Kio Ĝuste Estas Cellulite kaj Kio Kaŭzas Ĝi?
Kun ĉiuj artikoloj en la revuoj de virinoj, vi pensus, ke ni havus bonan komprenon pri tio, kio estas ĝuste cellulito, sed tio simple ne estas.
Iuj homoj diros al vi, ke cellulito estas nur grasa, simpla kaj simpla. Aliaj diros, ke celulito estas formita de kaptitaj toksinoj kaj troa akvo sub la haŭto. La vero estas, ke celulito estas kondiĉo, kiu influas la aspekton de la haŭto en areoj kun subaj grasaj kuŝejoj (plej rimarkinde sur la dorsoj kaj femuroj), donante al la haŭto malplenigitan aspekton.
Superrigardo
Grasa, en kaj de si mem, ne estas respondeca pri la luma, bukla rigardo de celulito. En la ĝustaj cirkonstancoj, graso povas esti bela afero. Fakte, la grasa vizaĝo estas la respondeca pri la mildaj kaj belaj plumaj rondaj vangoj, kiujn ni asocias kun junularo. Plastaj kirurgoj eĉ ŝargas multajn pacientojn por injekti la propran grason de pacientoj en areojn de la vizaĝoj kaj korpoj de la pacientoj. Fakte, grasaj injektoj estas foje uzataj kiel traktado por plibonigi la aspekton de cellulito.
Antaŭ ol vi eksciti pri ĉi tiuj eblaj traktadoj, tamen, legu. Multaj el la nomataj traktadoj ĝis nun ne reduktos la celuliton sur viaj femuroj sed reduktos la dikecon de via monujo.
Cellulite vs. "Normala Fat"
Do kio estas tio, kion faras cellulito malsama al "normala" graso? Ĝi estas la strukturo de la transa haŭto kaj de la suba koneksa ŝtofo, kiu determinas ĉu donita areo havas glata aŭ frapita aspekto.
Kiu Akcesas Celuliton
Ĉu vi iam scivolis, kial viroj estas multe malpli probable havi celluliton, eĉ kiam obese? Aŭ kial obesaj infanoj kutime ne havas celuliton? Aŭ kial vi vidas eĉ tre sveltajn virinojn kun cellulito?
Dum la apero de celulito inklinas plimalbonigi laŭ la kvanto de graso ĉe la tuŝita areo, cellulito povas tuŝi eĉ la plej maldikajn virinojn.
La kialo por tio estas, ke dum grasaj deponejoj pliigas la kondiĉon, graso mem ne estas la ĉefa kaŭzo .
Kaŭzoj
Sub la haŭto kuŝas tavolo de fibrosa koneksa ŝtofo, kiu respondecas pri ligi la haŭton al la muskolo sub ĝi. En plejparto de homoj, ĉi tiu koneksa histo estas aranĝita en kruc-ĉesita aŭ diagonala maniero, en glata kaj kontinua ŝablono.
La koneksa ŝtofo de virinoj estas alia rakonto, kurante vertikale (perpendikulara al la haŭto). Pro ĉi tio, ĉi tiuj fibraj bandoj (nomitaj septae) tajpas la haŭton al la suba ŝtofo ĉe iuj punktoj, esence kreante diskretajn "grasajn ĉambrojn" por antaŭenpuŝi sur la haŭton dum la bandoj trenas la haŭton malsupren.
Ĉi tiu diferenco en koneksa ŝtofo (kune kun la fakto, ke viroj kutime havas pli dikan haŭton ol virinojn) klarigas, ke multe malpli homoj havas cellulitojn ol virinoj.
Malbona Novaĵo
Kiam ni estas juna, nia konektiva ŝtofo estas kompleta kaj elasta, etendanta kaj donanta kun la haŭto tiel ke ĉio restas glata. Tiam la pubereco trafas kaj la hormonoj detruas la konektan ŝtofon, farante ĝin pli malmola kaj malpli elasta. Samtempe, niaj grasaj ĉeloj inklinas pligrandigi en iuj areoj, premante la haŭton.
Ĉar la bandoj de konektiva ŝtofo kontraktas kaj malmolnuzas kun aĝo, ili eĉ pliiĝas sur la haŭto. Samtempe, kreskantaj grasaj tendencas moviĝas ekstere en la ĉirkaŭaj lokoj. Metu ĉi tiujn du eventojn kune, kaj la rezulto estas senaktiviga pejzaĝo de malplenaj kaj ŝvelaĵoj.
Dum ni pli aĝiĝas, la ekstera tavolo de haŭto malfortigas, ligas kaj perdas elastecon. Graveco prenas sian paspagon, kaj la haŭto komencas sagxi. Pro tio ke la konektivaj septoj restas nerompitaj kaj ofte kontraktas kaj pli rigidaj dum la tempo marŝas, la aspekto de celulito daŭre plimalboniĝas kun aĝo.
Alia probabla pligraviga faktoro en la disvolviĝo de cellulito estas mi-mi-dieta .
Ripetitaj cikloj de peza gajno kaj peza perdo pliaj kompromistaj haŭta elasteco, farante celuliton pli prononcitan.
La Bona Novaĵo
Vi povas plibonigi (ne forigi) la aspekton de cellulito vivante sanan vivstilon. Tio signifas resti hidratita, ne fumante, kaj jes, sekvante sentivan dieton kaj ekzercan programon.
Kombinaĵo de taŭga dieto kaj ekzerco malpliigos la tavolon de graso sub la haŭto, farante celuliton malpli rimarkindan. Propra dieto ankaŭ povas esti helpema tenante la haŭton kaj konektan ŝtofon pli fortan, pli sanan kaj pli kompletan. Krome, resti konvene hidratita kaj manĝanta bone helpos malhelpi akvon-rezervadon (kiu plimalbonigas celuliton).
Ekzerco helpas per cellulito en multaj manieroj. Ne nur ĝi helpas subteni la grasajn nivelojn de la korpo, ĝi ankaŭ plibonigas cirkuladon kaj muskola tono en cellulite-inklinaj areoj. Plibonigita trafiko konservos ambaŭ haŭton kaj konektan ŝtofon pli sanan, kaj helpos pri forigo de malŝparo kaj troa fluida retención.
Se vi zorgas, ke ĉesante fumi kaŭzos vin akiri pezon, kaj sekve, pliigi celuliton, pensu denove. Fumado estas venena al koneksa ŝtofo, kaŭzante la norman envejeciĝon de streĉiĝo kaj kontrakto de koneksa ŝtofo por eniri en hiperdrive. Se vi ankoraŭ havas malfacilan tempon piedbatante la kutimon, memoru, ke fumado ne nur influas la konektan ŝtofon (kiu kondukas al cellulito) Sed fumado difektas vian haŭton (pensas sulki) en almenaŭ naŭ malsamaj manieroj.
Traktadoj
Se vi estas laca de via celulito, vi eble demandas, kion vi povas fari por forigi ĝin, preter manĝado sana, ekzercanta, kaj ĉesante, se vi fumas. Plej supozataj traktadoj por cellulito faros iom pli ol redukti vian bankan konton. Dirite, estas iuj traktadoj kaj proceduroj de celulito, kiuj efikas por iuj homoj. Eĉ kun ĉi tiuj traktadoj, tamen, gravas esti realisma. Se vi konsideras havi kirurgian proceduron, jen kelkaj punktoj por pripensi antaŭ cellulite-kirurgio .
La malbela Vero
Vi povas ligi al la plej bona dieto kaj ekzerca programo de mondo, kaj ankoraŭ havas celluliton. La ĉeesto, severidad kaj loko de cellulito estas plejparte determinitaj per hormonoj kaj heredaĵo .
Dum estas kelkaj celulitaĵoj, kiuj povas plibonigi la aspekton de cellulito, ne ekzistas "kuracilo" por celulito. Fakte, plejparto de la cellulite "solvoj" ofertitaj de tiuj, kiuj apartigos vin de viaj malmolaj gajnoj, estas multe pli ol multekostaj lokoj.
Fontoj:
Christman, M., Belkin, D., Geronemus, R., kaj J. Brauer. Anatomia alproksimiĝo por taksi kaj trakti celuliton. Ĵurnalo de Drogoj en Dermatologio. 2017. 16 (1): 58-61.
Verda, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A. kaj M. Kaminer. Enkondukoj terapéuticos al la celulito. Seminarioj en Cutanea Medicino kaj Kirurgio. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, S., Krueger, N., kaj N. Sadick. Cellulite: Provizora Revizio. Usona Ĵurnalo de Klinika Dermatologio. 2015. 16 (4): 243-56.