okazas kiam homo eĥasas dum seksa kurso pli frue ol li aŭ sia kunulo ŝatus aŭ atingas kontentigon. Antaŭtempa ejakulado estas unu el la plej oftaj plendoj, kiuj influas homojn de tempo al tempo, unu el tri viroj indikis, ke ili spertis antaŭtempan ejakuladon. Ĝi ofte okazas frue en rilatoj kiam seksa ekscito, angoro kaj superstimulado estas komunaj trajtoj.
Kiam ĝi okazas malofte, antaŭtempa eksakulado ne estas ĝenerale kialo por zorgi.
Antaŭa ejakulado estas identigita per la jenaj kriterioj:
- Eksakulado okazas ene de unu minuto da penetrado.
- Eksakulado ne povas esti kontrolita aŭ prokrastita en ĉiuj pli multaj kazoj.
- Ĝi kaŭzas frustradon kaj mizeron, kaj tendencon eviti seksan interagon.
Antaŭtempa ejakulado estas pli ofta en junaj viroj, kiuj ekscias pri seksa aktiveco kaj seksaj rilatoj kaj en homoj de ĉiuj aĝoj post longa periodo de abstino. Antaŭtempa eksakulado malofte estas kaŭzita de iu ajn suba malsano, strukturaj aŭ fizikaj problemoj.
Amikeco de timo povas esti la ĉefa kaŭzo de antaŭtempa eksakulado, kaj parolante al via seksa paro pri viaj sentoj povas helpi trakti la aferon. Memoru, ke ĝi estas komuna sperto por viroj kaj virinoj. Relaju pli kaj la problemo ofte foriras.
Jen kelkaj konsiloj kaj metodoj, kiujn vi povas provi helpi kun temoj de antaŭtempa eksakulado.
Mem-Distro
Se viaj ekspertaj niveloj trovigxas tro da altaj kaj klimakso komenciĝas, profunde pripensu kaj pensu pri io alia, io tre enuiga, se eble - vi verŝajne aŭdis la popularan kulturkonsilon, "pensu pri bazpilkado!" Kiam vi estas malpli ekscitita, sed konservante konstruon, vi povas daŭrigi.
"Malsupra-kaj-Komenca" Metodo
Se vi trovos vin proksime de klimakso, retiriĝu vian penon de via kunulo kaj permesu vin mem malstreĉiĝi por eviti ejakuladon. Komencante kaj ĉesante seksan stimuladon, vi povas lerni daŭrigi la seksan sperton kaj prokrasti eĥakuladon.
"Malkovru" Metodo
Ĉi tiu metodo implikas ĉu la homo aŭ sia partnero premas (sufiĉe firme) la finon aŭ la tipon de la peniso dum 10 ĝis 20 sekundoj kiam eksakulado estas tuja, detenante stimulon dum proksimume 30 sekundoj kaj daŭrigante stimulon. Ĉi tio povas esti ripetita ĝis ezakulado deziras. La halt-kaj-komenca metodo ankaŭ povas esti uzata per la elpremita metodo.
Desensitizing Kremoj
Kremoj povas esti uzataj por desensitizar la fino de la peniso. Ili agas kiel loka aŭ topika anestezo. Thicker-condomoj ankaŭ povas senvalorigi per malpliiĝanta sentiveco kaj sekve stimulado, tiel daŭrigante la seksan agon.
Pli da ludoj
Stimuli vian partneron al stato de alta ekscito antaŭ ol viaj genitaloj tuŝis, tiel eĥaŭkulado kaj orgasmo povas esti atingitaj samtempe.
Masturbacio
Praktiku malsamajn metodojn per vi mem por lerni kiel via korpo respondas al stimulo kaj kiel prokrasti eksakuladon. Konatiĝi pri viaj sentoj kaj sentoj donas al vi la ŝancon akiri konfidon.
Memoru akiranta bonon ĉe sekso kaj venki antaŭtempa ejakulado povas iom da tempo. Praktiko perfekta. Se vi trovas, ke aferoj ne plibonigas, tiam la helpo estas disponebla de seksaj terapiistoj, kiuj estas spertaj en ĉi tiu kampo.