Preskaŭ ĉiu virino spertis vaginalan tranĉecon kaj verŝajne asertus, ke ekzistas nenio pli malkomforta. Dum skrapado estas natura impulso, ĝi povas nur plimalbonigi la aferon kaj konduki al plua kolero. La bona sciigo estas, ke ekzistas aferoj, kiujn vi povas fari, kio povas helpi malhelpi vaginalan tavolon.
Kiel Preventi Vaginal Itchiness
- Praktiku bonan personan higienon , inkluzive de konservi vian genitalan areon pura kaj seka, kaj forviŝante de fronto al reen post urinado aŭ havanta intestan movadon. Ĉi tio helpas malhelpi vaginalajn infektojn , kio finfine kondukas al la antaŭzorgo de vaginalo.
- Eviti iujn produktojn kiel odoritaj banĉambroj, inaj higienaj spionoj, koloraj necesejoj, bublaj banoj kaj vaginalaj dukoj ; La kemiaĵoj en ĉi tiuj eroj (tintoj, aromoj) povas kaŭzi koleron.
- Vestu blankajn kotonajn kalikojn , same kiel pantyhose kun kotono. Ĉi tiuj permesos pli da aero cirkuli tra la areo.
- Vi eble volas forpreni de seksa aktiveco ĝis viaj vaginalaj simptomoj pliboniĝu, ĉar la frotado povas plimalbonigi vian problemon. Kiam vi restarigas sekson, vi eble volas uzi vaginalan lubrikon .
- Ŝanĝi el malsekaj banĉokostumoj aŭ ekzerĉi vestojn kiel eble plej frue; la humideco (de la akvo aŭ de via propra ŝvito) kaj / aŭ varmego povas kontribui al via malforteco.
- Vagina fermentaj infektoj ofte kaŭzas vaginalan pukadon , kiu ofte povas esti severa. OTC-kuracado por vaginaj fermentaj infektoj estas havebla, kiu povas fine finigi vian malkomforton. Tamen, vi devas aĉeti kaj uzi ĉi tiujn produktojn, se via kuracisto antaŭe diagnozis vin per vagina fermenta infekto kaj vi estas pozitiva, ke vi havas ĉi tiun tipon de vagina infekto. Se vi havas dubon, vidu vian kuraciston por diagnozo kaj traktado.
- Manĝi jogurton kun vivaj kulturoj aŭ preni lactobacillus acidophilus-tablet iam ajn, vi prenas antibióticos povas helpi malhelpi la vaginajn feĉajn infektojn, kiuj ofte okazas kiam virinoj uzas antibiotikojn.
- Se vi havas diabeton, tenu vian sangan sukeron sub kontrolo .
- Se vi havas tropezon, laboru por akiri vian pezon en kontrolo .
- Por malrapideco rilatigita kun menopaŭzo , parolu al via kuracisto pri vaginalaj estrogenaj kremoj aŭ tabeloj .
Fontoj:
Medline-Enciklopedio; Vagina Pukado - Komunaj Kaŭzoj; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Virinoj de Sano. Seksaj Transdividitaj Malsanoj; Oftaj Demandoj; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.